Интересные новости » » Познавательные новости - Как улучшить работу мозга?

2013-03-14 8:46 PM

Как улучшить работу мозга?

В высоком темпе современного мира требуются люди, которые могут
моментально реагировать на ситуацию и принимать только самые верные,
обдуманные и правильные решения не смотря ни на что. Но как же достичь и
развить такое мышление у нашего мозга. А на самом деле, всё очень просто, нужно лишь время от времени тренировать свой мозг, различными нехитрыми заданиями, и концентрация будет всегда на высоте. Внутри полной новости сможете найти шестьдесят простых, но полезных совета для улучшения работы мозга.

Список заданий и советов для улучшения концентрации и работы мозга

Цитата

1. Решайте загадки и головоломки.

2. Развивайте амбидекстрию. Используйте свою неведущую руку, чтобы
чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером.
Пробуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами нож и
вилку, когда пользуетесь ими.
3. Обращайте внимание на неопределенность и двусмысленность. Научитесь любить парадоксы и оптические иллюзии.

4. Заблокируйте на время одно или несколько чувств. Ешьте с завязанными
глазами, заткните уши во время выполнения обычных дел, примите душ с
закрытыми глазами.

Цитата

5. Находите связь между несвязанными на первый взгляд темами.
6. Научитесь использовать различные раскладки клавиатуры.

7. Находите новые способы использования обычных предметов. Например,

сколько разных способов применения обычного гвоздя вы сможете придумать?

8. Опровергайте свои предположения.
9. Развивайте творческое мышление.

Цитата

10. Всегда выходите за рамки первого «правильного» ответа, приходящего на ум.
11. Транспонируйте реальность. Всегда спрашивайте себя: «А что если?..»
12. Переверните картинку на рабочем столе компьютера вверх ногами.
13. Учитесь логике. Решайте логические задачи.
14. Хорошо ознакомьтесь с каким-нибудь научным методом.

Цитата

15. Рисуйте. Что угодно. Вам не нужно быть художником для этого.
16. Научитесь жонглировать.
17. Занимайтесь спортом.
18. Соблюдайте осанку.
19. Пейте много воды.

Цитата

20. Пользуйтесь палочками для еды.
21. Дышите глубоко.
22. Слушайте классическую музыку.
23. Избавьтесь от прокрастинации.
24. Смените стиль одежды. Ходите босиком.

Цитата

25. Упростите свою жизнь.
26. Играйте в шахматы или другие настольные игры.
27. Развивайте чувство юмора. Придумывайте свои шутки.

28. Развивайте наблюдательность. Например, обращайте внимание на
красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в
общем потоке. Придумайте тему и сосредоточьтесь на ней.
29. Ведите дневник.

Цитата

30. Учите иностранный язык.
31. Ужинайте в разных кафе и ресторанах. Отдавайте предпочтение этническим местам.
32. Учитесь программировать на компьютере.
33. Произносите длинные слова наоборот.
34. Смените окружающую среду. Измените расположение мебели дома.

Цитата

35. Пишите. Напишите рассказ, стихотворение или заведите блог.
36. Учите язык жестов.
37. Учитесь играть на музыкальном инструменте.
38. Учитесь скорочтению.
39. Пробуйте мысленно оценивать течение времени.

Цитата

40. Выполняйте арифметические расчеты в уме.
41. Запоминайте имена людей.
42. Медитируйте.
43. Не смотрите телевизор.
44. Меняйте скорость выполнения привычных дел. Попробуйте делать что-нибудь очень медленно или очень быстро.

Цитата

45. Занимайтесь только одним делом одновременно.
46. Избегайте когнитивных предубеждений.
47. Поставьте себя на чужое место. Представьте, как другие люди решали бы ваши проблемы.
48. Найдите время для уединения и отдыха.
49. Примите обязательство постоянно учиться чему-то новому.

Цитата

50. Совершите путешествие за границу. Узнайте о различных стилях жизни.
51. Знакомьтесь с работами признанных гениев.
52. Общайтесь с теми, кто вам близок по интересам.
53. Конкурируйте с кем-нибудь.
54. Не окружайте себя одними единомышленниками. Выслушивайте людей, которые не согласны с вами.

Цитата

55. Устраивайте мозговой штурм.
56. Коллекционируйте умные цитаты.
57. Читайте классику.
58. Развивайте самосознание.
59. Говорите вслух о своих проблемах.
60. Опишите какой-нибудь случай из своей жизни в мельчайших подробностях.

bestnews.lv facebook
bestnews.lvtwitter
bestnews.lv VK

Читать другие интересные новости:

of your page -->

Расскажи друзьям интересные новости:

Категория: Познавательные новости | Просмотров: 112002

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Как улучшить работу мозга?

Категория: Познавательные новости | Добавил: BESTNEWS_LV | Теги: советы, задание, Мозг, полезные статьи, улучшить, Как улучшить работу мозга?, познавательно | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Как улучшить работу мозга? | Эту страничку можно найти в интернете - Познавательные новости Как улучшить работу мозга?

Различные другие новости на портале bestnews.lv

Жилье для олигархов.

Чем полезен мед?

Чудеса

Замок Hohenzollern

Как сварить коктейль джем с лимонами

Как правильно арендовать торговое помеще...

Выбор тента для отдыха

Успех смешной рекламы

Необычно: найдена алмазная планета

Физические упражнения способствуют умств...

Законы счастливых отношений

Регистрация и продление товарного знака.

Плюсы от бытовой техники

Стеклянный балкон на Sears Tower

Применения устройства для намотки пожарн...

Струны для скрипки теперь делают из паут...

Куда поехать в отпуск летом?

Мыловарение – отличный способ самовыраже...

Как отметить день рождение близкого чело...

Корабли-призраки

Клетка смерти или как поплавать с крокод...

Тепловизионный прицел для охоты

Петропавловская крепость

Как выбрать доску для офиса.

Двоих пьяных детей доставили в больницу

Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

Горящий байкер	Топалов без пальца	Тимати бросила жена!
Парни из Шоалиня	Как пишет песни Татьяна Зыкина	Земля уходит из под ног
Тяп-ляп маляры	Би-2 - Муза	Гопники в трансе
«Тутси» любят азербайджанских мужчин	Детская йога. Выпуск 25	Бузову укусила удача

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!

Глупец	Тайные расследования. Талисман власти	Реальная ферма
Загадки Дракона	Небесное такси 2. Шторм 2012	Король покера 2. Расширенное издание

Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Дома на улице в Брюсселе[География]	Сенсорная клавиатура[Изобретения]	Крылья[Искусство]
Невероятно прозрачный лёд[Природа]	Толедо[География]	Сальвадор Дали и носорог[Интересно]
Способ умножения[Интересно]	Сильное наводнение в Париже[Интересно]	Рождественская Прага[Интересно]
Водолаз на глубине 3 метров[Природа]	Бельгия[География]	"Я русский Клинтон. То же образование, те же манеры, тот же возраст", - признавался он в одном из интервью. Из напитков предпочитает квас, кислое молоко, компот, кисель, гоголь-моголь. "Дома делаем напиток "грибок". Домашнее вино - сливовицу уважаю. Раньше у меня тетка его сама делала. Выпьешь - и приятно всему телу от головы до ног. А все остальное - суррогат." В 2004 году выпустили одеколон в честь Жириновского. "Кстати, запах хороший и бренд приличный - "Jean Jacques Vivier". Но я здесь ни при чем. Все делают другие, а я соглашаюсь."" title="25 апреля 1946 года родился Владимир Жириновский 5 фактов о Владимире Жириновском: Владимир Вольфович - полиглот, владеет английским, французским, немецким и турецким языками. Несмотря на то, что большая часть шуток, касающих персоны Владимира Вольфовича содержит якобы классическое "однозначно!" (с должной интонацией) - на самом деле, этим словом Жириновский не злоупотребляет. "Я русский Клинтон. То же образование, те же манеры, тот же возраст", - признавался он в одном из интервью. Из напитков предпочитает квас, кислое молоко, компот, кисель, гоголь-моголь. "Дома делаем напиток "грибок". Домашнее вино - сливовицу уважаю. Раньше у меня тетка его сама делала. Выпьешь - и приятно всему телу от головы до ног. А все остальное - суррогат." В 2004 году выпустили одеколон в честь Жириновского. "Кстати, запах хороший и бренд приличный - "Jean Jacques Vivier". Но я здесь ни при чем. Все делают другие, а я соглашаюсь.""> "Я русский Клинтон. То же образование, те же манеры, тот же возраст", - признавался он в одном из интервью. Из напитков предпочитает квас, кислое молоко, компот, кисель, гоголь-моголь. "Дома делаем напиток "грибок". Домашнее вино - сливовицу уважаю. Раньше у меня тетка его сама делала. Выпьешь - и приятно всему телу от головы до ног. А все остальное - суррогат." В 2004 году выпустили одеколон в честь Жириновского. "Кстати, запах хороший и бренд приличный - "Jean Jacques Vivier". Но я здесь ни при чем. Все делают другие, а я соглашаюсь."" title="25 апреля 1946 года родился Владимир Жириновский 5 фактов о Владимире Жириновском: Владимир Вольфович - полиглот, владеет английским, французским, немецким и турецким языками. Несмотря на то, что большая часть шуток, касающих персоны Владимира Вольфовича содержит якобы классическое "однозначно!" (с должной интонацией) - на самом деле, этим словом Жириновский не злоупотребляет. "Я русский Клинтон. То же образование, те же манеры, тот же возраст", - признавался он в одном из интервью. Из напитков предпочитает квас, кислое молоко, компот, кисель, гоголь-моголь. "Дома делаем напиток "грибок". Домашнее вино - сливовицу уважаю. Раньше у меня тетка его сама делала. Выпьешь - и приятно всему телу от головы до ног. А все остальное - суррогат." В 2004 году выпустили одеколон в честь Жириновского. "Кстати, запах хороший и бренд приличный - "Jean Jacques Vivier". Но я здесь ни при чем. Все делают другие, а я соглашаюсь.""> Владимир Жириновский[Великие люди]
монастырский комплекс[География]	Испанский город Ронда[Интересно]	Детский алфавит[Интересно]

« Март 2013 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31