Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости






Самая высокоскоростная линия связи
[Техника и наука]

Происхождение слова OK
[Познавательные новости]

Высочайшая пирамида из бокалов с шампанским - рекорд Гиннеса
[Рекорды]

Как стать счастливым человеком?
[Хорошие новости]

Гипсокартонные конструкции снова в моде.
[Надо знать]

С 8 Марта Вас, дорогие женщины
[Дни и праздники]

Как выбрать доску для офиса.
[Надо знать]

Невероятные обои меняющие рисунок в зависимости от температуры
[Позитивные новости]

«Симпсоны» - 23 лет на телевидении
[Дни и праздники]

Камины стали популярны в любом доме
[Интересные новости]

Крутые лестницы
[Интересное]

Стальной мост Миллениум Бридж
[Интересные новости]

Необычное CV в McDonalds
[Невероятные истории]

Распространённые фразы родителей
[Позитивные новости]

25 фактов про человеческий организм
[Надо знать]

Девочки в 4 года любопытные
[Позитивные новости]

Исследования учёных из США о половом созревание девочек
[Интересное]

Жизнь продлевает - счастье
[Позитивные новости]

Собака за рулём автомобиля?
[Невероятные истории]

Девочка предвидела свою смерть в автокатастрофе
[Происшествия]

Муж, играющий роль домохозяйки в доме
[Интересное]

Супруги оказались на другом конце света
[Невероятные истории]

Самая длинная автомобильная пробка в мире
[Интересные факты]

Интересное о животном мире
[Хорошие новости]

Очень дорогостоящие компании в мире
[Интересные факты]

Принтер пачкает бумагу - что делать?
[Надо знать]

Магазин "Спутников жизни"
[Невероятные истории]

Эскалатор в диковинку
[Интересные факты]

Тест на психологиское состояние
[Надо знать]

eBay запрещает продажу волшебных предметов
[Интересные новости]

10 фактов о человеческой памяти
[Надо знать]

15 лучших цитат, изменивших жизнь
[Познавательные новости]

Самые необычные и смешные профессии.
[Интересные факты]

Выражение «Сизифов труд»
[Интересные факты]

Самые распространённые неполадки с компьютером
[Техника и наука]

Чебурек на пляже Геленджика
[Невероятные истории]

Что такое наружная реклама
[Интересные факты]

Силовая аэробика для настоящих мужчин
[Новости о здоровье]

В Литве будет возведена школа магии и колдоства
[Новости о необычном]

40 тысяч долларов за холодильник
[Техника и наука]

Рекорд идиотизма был побит в Омске
[Рекорды]

Откуда появилось выражение "Игра не стоит свеч"
[Познавательные новости]

Чикаго - город Ветров
[География и природа]

Как же сделать из мальчика мужчину.
[Надо знать]

Русская церковь в Антарктиде
[География и природа]

Польза от беговой дорожки
[Надо знать]

Теория Латте или как стать миллионером
[Надо знать]

Гитаристу гораздо легче познакомится с девушкой
[Познавательные новости]

Интересные факты про любовь
[Интересные факты]

Правильный выбор цветов
[Познавательные новости]


Топ 100 новостей

Интересно
Миланский собор

Комментарии
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
Maryaphype написал:
Absolutely NEW update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
captcha solving of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another size-types of captchas,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM software: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms.

Interested? You can find a lot of demo videos about XEvil in YouTube.
You read it - then IT WORKS!
See you later wink


XRumer201708y
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
Анатолий написал:
Решился сделать ремонт в своей двухкомнатной квартире. Сменил обои, кухонный гарнитур поставил вместо тумбочек(столешниц) и шкафчиков, небрежно висящих друг возле друга, вот черед пришел и диваны старые заменить. По качеству то хорошие и комфортные, но ткань испортилась с годами. Новые - денег немалых стоят, вот и решил сделать перетяжку. Обратился в компанию "chisto-himchisto"(http://chisto-himchisto.kiev.ua/peretyazhka-mebeli.html). И цена приемлемая и сделали качественно, остался доволен.
Новость: Почему стоит покупать охранную систему Pantera для авто?
WalterDus написал:
Кухонная мебель напрямую от производителя по доступной цене. Доставляем безмездно без предоплаты и стремительно! Выбирайте для официальном сайте МЮ мебель в любом цветовом исполнении, широкой линейки вариантов.
Подробнее на фирменном сайте: http://mebel-mu.ru
Ежесекундно сотни заказов.
Пропорционально всем советую – цены реально хорошие.
Я уже покупал в этом магазине постель и комод букет супер.
Новость: Почему стоит покупать охранную систему Pantera для авто?
Bradlicam написал:
срочно нужен кредит без справки о доходах https://xn--d1abkf4ap.xn--80aswg/city/kemerovo/page/2/ получить кредит с плохой кредитной историей быстро
банк кредит москва
https://кредит.сайт/city/lyubertsy/
банк капитал официальный сайтhttps://кредит.сайт/zaimy/zaymy-5000-rubley/
начисление займакредит в спб низкий процент в банкеhttps://кредит.сайт/city/lysva/
https://кредит.сайт/city/abakan/page/2/


кредиты малому бизнесу с нуля
https://кредит.сайт/city/novosibirsk/page/3/

кредит вклады
Новость: Почему стоит покупать охранную систему Pantera для авто?
PeterHHBah написал:
https://vk.com/ultraisopremium
https://vk.com/abbyyfinereadercrack
https://vk.com/asc_kluch
https://vk.com/iobitmalwarefightercrack
https://vk.com/movaviscreencapture
Календарь


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 10
Гостей: 9
Пользователей: 1
Cexengex

Интересные новости » 2013 » Февраль » 22 » Познавательные новости - Крепкий, здоровый и глубокий сон
2013-02-22 2:44 AM

Крепкий, здоровый и глубокий сон

Крепкий, здоровый и глубокий сон

В темпе современного мира, где царит стресс и депрессия порой многим людям тяжело заснуть, и это очень сильно отражается на их здоровье. Во время крепкого и глубокого сна, организм человека отдыхает и восстанавливается, но как же добиться именно полезного сна? В этой статье Вы найдёте 8 действенных способов.


1. В кровати не следует ни есть, ни пить, ни читать, ни слушать музыку и всё это для того, чтобы кровать вызывала у Вас лишь ассоциацию со сном и ни с чем больше.

2. Не пить кофе как минимум несколько часов до сна.

3. Нагружать организм физически в течении всего дня, но не в последние часы перед сном.

4. Спать только по ночам, а не днём.

5. Ежедневно просыпаться рано утром и в одно и тоже время.

6. Идти спать, когда наступает усталость. Если не можете уснуть более десяти минут, тогда попробуйте сменить место для сна.

7. Читайте, слушайте музыку, но ложитесь в кровать лишь с целью уснуть.


Изначально, Вам будет тяжело соблюдать Все правила, но со временем режим будет установлен, и Вы почувствуете себя лучше и бодрее по утрам и в течении всего дня.



Читать другие интересные новости:




Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Познавательные новости | Просмотров: 18024

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Крепкий, здоровый и глубокий сон

Категория: Познавательные новости | Добавил: BESTNEWS_LV | Теги: интересно, здоровый сон, надо знать, глубокий сон, Крепкий сон, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Крепкий, здоровый и глубокий сон | Эту страничку можно найти в интернете - Познавательные новости Крепкий, здоровый и глубокий сон
Всего комментариев: 0
Для добавления комментарии необходимо зарегистрироваться или зайти на сайт под своим логином.
[ Регистрация | Вход ]



Различные другие новости на портале bestnews.lv


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

Тараканы! - Тишина – это смерть
Это наш мяч!
Как выбрать фильм на вечер
Удача и неудача мастеров BMX
Ванюша и космический пират
Портретное сходство
Лишний трюк
Тигриная история
Надя Грановская не хочет Билана
Ёлки сноубордисту не помеха
Курица со сливками
5ivesta Family & 23:45 — Я буду

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Восьмилетний Маттео Вальч (Matteo Walch) четыре года назад обнаружил альпийских сурков и начал наблюдать за ними. <br /> Сейчас он стал, чуть ли не членом их семьи, сурки не боятся его и подпускают на близкое расстояние.
Мало кто знал, но запах, исходящий от шашлыка, поджаривающегося на мангале - это и есть запах витамина В1. Так что если хотите узнать, как пахнет витамин B1 - жарьте шашлык =)
Хороший кадр часто ближе, чем мы думаем! <br /> фото: Hans Kruse
Каждые 7 лет на Ейфелевой башне обновляют краску, и кстати ... в ручную! Используя специальное снаряжение. И вам до сих пор не нравится Ваша работа?
Весьма неординарный дизайнерский способ сделать перила для лестницы как ветки деревьев.
Гениальная идея для любителей кушать за компьютером. Вот бы к каждому компьютеру такая штука прилагалась в комплекте!
Подушка-пульт может распознать сигнал около 500 распространённых моделей телевизоров. Этот гаджет предназначен для тех, кто любит полежать у телевизора, но регулярно теряет пульт.
Фразы, за которые 25 лет назад можно было бы попасть в дурдом
Япония на 70% состоит из гор.
Этот редкий кадр был снят в Ботсване. Леопард (слева) решил схалявить и вместо охоты отобрать у гепарда только что пойманную добычу. Завязалась потасовка. Но леопард — это более сильная и крупная кошка, и гепарду пришлось отступить.
Наикрасивейший спорткар Pagani Zonda R
Приложение
Мне плевать на всех, швартуюсь где хочу