Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости





Led Zeppelin: Лучшая песня века
[Рекорды]

Делаем рекламу более эффективной
[Хорошие новости]

Всё про помошника Форекс
[Интересные факты]

Необыкновенное рабочее место для бухгалтера
[Надо знать]

История о близнецах в разлуке
[Невероятные истории]

Интересное про художественную культуру
[Познавательные новости]

Страусиная ферма на Украине в Киеве
[География и природа]

Сложности судопроизводства
[Интересное]

Съемки фильма “Охотники за привидениями”
[Интересные факты]

Несколько правил успеха.
[Надо знать]

Насколько облегчает экскаватор работу на стройке?
[Строительство]

Разновидности потолков
[Интересные факты]

Искусство из бумаги
[Хорошие новости]

Молочница народными методами
[Новости о здоровье]

Клиники Израиля - Шиба, Ихилов, Ассута
[Новости о здоровье]

Дворец почтальёна Шеваля
[География и природа]

Какой должна быть детская комната?
[Надо знать]

Игровой автомат резидент вулкан
[Техника и наука]

Несколько способов защитить частную собственность
[Надо знать]

Шаблоны Joomla 3.0
[Техника и наука]

Язык «мяу» у кошек
[Интересные факты]

Какой должна быть офисная мебель.
[Надо знать]

Свободу змеиному завтраку
[Невероятные истории]

Правила, чтобы стать богатым человеком
[Надо знать]

Опасный мусор нашей цивилизации
[Надо знать]

О транспортной логистике
[Авто новости]

Вокзал Юнгфрауйох
[География и природа]

Чайник - музей
[Новости о необычном]

Что такое seo оптимизация?
[Надо знать]

Сомнительная работа "Почта России"
[Надо знать]

Выбираем пуховик
[Познавательные новости]

Как правильно продвинуть свой сайт.
[Надо знать]

Невероятная история о Жанна Кальман
[Невероятные истории]

Самая красивая больница в мире
[Новости о здоровье]

BMW i8 описание авто
[Авто новости]

Когда и где самый лучший отдых в жарких странах
[География и природа]

Современная обувь
[Техника и наука]

Самая высокоскоростная линия связи
[Техника и наука]

Как весело встретить Новый Год?
[Интересное]

Всемирный день отказа от покупок
[Дни и праздники]

Заблудившая девочка на велосипеде пересекла границу
[Невероятные истории]

Лучшие бабушки в мире и не только
[Интересные новости]

Как сделать теплой спальную комнату
[Надо знать]

Причины отказа в получении кредитов
[Интересные факты]

Хитрый женский мозг
[Интересные новости]

Очень дорогостоящие компании в мире
[Интересные факты]

Как сэкономить на постройке вашего дома
[Строительство]

Полезные свойства необычного фрукта питахайя
[Интересные факты]

Необычный вход в метро
[Новости о необычном]

Интересно: как быстро отремонтировать квартиру
[Строительство]


Топ 100 новостей

Интересно
Фрукты оранжевого цвета помогут избежать переломов

Комментарии
Новость: Флэш игры и флэш сайты
magama написал:
magama.ee on tutvumisportaal TÄISKASVANUTELE, kus võid jätta tutvumiskuulutusi ja vastata neile. Magamaklubis leiad tutvuse, suhtluse ja muu ajaveetmise kuulutused, mille on jätnud mehed ja naised Tallinnast, Tartust , Pärnust ja teistest Eesti piirkondadest.
Новость: Флэш игры и флэш сайты
racacige написал:
Приветствую я сегодня узнал что в 1xbet есть увеличенный бонус и что, для его получения, необходим специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Новость: Флэш игры и флэш сайты
Ekaterinahaw написал:
Гуд морнинг я только увидел что в 1xbet можно получить увеличенный первый бонус и что, для его получения, надо ввести специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Новость: Флэш игры и флэш сайты
racacige написал:
Добрый день я сегодня узнал что в 1xbet возможно получить бомбический бонус и что, для его получения, необходим специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Календарь
«  Ноябрь 2013  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 28
Гостей: 28
Пользователей: 0

Интересные новости » 2013 » Ноябрь » 7 » Интересные факты - Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.
2013-11-06 1:18 PM

Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.

Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.

До утра остались считаные минуты, а сон никак не приходит, тогда у вас серьезное расстройство сна. Конечно же, лучше всего обратиться к доктору, но есть и народные методы для хорошего сна.

После прихода домой с работы первым делом примите, конечно же, расслабляющий душ, чтобы тело получило отдых, а организм слегка набрался дополнительных сил для готовки и занятий с детьми и второй половинкой. 

Если же вы живете на данный момент в гордом одиночестве, то можете сразу надеть уютную комбинашку а также купить мужские пижамы через интернет для своей второй половинки.

Старайтесь не наедаться на ночь, а съесть что-то легкое. Если же вы сильно голодны, ни в коем случае не напихивайте в себя тонны жареных блюд. 

Лучшим вариантом для сильно голодающего трудяги, будет, что то отварное типа яиц или нежирной курочки с легким салатом. Не запивайте все съеденное холодной водой, а запарьте себе травяной успокаивающий чай или налейте себе стакан разогретого молока с медом.

Не нагружайте свое зрение долгим просиживанием за компьютером или телевизором. Не смотрите на ночь ничего, что могло бы вас взбудоражить или напугать, лучше почитайте что-то спокойное. Не забудьте сразу после работы проветрить ваше помещение если вы конечно не оставляли открытую форточку на день. Свежий воздух очень важен во время сна.




Читать другие интересные новости:


of your page -->


Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Интересные факты | Просмотров: 110113

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.

Категория: Интересные факты | Добавил: Наталья_Болатаева | Теги: спокойствие, уснуть, сон, отдых | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть. | Эту страничку можно найти в интернете - Интересные факты Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.



Различные другие новости на портале bestnews.lv

Посмотреть новость Колл-центр и горячие линии - общая инфор...
Колл-центр и горячие линии - общая инфор...

Посмотреть новость Формула 1 в цифрах
Формула 1 в цифрах

Посмотреть новость В честь женевского бутика была выпущена ...
В честь женевского бутика была выпущена ...

Посмотреть новость Иногда идеальные женщины, оказываются не...
Иногда идеальные женщины, оказываются не...

Посмотреть новость Шины для спецтехники.
Шины для спецтехники.

Посмотреть новость Всемирный день приветствий (World Hello ...
Всемирный день приветствий (World Hello ...

Посмотреть новость Статья про бронхоскопия - медицина
Статья про бронхоскопия - медицина

Посмотреть новость Девочки в 4 года любопытные
Девочки в 4 года любопытные

Посмотреть новость Как выбрать ресторан для праздничного дн...
Как выбрать ресторан для праздничного дн...

Посмотреть новость Таксистка опознала воров
Таксистка опознала воров

Посмотреть новость Самый длинный мост в мире Циндао Гайвань
Самый длинный мост в мире Циндао Гайвань

Посмотреть новость Самая молодая мама девочка 5 лет
Самая молодая мама девочка 5 лет

Посмотреть новость Скучно? Что делать?
Скучно? Что делать?

Посмотреть новость Золотой шоколад от Valcambi
Золотой шоколад от Valcambi

Посмотреть новость Чем заняться когда идти никуда не хочетс...
Чем заняться когда идти никуда не хочетс...

Посмотреть новость Правильный ремонт в ванной комнате
Правильный ремонт в ванной комнате

Посмотреть новость Какая реклама самая эффективная
Какая реклама самая эффективная

Посмотреть новость Курортный отдых и как легче добраться до...
Курортный отдых и как легче добраться до...

Посмотреть новость Разновидности автоподъемников.
Разновидности автоподъемников.

Посмотреть новость Много интересного про часы
Много интересного про часы

Посмотреть новость Карнавал в Рио-де-Жанейро
Карнавал в Рио-де-Жанейро

Посмотреть новость 25 фактов про человеческий организм
25 фактов про человеческий организм

Посмотреть новость Самый крупный из скатов это морской дьяв...
Самый крупный из скатов это морской дьяв...

Посмотреть новость Влияние компьютерных игр на детскую псих...
Влияние компьютерных игр на детскую псих...


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

Вот такие телочки!
Фотосессия
Железный канат
Баста — Любовь без памяти
Уттхита Триконасана — поза треугольника
Fit-bo. Выпуск 100
Мирный путь
Рыжая. Серия 37
Я с тобой, Вася!
Андрей Заря - Будь со мной
Волшебная кастрюля
Золотая рыбка из трески

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Престижный и роскошный автомоболь от французского производителя Citroen
Самая опасная пешеходная тропа в мире.
Компания ТД Романов Моторс и производитель российских электромобилей ООО "Конкордия" рады поделиться с Вами новостью о выходе новой обновленной линейки гольфкаров. <br /> Электрокары отечественного производства обрели новый современный дизайн и множество дополнительных опций. <br /><br /> Теперь доступны для заказа бесщеточные двигатели от 4 до 7,5 кВт, гольф кары способны с легкостью покорять подъемы до 35%, в том числе на сложных горных подъемах Крыма и Краснодарского края. <br /> В
В окрестностях Фурано - город на острове Хоккайдо, Япония
Станция метро
"Планета Пандора" (Китай).
Долину Скаджет, штат Вашингтон, Тихоокеанское побережье США называют вашингтонской Голландией. Огромные поля тюльпанов, нарциссов, ирисов раскинулись здесь до самого горизонта.
Граница между Норвегией и Швецией.
Нораванк – монастырский комплекс, построенный в 13 веке в 122 км от Еревана, на уступе узкого извилистого ущелья реки Арпа недалеко от города Ехегнадзор.
Тайные сигналы на шнурках спецагентов
Громадный шикарный балкон с креслами и тренажёром
Рождественские огни и украшения на доме в Сан-Франциско.
Когда-то заголовки рефератов делали так
Базар мобильных телефонов в Китае.
Юрий Гагарин помогает девочке накачать колесо велосипеда.