Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости





Крепкий, здоровый и глубокий сон
[Познавательные новости]

Как можно украсить дачный участок
[Интересные факты]

Делаем плетень для дачи
[Познавательные новости]

Есть желающие на Марс?
[Новости о необычном]

Новый концепткар от BMW
[Авто новости]

Новый клип от NICKI MINAJ
[Хорошие новости]

Как выбрать доску для офиса.
[Надо знать]

Сланцевая крыша в строительстве
[Строительство]

Тепловизионный прицел для охоты
[Надо знать]

Подарок женщинам Туркмении на 8 марта
[Дни и праздники]

Учёные из Токио создали сверхэластичный материал
[Техника и наука]

Премия Дарвина или самые нелепые смерти
[Новости о необычном]

Шины для спецтехники.
[Авто новости]

Преимущества и установка твердотопливного котла.
[Надо знать]

Физики создали одежду на батарейках
[Техника и наука]

Как сварить коктейль джем с лимонами
[Кухня и рецепты]

Чешские собаки любят настоящее собачье пиво
[Невероятные истории]

Полезные привычки для хорошей жизни
[Познавательные новости]

Вся правда о зубной пасте
[Позитивные новости]

Краткая статья про HTML язык программирования сайтов
[Техника и наука]

Самое дорогое свадебное платье.
[Интересные факты]

Банки, склянки, вилки – и прочие народные средства от кротов
[Мир животных]

Автопилот LIDAR от Audi
[Авто новости]

Что такое тендер.
[Надо знать]

Полная и частичная апелляция - в чем разница?
[Интересное]

История слово шофёр
[История]

Самый высокий отель в мире
[Рекорды]

Замок Химэдзи
[География и природа]

Повышаем работоспособность у сотрудников
[Познавательные новости]

Куда пожаловаться на полицию?
[Надо знать]

Рекорд идиотизма был побит в Омске
[Рекорды]

Ягода калина
[Познавательные новости]

Несколько секретов от косметологов
[Хорошие новости]

Правила, чтобы стать богатым человеком
[Надо знать]

Уборка комнаты за 63 тысячи евро
[Невероятные истории]

Почти час без одежды в снегу
[Рекорды]

Как правильно арендовать торговое помещение.
[Надо знать]

Нужно ли заранее приобретать школьные товары
[Надо знать]

Прекестулен - гигантский утёс
[География и природа]

Самая оригинальная и классная свадьба
[Позитивные новости]

Необычные типы потолков
[Строительство]

Чудеса
[Невероятные истории]

Самый высокий фонтан в мире
[Интересные новости]

Что порождает в детях агрессию.
[Надо знать]

Жизнь продлевает - счастье
[Позитивные новости]

Существует ли идеальный сотрудник
[Надо знать]

Мультиварка - современная бытовая технинка на кухне
[Техника и наука]

Самый короткий рассказ
[Рекорды]

Создавая идеи из ничего
[Познавательные новости]

Чем заняться когда идти никуда не хочется
[Надо знать]


Топ 100 новостей

Интересно
Основные функции гидравлической тележки.

Комментарии
Новость: Флэш игры и флэш сайты
magama написал:
magama.ee on tutvumisportaal TÄISKASVANUTELE, kus võid jätta tutvumiskuulutusi ja vastata neile. Magamaklubis leiad tutvuse, suhtluse ja muu ajaveetmise kuulutused, mille on jätnud mehed ja naised Tallinnast, Tartust , Pärnust ja teistest Eesti piirkondadest.
Новость: Флэш игры и флэш сайты
racacige написал:
Приветствую я сегодня узнал что в 1xbet есть увеличенный бонус и что, для его получения, необходим специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Новость: Флэш игры и флэш сайты
Ekaterinahaw написал:
Гуд морнинг я только увидел что в 1xbet можно получить увеличенный первый бонус и что, для его получения, надо ввести специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Новость: Флэш игры и флэш сайты
racacige написал:
Добрый день я сегодня узнал что в 1xbet возможно получить бомбический бонус и что, для его получения, необходим специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Календарь
«  Ноябрь 2013  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 29
Гостей: 29
Пользователей: 0

Интересные новости » 2013 » Ноябрь » 7 » Интересные факты - Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.
2013-11-06 1:18 PM

Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.

Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.

До утра остались считаные минуты, а сон никак не приходит, тогда у вас серьезное расстройство сна. Конечно же, лучше всего обратиться к доктору, но есть и народные методы для хорошего сна.

После прихода домой с работы первым делом примите, конечно же, расслабляющий душ, чтобы тело получило отдых, а организм слегка набрался дополнительных сил для готовки и занятий с детьми и второй половинкой. 

Если же вы живете на данный момент в гордом одиночестве, то можете сразу надеть уютную комбинашку а также купить мужские пижамы через интернет для своей второй половинки.

Старайтесь не наедаться на ночь, а съесть что-то легкое. Если же вы сильно голодны, ни в коем случае не напихивайте в себя тонны жареных блюд. 

Лучшим вариантом для сильно голодающего трудяги, будет, что то отварное типа яиц или нежирной курочки с легким салатом. Не запивайте все съеденное холодной водой, а запарьте себе травяной успокаивающий чай или налейте себе стакан разогретого молока с медом.

Не нагружайте свое зрение долгим просиживанием за компьютером или телевизором. Не смотрите на ночь ничего, что могло бы вас взбудоражить или напугать, лучше почитайте что-то спокойное. Не забудьте сразу после работы проветрить ваше помещение если вы конечно не оставляли открытую форточку на день. Свежий воздух очень важен во время сна.




Читать другие интересные новости:


of your page -->


Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Интересные факты | Просмотров: 110189

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.

Категория: Интересные факты | Добавил: Наталья_Болатаева | Теги: спокойствие, уснуть, сон, отдых | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть. | Эту страничку можно найти в интернете - Интересные факты Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.



Различные другие новости на портале bestnews.lv

Посмотреть новость Все возможности поисковика Yandex
Все возможности поисковика Yandex

Посмотреть новость Список законов успеха от Ренди Гейдж
Список законов успеха от Ренди Гейдж

Посмотреть новость Что нужно знать о зерновой кофемашине
Что нужно знать о зерновой кофемашине

Посмотреть новость «Симпсоны» - 23 лет на телевидении
«Симпсоны» - 23 лет на телевидении

Посмотреть новость Современные системы с видеонаблюдением
Современные системы с видеонаблюдением

Посмотреть новость Корпоратив - как и где его провести
Корпоратив - как и где его провести

Посмотреть новость Светодиодные светильники без электричест...
Светодиодные светильники без электричест...

Посмотреть новость Самые дорогие бренды мира
Самые дорогие бренды мира

Посмотреть новость Когда и где самый лучший отдых в жарких ...
Когда и где самый лучший отдых в жарких ...

Посмотреть новость Как сэкономить на постройке вашего дома
Как сэкономить на постройке вашего дома

Посмотреть новость Сладости, благодаря которым можно похуде...
Сладости, благодаря которым можно похуде...

Посмотреть новость Преимущества рубленых домов.
Преимущества рубленых домов.

Посмотреть новость Правила, чтобы стать богатым человеком
Правила, чтобы стать богатым человеком

Посмотреть новость Тренажёрный зал
Тренажёрный зал

Посмотреть новость 30 килограм пчёл на теле пчеловода
30 килограм пчёл на теле пчеловода

Посмотреть новость Замок Драхенбург
Замок Драхенбург

Посмотреть новость Как можно защитить свой бренд и торговую...
Как можно защитить свой бренд и торговую...

Посмотреть новость Недорогая альтернатива Google Glass
Недорогая альтернатива Google Glass

Посмотреть новость Кладбище Манилы - Жизнь среди мёртвых
Кладбище Манилы - Жизнь среди мёртвых

Посмотреть новость Получение студенческой визы в США
Получение студенческой визы в США

Посмотреть новость Интересное об операционной системе
Интересное об операционной системе

Посмотреть новость Выбираем хорошую кровать в спальную комн...
Выбираем хорошую кровать в спальную комн...

Посмотреть новость Серена Уильямс двукратная олимпийская че...
Серена Уильямс двукратная олимпийская че...

Посмотреть новость Беременность и спорт.
Беременность и спорт.


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

Лера Кудрявцева: «Мой роман с Сережей»
Яна Рудковская станет певицей
Студент–отличник
Алена Винницкая — Конверт
Он вернулся!
Поза верблюда
Сергей Север - Прощай, прощай
Любовь или карьера
Отдых в будний день
Спящая красавица
Как пройти к Большому театру?
Весенняя сказка

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Мост Циндао Гайвань соединяет город Циньдао в провинции Шаньдун с другим городком Хуандао через огромадный залив Цзяочжоу. На сегодняйший день он является самым длинным в мире мостом, длина которого составляет 42,5 километра. Мост имеет шесть полос движения и может пропускать вплоть до 30 000 автомобилей за день.
Семь сестер - группа меловых скал, государственный парк в Великобритании. Расположены Семь сестер вдоль побережья Ла-Манша в Восточном Суссексе.
Французы начали создавать плавучий сад в форме кита.
Весенний стрит арт от Дэвида Зинна
Лестница на горе Taihang в провинции Шаньси <br /> Китай
Wang Ling
Часы
Монако-Вилль - один из районов княжества Монако.
Персонаж Дональд Дак, были запрещены в Финляндии, потому что он не носит брюки
Красивый вид на отель Атлантис, Дубаи
Пожалуй, каждый мечтает о таком вот домашнем кинозале с таким же огромадным диване, на котором может поместится вся семья
Роскошный спорткар McLaren MP4-12C
А вы бы прокатились на таких качелях?
Национальная библиотека Беларуси. <br /> Здание библиотеки выполнено в форме бриллианта, символизирующего знания человека.