|
2013-04-04 2:35 AM
| |||||
Современный ритм жизни просто выворачивает Нас наизнанку и выжимает все соки. Работа, дом, магазин, бытовые дела. К вечеру уже совершенно нету сил ни на что, но есть один замечательный способ, благодаря которому можно отдохнуть и вернуть к себе силы, и всё это за какую-то одну минуту. Не верите? Проверьте действенность способа и отпишитесь в комментариях. Так же не забудьте поделиться этой новостью со своими коллегами в социальных сетях. Выполняйте все действия аккуратно, без фанатизма. 1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд. 2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд. 3. Часто постучите барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд. 4. Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья – 3 раза. 5. Осторожно надавите на щитовидную железу (ниже кадыка) большим и указательным пальцем – 3 раза. 6. Найдите на шее пульсацию сонной артерии, осторожно нажмите на артерию, сосчитайте до 5. Освободите. Дышите глубже. Снова нажмите и перейдите на другую сторону. 7. Большим пальцем нащупайте впадину в основании черепа. Нажмите, сосчитав до 3, отпустите. Повторите 3 раза. 8. Массаж рефлекторных зон ног: - Сожмите кончик большого пальца, затем подушечку большого пальца. Если заметите болезненную точку, разотрите ее до исчезновения боли. - Быстро потрите верх ступни рукой (или, что более удобно, пяткой другой ноги). 9. Раскрытой ладонью похлопайте ногу спереди, сбоку и сзади от ступни до паха (если у Вас нет варикозного расширения вен). Вы чувствуете, что по телу разлилась приятная теплота? Если ДА – то цель достигнута: всего за одну минуту Вы включили основные системы организма на полные обороты.
Расскажи друзьям интересные новости: 
Категория: Познавательные новости | Просмотров: 110951 Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Отдых за 60 секунд | |||||
|
| |||||
Различные другие новости на портале bestnews.lv
Преимущества художественного паркета
Как постоянно оставаться красивой
Лечение геморроя в домашних условиях
Кот, занимающийсйся контрабандой
Как правильно арендовать торговое помеще...
Запретный город Китая
Адаптация людей с ограниченными возможно...
Приготовление крем-маски для лица в дома...
Молодым журналистами практика и работа н...
Полная и частичная апелляция - в чем раз...
Причины отказа в получении кредитов
Как обставить маленькую комнату?
Как выглядеть красиво с минимальными зат...
Кот-Бэтмен с четырьмя ушами
История о близнецах в разлуке
Список законов успеха от Ренди Гейдж
Рекорд по автомобилям на гонках «Пекин-П...
Самые популярные виды борьбы
Вся правда о зубной пасте
Какие шторы выбрать?
Удивительная история о рыбаке и рыбке
Хижина имени Сольве
Интересная и познавательная статья для т...
Как правильно заправить картридж
Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.
Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!
 |  |  |
 |  |  |
Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
|
Гостевая книга
|
Каталог
|
Игры
|
Тесты
|
Мои сайты
|
Обратная связь
|
Блог Bestnews.lv
Copyright BESTNEWSLV © 2012-2026|
Sitemap|
RSS|
%