Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости





Быть здоровым - выспаться
[Познавательные новости]

Кафе Барби для всех
[Позитивные новости]

Запретный город Китая
[Интересные факты]

Правильный ремонт в ванной комнате
[Интересное]

Девочки в 4 года любопытные
[Позитивные новости]

Как отличить настоящий мед от подделки.
[Надо знать]

Новый клип от NICKI MINAJ
[Хорошие новости]

Красивая и удобная мебель для детской спальни
[Интересные факты]

Высочайшая пирамида из бокалов с шампанским - рекорд Гиннеса
[Рекорды]

Кто же этот человек на фото?
[Невероятные истории]

Самые необычные и смешные профессии.
[Интересные факты]

Какой мобильник оптимален для ребёнка?
[Познавательные новости]

Гостиницы города Салават в республике Башкортостан
[География и природа]

Современная обувь
[Техника и наука]

Как правильно арендовать торговое помещение.
[Надо знать]

Законы счастливых отношений
[Позитивные новости]

Виды авиаперевозок грузов
[Интересные факты]

Самое популярное место на земле
[География и природа]

Крепкий, здоровый и глубокий сон
[Познавательные новости]

Не вешайте нос, когда всё кажется вокруг плохо
[Позитивные новости]

Экономим на покупках
[Интересные новости]

Обнуление накопительной пенсии в 2014 году
[Надо знать]

Орёл или решка
[Позитивные новости]

Вокзал Чхатрапати Шиваджи - самый красивый вокзал мир
[География и природа]

Быстрый BMW M3 и M4
[Интересное]

История происхождения Всемирного Дня Улыбки
[Дни и праздники]

Самый первый кассовый аппарат в мире
[Техника и наука]

Самая длинная автомобильная пробка в мире
[Интересные факты]

Пол миллиарда долларов на благотворительность
[Позитивные новости]

Испанская кухня
[Кухня и рецепты]

Правильная переработка Фреона
[Строительство]

Летательный аппарат из садового стула
[Невероятные истории]

Удаленное видеонаблюдение через интернет
[Интересные факты]

О внедорожнике Toyota на войне
[История]

Чем заняться когда идти никуда не хочется
[Надо знать]

Чем же прекрасен сваровски
[Интересные факты]

Информация про фритюрницу на одной странице
[Кухня и рецепты]

Камины стали популярны в любом доме
[Интересные новости]

Преимущества SPA -процедур
[Новости о здоровье]

Быстрая адаптация в новой стране
[Интересное]

Как определить, свободна девушка или же нет
[Надо знать]

Автопилот LIDAR от Audi
[Авто новости]

Фрукты оранжевого цвета помогут избежать переломов
[Позитивные новости]

Windows 7, секреты операционной системы
[Техника и наука]

Цитаты Альберта Эйнштейна
[Познавательные новости]

Интересное про художественную культуру
[Познавательные новости]

Интернет-аукцион как наказание за измену
[Интересное]

Дорогие линзы на планете
[Интересные факты]

Домашнее задание у школьников
[Познавательные новости]

Как пережить развод без стресса и депрессий?
[Надо знать]


Топ 100 новостей

Интересно
Самая короткая почтовая переписка в истории

Комментарии
Новость: Флэш игры и флэш сайты
magama написал:
magama.ee on tutvumisportaal TÄISKASVANUTELE, kus võid jätta tutvumiskuulutusi ja vastata neile. Magamaklubis leiad tutvuse, suhtluse ja muu ajaveetmise kuulutused, mille on jätnud mehed ja naised Tallinnast, Tartust , Pärnust ja teistest Eesti piirkondadest.
Новость: Флэш игры и флэш сайты
racacige написал:
Приветствую я сегодня узнал что в 1xbet есть увеличенный бонус и что, для его получения, необходим специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Новость: Флэш игры и флэш сайты
Ekaterinahaw написал:
Гуд морнинг я только увидел что в 1xbet можно получить увеличенный первый бонус и что, для его получения, надо ввести специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Новость: Флэш игры и флэш сайты
racacige написал:
Добрый день я сегодня узнал что в 1xbet возможно получить бомбический бонус и что, для его получения, необходим специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Календарь
«  Февраль 2014  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Интересные новости » 2014 » Февраль » 27 » Новости о здоровье - Избавляемся от стресса
2014-02-27 1:39 AM

Избавляемся от стресса

Избавляемся от стресса

Нередко стресс появляется, казалось бы, на ровном месте без видимых на то причин. Однако, если вспомнить все происходящее за последнее время то Вы удивитесь как долго Вам удалось сдерживать в себе столько негатива.
 
Причин для стресса может быть много, но все они однозначно приведут вас к врачу. Хороших специалистов в разных областях можно найти тут.
 
Что может вызвать стресс:
 
• Усталость;
• Недоедание из-за нехватки времени;
• Недосыпание и бессонница;
• Нехватка витаминов в организме;
• Несколько лет работы без отпусков и несколько недель труда без выходных;
• Нехватка понимания близких вам людей, а также нехватка интимных отношений.
 
Как видите перечислять можно до бесконечности все причины внезапно возникшей усталости, но лечение назначать все равно должен, прежде всего, врач. Но медики могут только провести обследование и прописать лекарственные препараты, а ситуацию нужно менять всё-таки в корне.  
 
• Обратитесь обязательно к психологу, если есть такая возможность;
• Чаще бывайте на свежем воздухе или хотя бы проветривайте перед сном комнату;
• Попросите на работе дополнительный отпуск;
• Чаще бывайте в гостях или просто в дружной компании.
 
 



Читать другие интересные новости:


of your page -->


Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Новости о здоровье | Просмотров: 14677

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Избавляемся от стресса

Категория: Новости о здоровье | Добавил: Наталья_Болатаева | Теги: Нервы, усталость, отпуск, Здоровье, стресс | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Избавляемся от стресса | Эту страничку можно найти в интернете - Новости о здоровье Избавляемся от стресса



Различные другие новости на портале bestnews.lv


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

Рыжая. Серия 30
Темпура с картофелем
Сложный характер лошади
Музыкальная история
Александр Стриженов презентует фильм «Юленька»
Презентация клипа «Годы летят»
Dj Грув преподал урок Солнце
Пять автоматом
Еве Польна за мужиков больно
Гойя, или тяжкий путь познания. Серия 2
Папа, мама, я — дружная семья!
Четыре тренера. Выпуск 43

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Оргинальная USB- флешка
На границе между Польшей и Украиной “завелись” гигантские зеленые рыбы… Их создатель, польский художник Ярослав Козяра хотел продемонстрировать символичность границ между государствами.
А вы бы прокатились на таких качелях?
смотрите на плакат
Компания Bentley увеличила производительность своей модели Flying Spur, а также изменила дизайн.
На фото - британец Гарри Кокс, счастливый обладатель пылесоса 1904 года выпуска, который спустя 108 лет всё также исправно работает в отличие от некоторых современных аналогов, выходящих из строя через год-два после покупки.
Эволюция бутылки Coca-Cola (слева-направо: 1899, 1900, 1915, 1916, 1957, 1986 годы)
Рассвет над озером Кратер - славится своим глубоким синим цветом и чистотой воды. <br /> Максимальная глубина озера составляет 594 м, это глубочайшее озеро в США, второе по глубине в Северной Америке
Бухта острова Менорка, Испания и "парящие" лодки
Компания Laser Power Systems спроектировала свой автомобиль будущего с атомным двигателем.
Литва, Клайпеда. Несколько тысяч любителей подледной рыбалки из Литвы собрались ловить корюшку на Куршком заливе
Трасса скоростного спуска «Штрайф» известна как самая зрелищная горнолыжная трасса в мире. Длина 3,5 км, максимальный угол наклона 85%, скорость спуска 100 км/ч
Вертикальные сады Патрика Бланка можно лицезреть по всему миру. Он создает невероятные работы живого искусства для городов, общественных зданий, музеев, отелей, ресторанов, торговых центров и частных жилых домов.
Национальная библиотека Беларуси. <br /> Здание библиотеки выполнено в форме бриллианта, символизирующего знания человека.