Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости






Рекорд идиотизма был побит в Омске
[Рекорды]

Как необычно провести выходные в Нью-Джерси
[Происшествия]

Памятник трудоголику
[Интересные новости]

Необычный спринтер
[Новости о необычном]

Ежегодный снимок с телескопа «Хаббл»
[Познавательные новости]

Не вешайте нос, когда всё кажется вокруг плохо
[Позитивные новости]

Топ 5 подарков, которых не надо дарить на 8 марта
[Дни и праздники]

Подарок женщинам Туркмении на 8 марта
[Дни и праздники]

Как отличить настоящий мед от подделки.
[Надо знать]

Выращивание органов человека трехмерным принтером.
[Новости о необычном]

Всё о душевых трубках, что нужно знать
[Познавательные новости]

Разные факты про русскую баню
[Интересные факты]

Самый высокий показатель IQ
[Интересные факты]

Крепкий, здоровый и глубокий сон
[Познавательные новости]

Необычные банковские карточки
[Интересные факты]

Поднять себе настроение
[Позитивные новости]

Солнечная электростанция Gemasolar
[Техника и наука]

Дорогие линзы на планете
[Интересные факты]

Самые опасные пути дорог до школы
[Невероятные истории]

Уборка комнаты за 63 тысячи евро
[Невероятные истории]

Деревянные окна в доме
[Интересные факты]

Кому пригодятся услуги частного детектива
[Интересные новости]

О внедорожнике Toyota на войне
[История]

Лазерная хирургия в медицине
[Надо знать]

История возникновения курьера
[Интересные факты]

В мусоре нашли 120 тысяч долларов
[Интересные новости]

Монтаж крыши со специальными лестницами
[Надо знать]

Как правильно выбрать газовый котел?
[Интересное]

Самая короткая почтовая переписка в истории
[Интересные факты]

Выбор джинс
[Интересное]

В Американской школе запретили игрушечных солдатиков
[Происшествия]

Отдых за 60 секунд
[Познавательные новости]

Почему нужно записывать свои цели?
[Интересные новости]

Интересные факты про любовь
[Интересные факты]

Интересный факт московского метро
[Интересные факты]

Усейн Болт олимпийский чемпион с новым рекордом на стометровке
[Новости спорта]

Всемирный день океанов 8 июня
[Дни и праздники]

Отель на борту боинга 747
[Новости о необычном]

Пол миллиарда долларов на благотворительность
[Позитивные новости]

Новый дизайн у Facebook
[Интересные новости]

Три медведя за решёткой в России
[Происшествия]

10 лучших цитат от Доктора Хауса
[Надо знать]

Человек - улитка
[Интересные факты]

Реклама на белорусских рублях
[Новости о необычном]

Грибы с кроликом
[Кухня и рецепты]

Откуда появилось выражение "Игра не стоит свеч"
[Познавательные новости]

Самые интересные и нелепые преступления
[Интересное]

Кот-Бэтмен с четырьмя ушами
[Новости о необычном]

Хижина имени Сольве
[География и природа]

Происхождение слова OK
[Познавательные новости]


Топ 100 новостей

Интересно
Школьница изобретатель

Комментарии
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
ekcee написал:
Займы от 1 до 50 000 рублей?
Первый займ 0%, Нужен только паспорт
Выдача денег за 15 минут

[url=http://kredits.online/]
получить быстрый займ[/url]
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
ekcee написал:
Займы от 1 до 50 000 рублей?
Первый займ 0%, Нужен только паспорт
Выдача денег за 15 минут

[url=http://kredits.online/]
взять быстрый займ[/url]
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
ekcee написал:
Займы от 1 до 50 000 рублей?
Первый займ 0%, Нужен только паспорт
Выдача денег за 15 минут

[url=http://kredits.online/]
оформить быстрый займ[/url]
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
Asfalt93Acug написал:
штаб благоустройство краснодара
авито краснодар благоустройство
правила благоустройства города краснодара
благоустройство территории организации краснодар
асфальтирование и благоустройство краснодар

----------------------
http://благоустройство-краснодар.рф/
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
Alexeydrula написал:
Добрый дечер!
Интересует проект галерейного типа элитного мини отеля в современном стиле от 30 номеров за городом . Приглашают на конференцию для отельеров , их сайт kvartyrki.biz.ua говорят будут спикеры из Европы, Украины, которые сделают доклады про успешный опыт реализации таких проектов в Европе и Украине.
Дайте совет стоит ли идти, цена вопроса 2200 грн (75 долларов) в стоимость входит обед, кофи брейки, ужин, синхронный перевод? Мероприятие состоится 17 февраля 2018 г. в Киеве в престижном InterСontinental Hotel.
Календарь
«  Декабрь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 18
Гостей: 18
Пользователей: 0

Интересные новости » 2013 » Декабрь » 14 » Новости спорта - В какое время суток лучше всего заниматься физическими нагрузками
2013-12-14 0:36 AM

В какое время суток лучше всего заниматься физическими нагрузками

В какое время суток лучше всего заниматься физическими нагрузками

Когда лучше заниматься спортом: утром или вечером? Этот вопрос начали задавать уже давно и новости спорта сейчас помогут нам разобраться с этим.

Узнать массу всего интересного в области спорта можно еще и здесь. А вот теорию об утренней зарядке для того чтобы лучше проснуться подходит, оказывается не всем. Однако еще в советские времена хочешь или не хочешь, а на зарядку подымали всех родители, радиопередачи, и даже на курортах было обязательным посещение утреннего совместного спортивно – массового мероприятия.

Время идет, и медицина не стоит на месте. Таким образом, в наше время врачи уже не придают такого масштабного значения утренней зарядке. Как известно людей начали подразделять на «сов» и «жаворонков» и те, кто по ночам подолгу не спит, а с утра еле просыпается, не разбудят иногда никакие физические нагрузки.

Также для уточнения этого вопроса ученые провели исследование и выяснили, что физические нагрузки лучше всего для любого организма выполнять ранним утром или в послеобеденный полдник.  Это связали с сердечным ритмом людей и выявили что именно в это время суток сердечные ритмы наиболее подходящие.

 



Читать другие интересные новости:




Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Новости спорта | Просмотров: 15372

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и В какое время суток лучше всего заниматься физическими нагрузками

Категория: Новости спорта | Добавил: Наталья_Болатаева | Теги: Спорт, медицина, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: В какое время суток лучше всего заниматься физическими нагрузками | Эту страничку можно найти в интернете - Новости спорта В какое время суток лучше всего заниматься физическими нагрузками
Всего комментариев: 0
Для добавления комментарии необходимо зарегистрироваться или зайти на сайт под своим логином.
[ Регистрация | Вход ]



Различные другие новости на портале bestnews.lv


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

Дебилоиды в городе
Черкизона. Серия 35
Новичок
Андрей Заря - Господи, помилуй
Настоящий рыцарь
Погоня за модой
Сурганова и оркестр - Музыка
Фруктово-ягодное ассорти с сыром
Большой боулинг
Короткий путь
Fit-bo. Выпуск 9
Спуск на сноуборде

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Эти рекламные щиты будто бы говорят, что вместе с PSP приключения возможны в любом месте
После того, как Михаэль Шумахер ушел из Формулы-1, один дубайский шейх подарил ему этот шикарный остров стоимостью четыре с половиной миллиона евро.
В Тюмени есть дом, который по вечерам улыбается городу
Вид из кабинки одного из крупнейших колёс обозрения под названием Лондонский глаз (London Eye)
Вот как правильно нужно использовать велосипед зимой
Тот, кто не уделяет времени физическим упражнениям, неизбежно потратит его на лечение своих болезней
Отель на Бали, Индонезия
Кинотеатр по домашнему с подушками и мягкими креслами