Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости






4 лет в коме
[Происшествия]

Главное это правильное питание
[Интересные факты]

Чудесный Висячий монастырь в Китае
[Познавательные новости]

Повышаем работоспособность у сотрудников
[Познавательные новости]

Навыки общения в разговоре
[Надо знать]

Маленькая птичка Кетцаль
[География и природа]

Сладости, благодаря которым можно похудеть
[Хорошие новости]

Правила мудрого человека
[Познавательные новости]

Поплавать с белым медведем?
[Интересные новости]

Подвесной мост Titlis Cliff Walk
[Познавательные новости]

Зимний фестиваль Gőzölgő в Будапеште
[Дни и праздники]

Советы по выбору клубники
[Познавательные новости]

Что можно сделать из сетки "рабица"?
[Надо знать]

Мировой рекорд водных лыжников
[Интересные факты]

Конец света наступил 21.12.2012 - свежие новости и фото!!!
[Происшествия]

Перочинные ножики фирмы Wenger
[Познавательные новости]

День Иоганна Себастьяна Баха
[Дни и праздники]

Кафедральный собор в Берлине
[География и природа]

Просто Lamborghini Veneno
[Авто новости]

Реклама на белорусских рублях
[Новости о необычном]

Как установить декоративные ниши из гипсокартона
[Познавательные новости]

Километровый бассейн в Чили
[Рекорды]

Что такое seo оптимизация?
[Надо знать]

Мария Шарапова - спортсменка или шоувумен?
[Новости спорта]

Иногда идеальные женщины, оказываются не такими
[Интересные факты]

Очень дорогостоящие компании в мире
[Интересные факты]

Facebook нацеливается на русскоязычную аудиторию
[Интересные новости]

Интересный магазин в Токио
[Интересные новости]

Как напугать смельчака – ученые нашли способ.
[Интересные факты]

Силовая аэробика для настоящих мужчин
[Новости о здоровье]

Замок в Крыму "Ласточкино гнездо"
[Познавательные новости]

Разница между зимними шинами и летними
[Надо знать]

Фасции - статья
[Интересное]

Вред и польза от морепродуктов
[Надо знать]

История возникновения символа Америки Uncle Sam
[Интересные факты]

Новый суперкар Jaguar XFR-S (фото)
[Авто новости]

Солнечная электростанция Gemasolar
[Техника и наука]

Несколько правил успеха.
[Надо знать]

Корабли-призраки
[Новости о необычном]

Пешеходно-велосипедный мост Аргансуэла в Мадриде
[Хорошие новости]

Комплекс гимнастики для женщин
[Познавательные новости]

Нил Ушаков вознаградит олимпийцев денежными премиями
[Надо знать]

Племя «Бабемба» и их нестандартное исправление плохих людей
[Позитивные новости]

Человек - улитка
[Интересные факты]

Самые полезные орехи – грецкие
[Познавательные новости]

Тепло напрямую зависит от доброты
[Хорошие новости]

Книжные скульптуры Брайана Деттмера
[Новости о необычном]

30 килограм пчёл на теле пчеловода
[Рекорды]

Чипы в предметы старины реальность
[Невероятные истории]

В Литве будет возведена школа магии и колдоства
[Новости о необычном]


Топ 100 новостей

Интересно
Как приобрести правильную косметику.

Комментарии
Новость: Творог - универсальный продукт
AlbinaBax написал:
teen periscope
https://webcam011.blogspot.com
https://sexxxyteen.blogspot.com
Новость: Творог - универсальный продукт
Vitywam написал:
forum porn
https://sexxxyteen.blogspot.com
https://webcam011.blogspot.com
Новость: Творог - универсальный продукт
Pa_bogidanov1965 написал:
I consider, that you are not right.
Новость: Творог - универсальный продукт
Pa_bogidanov1965 написал:
I well understand it. I can help with the question decision. Together we can find the decision.
Новость: Творог - универсальный продукт
Pa_bogidanov1965 написал:
I consider, that you are not right. Write to me in PM.
Календарь
«  Декабрь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Интересные новости » 2013 » Декабрь » 14 » Новости спорта - В какое время суток лучше всего заниматься физическими нагрузками
2013-12-14 0:36 AM

В какое время суток лучше всего заниматься физическими нагрузками

В какое время суток лучше всего заниматься физическими нагрузками

Когда лучше заниматься спортом: утром или вечером? Этот вопрос начали задавать уже давно и новости спорта сейчас помогут нам разобраться с этим.

Узнать массу всего интересного в области спорта можно еще и здесь. А вот теорию об утренней зарядке для того чтобы лучше проснуться подходит, оказывается не всем. Однако еще в советские времена хочешь или не хочешь, а на зарядку подымали всех родители, радиопередачи, и даже на курортах было обязательным посещение утреннего совместного спортивно – массового мероприятия.

Время идет, и медицина не стоит на месте. Таким образом, в наше время врачи уже не придают такого масштабного значения утренней зарядке. Как известно людей начали подразделять на «сов» и «жаворонков» и те, кто по ночам подолгу не спит, а с утра еле просыпается, не разбудят иногда никакие физические нагрузки.

Также для уточнения этого вопроса ученые провели исследование и выяснили, что физические нагрузки лучше всего для любого организма выполнять ранним утром или в послеобеденный полдник.  Это связали с сердечным ритмом людей и выявили что именно в это время суток сердечные ритмы наиболее подходящие.

 



Читать другие интересные новости:




Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Новости спорта | Просмотров: 15577

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и В какое время суток лучше всего заниматься физическими нагрузками

Категория: Новости спорта | Добавил: Наталья_Болатаева | Теги: Спорт, медицина, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: В какое время суток лучше всего заниматься физическими нагрузками | Эту страничку можно найти в интернете - Новости спорта В какое время суток лучше всего заниматься физическими нагрузками
Всего комментариев: 0
Для добавления комментарии необходимо зарегистрироваться или зайти на сайт под своим логином.
[ Регистрация | Вход ]



Различные другие новости на портале bestnews.lv


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

Мост
Новости группы «Инь-Янь»
Анастасия Волочкова поставила рекорд
Андрей Щербак-Жуков – Дева наносит ответный удар
День первый
Неучтивый варвар при дворе короля Артура
Пантелей и пугало
Китайская гимнастика. Выпуск 14
Аппарат
Нарциссизм
Жизнь Клима Самгина. Серия 11
Пальто в подарок

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Точная информация о погоде
Раковина в марокканском стиле
В известной французской сети магазинов «Galeries Lafayette» установили роскошную сверкающую елку с кристаллами Swarovski, которая меняет свой цвет благодаря лампочкам.
Гранд-Каньон — один из глубочайших каньонов в мире. Длина каньона — 446 км. Ширина (на уровне плато) колеблется от 6 до 29 км, на уровне дна — менее километра. Глубина достигает 1600 м. С 1979 года Гранд-Каньон входит в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Находится на плато Колорадо, США.
Очень красиво и необычно.
Кольцеобразное солнечное затмение в Альбукерке, штат Нью-Мексико, США
Фразы, за которые 25 лет назад можно было бы попасть в дурдом
Книги не дают по-настоящему бежать от действительности, но они могут не дать разуму разодрать самого себя в кровавые клочья. <br /><br /> © Д. Митчелл
Современный дед мороз должен ездить на современных санях..
Монгольская монета в 500 тугриков
Трасса скоростного спуска «Штрайф» известна как самая зрелищная горнолыжная трасса в мире. Длина 3,5 км, максимальный угол наклона 85%, скорость спуска 100 км/ч
Судьба - это не результат случайных обстоятельств, а результат выбора; ее надо не ждать, а создавать. <br /><br /> © Уильям Брайан
Зимой канал Принсенграхт в Амстердаме, что находится в Нидерланды, замерзает, и люди с удовольствием используют его в качестве пешеходной дороги.
Технолочные слайд часы от марки HD3
Опасная дорога в горах