|
2013-12-14 0:36 AM
| |||||
Когда лучше заниматься спортом: утром или вечером? Этот вопрос начали задавать уже давно и новости спорта сейчас помогут нам разобраться с этим. Узнать массу всего интересного в области спорта можно еще и здесь. А вот теорию об утренней зарядке для того чтобы лучше проснуться подходит, оказывается не всем. Однако еще в советские времена хочешь или не хочешь, а на зарядку подымали всех родители, радиопередачи, и даже на курортах было обязательным посещение утреннего совместного спортивно – массового мероприятия. Время идет, и медицина не стоит на месте. Таким образом, в наше время врачи уже не придают такого масштабного значения утренней зарядке. Как известно людей начали подразделять на «сов» и «жаворонков» и те, кто по ночам подолгу не спит, а с утра еле просыпается, не разбудят иногда никакие физические нагрузки. Также для уточнения этого вопроса ученые провели исследование и выяснили, что физические нагрузки лучше всего для любого организма выполнять ранним утром или в послеобеденный полдник. Это связали с сердечным ритмом людей и выявили что именно в это время суток сердечные ритмы наиболее подходящие.
Расскажи друзьям интересные новости: Категория: Новости спорта | Просмотров: 16912 Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и В какое время суток лучше всего заниматься физическими нагрузками | |||||
|
| |||||
Различные другие новости на портале bestnews.lv
Комплекс гимнастики для женщин
Белый Дом США отказал в строительстве «З...
День Иоганна Себастьяна Баха
Оборудование для склада.
Брендовая одежда прямо из Италии.
Реклама на белорусских рублях
Новый метод отлова компаний, использующи...
Просроченный срок годности на 46 лет
Аренда спецтехники в Москве - это выгодн...
Как необычно провести выходные в Нью-Дже...
Автомобильный техосмотр в России
Преимущества художественного паркета
10 фактов о человеческой памяти
Когда и где самый лучший отдых в жарких ...
Деревянные окна в доме
Двоих пьяных детей доставили в больницу
Еврокомиссия установила правила игры для...
Зимний отдых
Небоскрёб за неделю
Несколько советов для жизни
Офис в лесу
Рекордсмен Гиннесса мост Акаси-Кайкё
Самые популярные виды борьбы
Магазин "Спутников жизни"




























