Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости






Интернет тесты становятся популярны
[Интересное]

Рекорд идиотизма был побит в Омске
[Рекорды]

Пешеходно-велосипедный мост Аргансуэла в Мадриде
[Хорошие новости]

Как же сделать из мальчика мужчину.
[Надо знать]

Шоссе Краснополянское готова к Сочи
[Хорошие новости]

15 лучших цитат, изменивших жизнь
[Познавательные новости]

Интересное об операционной системе
[Надо знать]

Зимний фестиваль Gőzölgő в Будапеште
[Дни и праздники]

Вся правда о зубной пасте
[Позитивные новости]

Скажи Нет курению
[Интересные факты]

Почему HDMI кабель такой дорогой?
[Техника и наука]

Язык «мяу» у кошек
[Интересные факты]

Выращивание органов человека трехмерным принтером.
[Новости о необычном]

Какие проблемы могут возникнуть с оптическим приводом и как их решить
[Техника и наука]

Мария Шарапова - спортсменка или шоувумен?
[Новости спорта]

Чикаго - город Ветров
[География и природа]

Почему мужская одежда застегивается направо, а женская - налево?
[Познавательные новости]

Список секретов умных людей современного мира
[Надо знать]

Гипсокартонные конструкции снова в моде.
[Надо знать]

Создавая идеи из ничего
[Познавательные новости]

Как стать идеальной без применения феромонов.
[Надо знать]

10 необычных смертей
[Интересные факты]

30 килограм пчёл на теле пчеловода
[Рекорды]

Быстрый Криштиану Роналду
[Интересные факты]

20 редких слов
[Надо знать]

Необычный спринтер
[Новости о необычном]

Лучшие бабушки в мире и не только
[Интересные новости]

Кот, занимающийсйся контрабандой
[Невероятные истории]

Собака за рулём автомобиля?
[Невероятные истории]

Принципы работы частных детективов
[Новости о необычном]

Распространённые фразы родителей
[Позитивные новости]

Как обставить маленькую комнату?
[Надо знать]

Самая дорогая USB-флешка в мире
[Интересные новости]

Как выбрать частный дом
[Надо знать]

Как правельно заучить текст
[Познавательные новости]

Исследования учёных из США о половом созревание девочек
[Интересное]

100 вещей, которые нужно сделать
[Интересные новости]

Стеклянный балкон на Sears Tower
[Позитивные новости]

Необычные банковские карточки
[Интересные факты]

Происхождение слова OK
[Познавательные новости]

Как нужно переходить от слов к делу?
[Надо знать]

Своенравность рыжих котов.
[Мир животных]

100 правил, способные изменить ВСЮ твою жизнь...
[Надо знать]

Поплавать с белым медведем?
[Интересные новости]

Мировой рекорд водных лыжников
[Интересные факты]

Невероятные обои меняющие рисунок в зависимости от температуры
[Позитивные новости]

Как можно препятствовать набору лишнего веса на офисной работе
[Познавательные новости]

Деревня Монсанто в Португалии
[География и природа]

Принтер пачкает бумагу - что делать?
[Надо знать]

Самые необычные и смешные профессии.
[Интересные факты]


Топ 100 новостей

Интересно
Автомобильный компрессор

Комментарии
Новость: Как найти работу
Eduard Бойко написал:
Имея многолетний опыт работы в Италии, и в той же Польше могу с уверенность на все 100 процентов сказать, что условия работы, как и отношение к работникам во много раз лучше, чем в Украине. В Италии очень хорошо оплачивается работа водителем https://www.eurabota.ua/italy/voditel-mezhdunarodnik Конечно, для этого нужно не мало усилий приложить, пройти специальные курсы по вождению например. Но, оно того стоит!

С нашей зп в 5000 грн особо не разбогатеешь, если честно...
Новость: Как выбрать бизнес
Eduard Бойко написал:
Все на форекс https://www.youtube.com/watch?v=WDukDAs-Ijo
Новость: Как получить разрешение на работу иностранца
Анастасия написал:
Насколько я понял, то сначала нужно оформить приглашение, потом уже оформлять вид на жительство в Украине.Посоветуйте проверенную миграционную фирму, типа https://vidnazhitelstvo.com/ .Заранее благодарен!
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
DuaneGlari написал:
http://s48k.ru - купить кондиционер
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
Paffide написал:
Привет! Кто знает такую фирму 3-an.ru?
Как у них с ценой?
http://3-an.ru - товары для дома
Календарь
«  Декабрь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 13
Гостей: 12
Пользователей: 1
Moonfontgomy

Интересные новости » 2013 » Декабрь » 14 » Новости спорта - В какое время суток лучше всего заниматься физическими нагрузками
2013-12-14 0:36 AM

В какое время суток лучше всего заниматься физическими нагрузками

В какое время суток лучше всего заниматься физическими нагрузками

Когда лучше заниматься спортом: утром или вечером? Этот вопрос начали задавать уже давно и новости спорта сейчас помогут нам разобраться с этим.

Узнать массу всего интересного в области спорта можно еще и здесь. А вот теорию об утренней зарядке для того чтобы лучше проснуться подходит, оказывается не всем. Однако еще в советские времена хочешь или не хочешь, а на зарядку подымали всех родители, радиопередачи, и даже на курортах было обязательным посещение утреннего совместного спортивно – массового мероприятия.

Время идет, и медицина не стоит на месте. Таким образом, в наше время врачи уже не придают такого масштабного значения утренней зарядке. Как известно людей начали подразделять на «сов» и «жаворонков» и те, кто по ночам подолгу не спит, а с утра еле просыпается, не разбудят иногда никакие физические нагрузки.

Также для уточнения этого вопроса ученые провели исследование и выяснили, что физические нагрузки лучше всего для любого организма выполнять ранним утром или в послеобеденный полдник.  Это связали с сердечным ритмом людей и выявили что именно в это время суток сердечные ритмы наиболее подходящие.

 



Читать другие интересные новости:




Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Новости спорта | Просмотров: 15305

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и В какое время суток лучше всего заниматься физическими нагрузками

Категория: Новости спорта | Добавил: Наталья_Болатаева | Теги: Спорт, медицина, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: В какое время суток лучше всего заниматься физическими нагрузками | Эту страничку можно найти в интернете - Новости спорта В какое время суток лучше всего заниматься физическими нагрузками
Всего комментариев: 0
Для добавления комментарии необходимо зарегистрироваться или зайти на сайт под своим логином.
[ Регистрация | Вход ]



Различные другие новости на портале bestnews.lv


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

Lilu — Тыц-тыц
В Москву переехала «Студия 54»
Мафик — Наговицыну
Батьмэн против Дракуло
Мария Кравцова повисла на телефоне
Вот такие телочки!
Одежда не за деньги
Михаил Круг - Владимирский централ
День рождения Вики Дайнеко. Часть 3
Благотворительность по–гопнически. Часть 2
Новая поза
Самый-самый

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Эту картину Джо Фентон рисовал шариковой ручкой на протяжении 10 месяцев, работая ежедневно по 10 часов. <br /> Картину он назвал «Одиночество».
Парящие фонтаны, Осака, Япония.
Красивый Ночной Чикаго, Америка
Дома отключили электричество, телефон сел, а позвонить срочно надо? Пилите мебель и используйте новое Зарядное устройство, работающее на дровах.
Накаченный Chevrolet Camaro Z, 2012 года
отдам в хорошие руки D;
Между двух гор Grand Combin и La Ruinette в швейцарской долинке Бань можно обнаружить огромное сооружени - дамбу Мовуазен. По высоте эта плотина вторая в Швейцарии и восьмая во всём мире.
Свеча - 144 часа горения.
Во время неудачного парашютного прыжка Беар Гриллс сломал позвоночник, в результате чего оказался частично парализован и провел полтора года в госпитале. Через два года после несчастного случая исполнил свою мечту - покорил Эверест.
Собаки стоят в очереди в туалет под дерево
Температура была ниже -30 по Цельсию, но из-за отсутствия снега поверхность озера была прозрачной , и можно было видеть замерзшие пузыри в толще льда.
Разновидности чая и чем они полезны