|
2013-12-14 0:36 AM
| |||||
Когда лучше заниматься спортом: утром или вечером? Этот вопрос начали задавать уже давно и новости спорта сейчас помогут нам разобраться с этим. Узнать массу всего интересного в области спорта можно еще и здесь. А вот теорию об утренней зарядке для того чтобы лучше проснуться подходит, оказывается не всем. Однако еще в советские времена хочешь или не хочешь, а на зарядку подымали всех родители, радиопередачи, и даже на курортах было обязательным посещение утреннего совместного спортивно – массового мероприятия. Время идет, и медицина не стоит на месте. Таким образом, в наше время врачи уже не придают такого масштабного значения утренней зарядке. Как известно людей начали подразделять на «сов» и «жаворонков» и те, кто по ночам подолгу не спит, а с утра еле просыпается, не разбудят иногда никакие физические нагрузки. Также для уточнения этого вопроса ученые провели исследование и выяснили, что физические нагрузки лучше всего для любого организма выполнять ранним утром или в послеобеденный полдник. Это связали с сердечным ритмом людей и выявили что именно в это время суток сердечные ритмы наиболее подходящие.
Расскажи друзьям интересные новости: Категория: Новости спорта | Просмотров: 16913 Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и В какое время суток лучше всего заниматься физическими нагрузками | |||||
|
| |||||
Различные другие новости на портале bestnews.lv
Красивые фонтаны в мире
Самые дорогие наручные часы.
Медицина: удаление миндалин
Бабушки спасут цивилизацию
В любви мужчины признаются первыми
Всё о жиросжигателях
Полная и частичная апелляция - в чем раз...
Самый бедный президент в мире
Рецепт для похудания
Бразильские волосы за 2000$
Замечательный праздник - День Матери
Учёные из Токио создали сверхэластичный ...
Дипломные работы в интернете
Лучшие бабушки в мире и не только
Искусственное ухо
Устраиваем осенний пикник
Как сэкономить семейный бюджет
Выбираем хорошую детскую кроватку в спал...
Красота итальянских балконов и окон
100 кинофильмов - стоит посмотреть!
Пёс Джульбарс во Второй Мировой войне
Какую автомагнитолу лучше выбрать.
Гигантский кальмар в Испании
Интересные факты о книгах и чтении




























