Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости






«Симпсоны» - 23 лет на телевидении
[Дни и праздники]

Надо знать про ирригатор - что это такое
[Интересное]

Что такое наружная реклама
[Интересные факты]

Самые необычные и смешные профессии.
[Интересные факты]

Самый короткий рассказ
[Рекорды]

Красивые фонтаны в мире
[Интересные факты]

Памятник трудоголику
[Интересные новости]

Невероятная история о умном мальчике
[Невероятные истории]

Доход с своего сайта.
[Надо знать]

Сложный выбор квартиры
[Надо знать]

Тест на психологиское состояние
[Надо знать]

Как правельно заучить текст
[Познавательные новости]

Конец света 12 декабря 2012 года отменяется
[Интересные факты]

Муж, играющий роль домохозяйки в доме
[Интересное]

Недорогая альтернатива Google Glass
[Техника и наука]

Жиросжигающий напиток
[Познавательные новости]

Упражнения для стимуляции работы мозга
[Познавательные новости]

Происхождение слова OK
[Познавательные новости]

Неловкое молчание при разговоре
[Познавательные новости]

Мармелад полезен!
[Хорошие новости]

Исследования учёных из США о половом созревание девочек
[Интересное]

Хэд хантеры - факты и интересное
[Интересные факты]

Собака за рулём автомобиля?
[Невероятные истории]

Дэвид Бэкхем поддержит имидж футбола в Китае
[Новости спорта]

Поплавать с белым медведем?
[Интересные новости]

Для чего отвалы на экскаваторы-погрузчики.
[Техника и наука]

10 фактов о человеческой памяти
[Надо знать]

10 необычных смертей
[Интересные факты]

Полезная замена энергетику
[Надо знать]

Самый высокий отель в мире
[Рекорды]

Посетите Лёвенбург в Германии
[География и природа]

Необычные банковские карточки
[Интересные факты]

Как же сделать из мальчика мужчину.
[Надо знать]

Рекорд идиотизма был побит в Омске
[Рекорды]

Mатематический факт Джорджа Данцига
[Интересные факты]

Грабитель неудачник
[Интересные новости]

Как часто люди дарят улыбку друг другу?
[Позитивные новости]

Свой личный интернет - магазин
[Интересное]

Чикаго - город Ветров
[География и природа]

Почему мужская одежда застегивается направо, а женская - налево?
[Познавательные новости]

15 лучших цитат, изменивших жизнь
[Познавательные новости]

Стальной мост Миллениум Бридж
[Интересные новости]

Дэвид Бекхэм в ПСЖ
[Новости спорта]

Лучшие бабушки в мире и не только
[Интересные новости]

Теория Латте или как стать миллионером
[Надо знать]

Распространённые фразы родителей
[Позитивные новости]

Садовники, флористы и парикмахеры – самые счастливые
[Позитивные новости]

Самая длинная автомобильная пробка в мире
[Интересные факты]

Музыкальные ноты на дорогах Японии
[Авто новости]

День защиты чёрных котов в Италии
[Познавательные новости]


Топ 100 новостей

Интересно
Красивые медицинские учреждения

Комментарии
Новость: Почему стоит покупать охранную систему Pantera для авто?
Bradlicam написал:
срочно нужен кредит без справки о доходах https://xn--d1abkf4ap.xn--80aswg/city/kemerovo/page/2/ получить кредит с плохой кредитной историей быстро
банк кредит москва
https://кредит.сайт/city/lyubertsy/
банк капитал официальный сайтhttps://кредит.сайт/zaimy/zaymy-5000-rubley/
начисление займакредит в спб низкий процент в банкеhttps://кредит.сайт/city/lysva/
https://кредит.сайт/city/abakan/page/2/


кредиты малому бизнесу с нуля
https://кредит.сайт/city/novosibirsk/page/3/

кредит вклады
Новость: Почему стоит покупать охранную систему Pantera для авто?
PeterHHBah написал:
https://vk.com/ultraisopremium
https://vk.com/abbyyfinereadercrack
https://vk.com/asc_kluch
https://vk.com/iobitmalwarefightercrack
https://vk.com/movaviscreencapture
Новость: Почему стоит покупать охранную систему Pantera для авто?
KievKr написал:
Шлюхи http://links.orthodoxworld.ru/aaaaib дешевые
Новость: Почему стоит покупать охранную систему Pantera для авто?
Jameswhirm написал:
fx-brokers-review.com/index_bg.html Сравнете най-Форекс компании с изследването чрез сравнение списък
Календарь
«  Август 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 13
Гостей: 12
Пользователей: 1
Valdayben

Интересные новости » 2013 » Август » 31 » Новости о здоровье - Силовая аэробика для настоящих мужчин
2013-08-31 7:18 AM

Силовая аэробика для настоящих мужчин

Силовая аэробика для настоящих мужчин

Силовая аэробика представляет собой упражнения, направленные на снижение веса, на улучшение обмена веществ. Она развивает силовую выносливость, укрепляет мышцы.

Этот вид аэробики подходит для тех, кто способен посещать тренировки ежедневно и выделять определенное количество времени этим непростым упражнениям.

Найти где можно заняться силовой аэробикой в регионе Владивосток, Вы можете на портале с бесплатными объявлениями Владивостока!


Кроме того, выбирая этот вид фитнеса, каждый человек должен иметь представление о травмоопасности, и специалисты не рекомендуют посещать подобные занятия тем, у кого есть какие нибудь заболевания или травмы.

Силовая аэробика максимально действует на мышцы живота, ягодицы, бедра, сердечно - сосудистую систему и позволяет сбросить вес на продолжительный срок.

В ней сочетаются силовые нагрузки с аэробными, применяются различные снаряды: гантели, тяжелые палки, миништанги и др.

Проходит занятие примерно так:

1. Разминка для разогрева мышц.

2. Работа с ногами и ягодицами

3. Работа с мышцами спины, плеч, рук

4. Проработка пресса

Занятие требует хорошей выносливости и крепкой физической формы. Можно сказать, аэробика для настоящих мужчин



Читать другие интересные новости:




Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Новости о здоровье | Просмотров: 14952

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Силовая аэробика для настоящих мужчин

Категория: Новости о здоровье | Добавил: BESTNEWS_LV | Теги: аэробика, силовая аэробика, новости о здоровье, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Силовая аэробика для настоящих мужчин | Эту страничку можно найти в интернете - Новости о здоровье Силовая аэробика для настоящих мужчин
Всего комментариев: 0
Для добавления комментарии необходимо зарегистрироваться или зайти на сайт под своим логином.
[ Регистрация | Вход ]



Различные другие новости на портале bestnews.lv


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

Fit-bo. Выпуск 64
Fit-bo. Выпуск 38
Бутырка - По этапу
Там
Магический сад
Группу «Инь - Янь» кинул продюсер
Опасная зона
Ольга Полякова
Рыжая. Серия 144
Имя в честь профессора
Хна и косички Лободы
Известный политик о кризисе

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Будильник, для выключения которого нужно встать ногами на коврик.
Один из восьми дата-центров компании Google, округ Дуглас, штат Джорджия, США.
Побережье Легзиры, Марокко.
Если же Вы хотите поразить своих друзей, и у Вас есть на то средства - тогда такая вот лестница в вашем доме, у которой ступеньки в форме волны, с удовольствием, вам поможет в этом.
На фотографии можете лицезреть один из первых портативных компьютеров.
Одну из самых дорогих пар обуви создал дизайнер Рональд Уинстон. Это копия туфель Дороти из «Волшебника страны Оз», украшенная рубинами и бриллиантами.
Интересный каменный стол
Филиппинские студенты, преподаватели и работники Университета Санто-Томас сделали Доминиканский крест, который вошел в Книгу рекордов Гиннеса. Крест состоял из более чем 20 000 человек.
Температура была ниже -30 по Цельсию, но из-за отсутствия снега поверхность озера была прозрачной , и можно было видеть замерзшие пузыри в толще льда.
Ровно 400 лет в 1613 году, Земский собор избрал на царствование Михаила Федоровича Романова. <br /> Начало царствования
Спальный мешок в форме акула
Луна пахнет порохом. Именно этот запах напомнила астронавтам «Аполлона 16» лунная пыль, которая на скафандрах, как они ни старались их очистить, попадала на космический корабль.
1989 год. Отборочный матч ЧМ в Швеции . Терри Бутчер играл до финального свистка с разбитой головой.
Базар мобильных телефонов в Китае.
Мало кто знал, но запах, исходящий от шашлыка, поджаривающегося на мангале - это и есть запах витамина В1. Так что если хотите узнать, как пахнет витамин B1 - жарьте шашлык =)