Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости





Мост на воздушных шарах
[Интересное]

10 интересных фактов о гипнозе
[Познавательные новости]

Необычные поделки из проволоки
[Интересные факты]

Самая первая в мире компьютерная игра 1912 года
[Техника и наука]

В каком районе лучше купить себе жилище?
[Надо знать]

Интересное стоительство дома под ключ
[Интересное]

Смешноеа наказание в футболе
[Интересное]

Симптомы сильного лейкоза в медицине
[Интересное]

Google Chrome и его возможности
[Надо знать]

Улучшаем концентрацию внимания и память
[Новости о здоровье]

Не совсем обычные квартиры
[Новости о необычном]

Дети преступники ограбили склад железной дороги
[Невероятные истории]

Фасции - статья
[Интересное]

Выход из непростой ситуации всегда возможен
[Невероятные истории]

Необычные увольнения с работы
[Новости о необычном]

Для чего нужны демисезонные шины.
[Интересное]

Конец света наступил 21.12.2012 - свежие новости и фото!!!
[Происшествия]

Самое популярное место на земле
[География и природа]

Как правильно выбрать акустические колонки.
[Познавательные новости]

Нефть как оружие массового поражения
[Познавательные новости]

Интересный магазин в Токио
[Интересные новости]

С Новым 2013 годом Вас друзья!!!
[Дни и праздники]

9 правил как нужно обращаться с деньгами
[Интересное]

Выбор тента для отдыха
[Познавательные новости]

Чем заняться холостяку?
[Интересное]

Еврокомиссия установила правила игры для Google
[Интересные новости]

Адаптация людей с ограниченными возможностями.
[Интересное]

Мармелад полезен!
[Хорошие новости]

Сладости, благодаря которым можно похудеть
[Хорошие новости]

Иногда идеальные женщины, оказываются не такими
[Интересные факты]

Как можно препятствовать набору лишнего веса на офисной работе
[Познавательные новости]

Какой же выбрать стиль и моду
[Интересное]

Сомнительная работа "Почта России"
[Надо знать]

Чудесный Висячий монастырь в Китае
[Познавательные новости]

Странные фобии человека
[Интересные факты]

Боевые корабли Lego Star Wars
[Хорошие новости]

Грибы с кроликом
[Кухня и рецепты]

Подвесной мост Titlis Cliff Walk
[Познавательные новости]

Как набрать хороших сотрудников в свою компанию
[Надо знать]

Небоскрёб за неделю
[Интересные новости]

Самая дорогая ёлка в истории
[Интересные новости]

Преимущества и установка твердотопливного котла.
[Надо знать]

Какой должна быть офисная мебель.
[Надо знать]

Украшение для мобильника виниловой наклейкой
[Надо знать]

Выбираем хорошие полы в детскую комнату
[Надо знать]

Самый высокий отель в мире
[Рекорды]

Грузоперевозки по всему миру
[Авто новости]

Навыки общения в разговоре
[Надо знать]

Интересное про втомобили
[Интересное]

Юный покоритель вершин
[Интересные новости]


Топ 100 новостей

Интересно
Иногда идеальные женщины, оказываются не такими

Комментарии
Новость: Флэш игры и флэш сайты
magama написал:
magama.ee on tutvumisportaal TÄISKASVANUTELE, kus võid jätta tutvumiskuulutusi ja vastata neile. Magamaklubis leiad tutvuse, suhtluse ja muu ajaveetmise kuulutused, mille on jätnud mehed ja naised Tallinnast, Tartust , Pärnust ja teistest Eesti piirkondadest.
Новость: Флэш игры и флэш сайты
racacige написал:
Приветствую я сегодня узнал что в 1xbet есть увеличенный бонус и что, для его получения, необходим специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Новость: Флэш игры и флэш сайты
Ekaterinahaw написал:
Гуд морнинг я только увидел что в 1xbet можно получить увеличенный первый бонус и что, для его получения, надо ввести специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Новость: Флэш игры и флэш сайты
racacige написал:
Добрый день я сегодня узнал что в 1xbet возможно получить бомбический бонус и что, для его получения, необходим специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Календарь
«  Август 2013  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 28
Гостей: 28
Пользователей: 0

Интересные новости » 2013 » Август » 31 » Новости о здоровье - Силовая аэробика для настоящих мужчин
2013-08-31 7:18 AM

Силовая аэробика для настоящих мужчин

Силовая аэробика для настоящих мужчин

Силовая аэробика представляет собой упражнения, направленные на снижение веса, на улучшение обмена веществ. Она развивает силовую выносливость, укрепляет мышцы.

Этот вид аэробики подходит для тех, кто способен посещать тренировки ежедневно и выделять определенное количество времени этим непростым упражнениям.

Найти где можно заняться силовой аэробикой в регионе Владивосток, Вы можете на портале с бесплатными объявлениями Владивостока!


Кроме того, выбирая этот вид фитнеса, каждый человек должен иметь представление о травмоопасности, и специалисты не рекомендуют посещать подобные занятия тем, у кого есть какие нибудь заболевания или травмы.

Силовая аэробика максимально действует на мышцы живота, ягодицы, бедра, сердечно - сосудистую систему и позволяет сбросить вес на продолжительный срок.

В ней сочетаются силовые нагрузки с аэробными, применяются различные снаряды: гантели, тяжелые палки, миништанги и др.

Проходит занятие примерно так:

1. Разминка для разогрева мышц.

2. Работа с ногами и ягодицами

3. Работа с мышцами спины, плеч, рук

4. Проработка пресса

Занятие требует хорошей выносливости и крепкой физической формы. Можно сказать, аэробика для настоящих мужчин



Читать другие интересные новости:


of your page -->


Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Новости о здоровье | Просмотров: 19378

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Силовая аэробика для настоящих мужчин

Категория: Новости о здоровье | Добавил: BESTNEWS_LV | Теги: аэробика, силовая аэробика, новости о здоровье, здоровье | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Силовая аэробика для настоящих мужчин | Эту страничку можно найти в интернете - Новости о здоровье Силовая аэробика для настоящих мужчин



Различные другие новости на портале bestnews.lv

Посмотреть новость Идеи из кофейных зерен
Идеи из кофейных зерен

Посмотреть новость Ботанический сад в Черногории
Ботанический сад в Черногории

Посмотреть новость Интерьер детской комнаты.
Интерьер детской комнаты.

Посмотреть новость Метеорит в Челябинске
Метеорит в Челябинске

Посмотреть новость Нападение инопланетян на Америку
Нападение инопланетян на Америку

Посмотреть новость История фиолетового цвета
История фиолетового цвета

Посмотреть новость Новый клип от NICKI MINAJ
Новый клип от NICKI MINAJ

Посмотреть новость В каком районе лучше купить себе жилище?
В каком районе лучше купить себе жилище?

Посмотреть новость Самые полезные орехи – грецкие
Самые полезные орехи – грецкие

Посмотреть новость С Новым 2013 годом Вас друзья!!!
С Новым 2013 годом Вас друзья!!!

Посмотреть новость Фрукты оранжевого цвета помогут избежать...
Фрукты оранжевого цвета помогут избежать...

Посмотреть новость Самый старый в мире компьютер был отремо...
Самый старый в мире компьютер был отремо...

Посмотреть новость Мировой рекорд водных лыжников
Мировой рекорд водных лыжников

Посмотреть новость Посетите Лёвенбург в Германии
Посетите Лёвенбург в Германии

Посмотреть новость Всемирный день приветствий (World Hello ...
Всемирный день приветствий (World Hello ...

Посмотреть новость История происхождения Всемирного Дня Улы...
История происхождения Всемирного Дня Улы...

Посмотреть новость Немного о фронтальном погрузчике.
Немного о фронтальном погрузчике.

Посмотреть новость Тест на психологиское состояние
Тест на психологиское состояние

Посмотреть новость Выходные с семьей как отличный праздник
Выходные с семьей как отличный праздник

Посмотреть новость Готовим бодрящий напиток
Готовим бодрящий напиток

Посмотреть новость Километровый бассейн в Чили
Километровый бассейн в Чили

Посмотреть новость Монтаж крыши со специальными лестницами
Монтаж крыши со специальными лестницами

Посмотреть новость Применения устройства для намотки пожарн...
Применения устройства для намотки пожарн...

Посмотреть новость Аренда спецтехники в Москве - это выгодн...
Аренда спецтехники в Москве - это выгодн...


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

С легким паром!
Конец черной топи
Чудо–«Запорожец»
Уважаемый Леший
Жестокие падения на скейтборде
У шеста
Лица-пицца
Молчание неудачников
Ребенок
Беззаботная
Михаил Шелег — Алые паруса
Поворот на 720 градусов

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Художник - Pieter Wagemans
Правильная инструкция:
Симметрия в природе, долина реки Хунза, Пакистан
В Праге есть проход между домами шириной 70 сантиметров, в котором висит настоящий светофор. Но работает он не для машин, а для того, чтобы идущие с разных концов улицы прохожие не натолкнулись друг на друга.
Если бы только люди могли любить как собаки, мир стал бы раем. <br /> Дж.Дуглас.
Теплое море и закат, остров Родос, Греция
Aqua Dome - отель в Австрии
На границе между Польшей и Украиной “завелись” гигантские зеленые рыбы… Их создатель, польский художник Ярослав Козяра хотел продемонстрировать символичность границ между государствами.
Пейзаж в бутылке от Джима Дингильена.
100 лет назад игра в прыжки через скакалку считалась «мужской».