Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости





Города моды для современных туристов.
[Интересные факты]

Что нужно знать ребенку 3 - 4 лет?
[Надо знать]

Муж, играющий роль домохозяйки в доме
[Интересное]

АвтоВАЗ на пути к успеху
[Авто новости]

Самая многочисленная семья в мире
[Интересные факты]

Цвет платья может Вам сказать многое о женщине
[Познавательные новости]

Танцуем по латышски Gangnam Style
[Надо знать]

Человек - улитка
[Интересные факты]

Уборка комнаты за 63 тысячи евро
[Невероятные истории]

Самое большое в мире казино
[Рекорды]

Стеклянный балкон на Sears Tower
[Позитивные новости]

Международный день друзей проходит 9 июня
[Интересные факты]

Комплекс гимнастики для женщин
[Познавательные новости]

Невероятное в прямом эфире
[Происшествия]

Мобильное приложение WhatsApp
[Техника и наука]

Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.
[Интересные факты]

Невероятные обои меняющие рисунок в зависимости от температуры
[Позитивные новости]

Мармелад полезен!
[Хорошие новости]

Карнавал в Рио-де-Жанейро
[Дни и праздники]

Разгром от Баварии
[Новости спорта]

Отличный рецепт Баранина в беконе
[Кухня и рецепты]

Очень дорогостоящие компании в мире
[Интересные факты]

Facebook нацеливается на русскоязычную аудиторию
[Интересные новости]

Всё о жиросжигателях
[Надо знать]

Офис в лесу
[Интересные новости]

Поплавать с белым медведем?
[Интересные новости]

Самая длинная автомобильная пробка в мире
[Интересные факты]

Необычное здание с формой фортепиано и скрипки
[Интересные новости]

27 лет Lady Gaga отметила в инвалидном кресле
[Происшествия]

eBay запрещает продажу волшебных предметов
[Интересные новости]

Чудо-поезд Maharajas’ Express в Индии
[Интересные новости]

Деньги не заразны в прямом и переносном смысле
[Интересные факты]

Самый большой и самый дорогой фонтан в мире
[Рекорды]

Самое популярное место на земле
[География и природа]

Несколько правил успеха.
[Надо знать]

Лазерная хирургия в медицине
[Надо знать]

Лионеля Месси не остановить
[Новости спорта]

Новый концепткар от BMW
[Авто новости]

Как выбрать частный дом
[Надо знать]

У Солнца теперь есть владелица
[Невероятные истории]

Успех смешной рекламы
[Интересные факты]

Бразильские волосы за 2000$
[Интересные факты]

Что такое наружная реклама
[Интересные факты]

Как определить, свободна девушка или же нет
[Надо знать]

Чудеса
[Невероятные истории]

Что можно сделать из сетки "рабица"?
[Надо знать]

Пешеходно-велосипедный мост Аргансуэла в Мадриде
[Хорошие новости]

Как правельно заучить текст
[Познавательные новости]

Замок Hohenzollern
[Познавательные новости]

Мост на воздушных шарах
[Интересное]


Топ 100 новостей

Интересно
Замок Химэдзи

Комментарии
Новость: Флэш игры и флэш сайты
tiffanywa18 написал:
Free Porn Pictures and Best HD Sex Photos
http://bustnowporn.miyuhot.com/?fabiola
fre ebony lesbian porn transgender porn tubes best free porn performances free stolen video porn movies jake long porn comix
Новость: Флэш игры и флэш сайты
gabrielqp18 написал:
Enjoy daily galleries
http://gayporninaboat.sexjanet.com/?eileen
britt porn miley dumper porn worlds most sexy porn star fake porn audition free videos the candy shop 69 flavas porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
zacharytt2 написал:
Best Nude Playmates & Centerfolds, Beautiful galleries daily updates
http://artistehentai.animehnetai.miyuhot.com/?kathryn
japan milk porn clips free teen bikini porn photos free latitia porn porn pictures of naked women gay share porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
laurieex3 написал:
Enjoy our scandal amateur galleries that looks incredibly dirty
http://ahmeporn.adablog69.com/?jacey
free porn sister brother the simpsons cartoon porn comic you porn lesbien porn eskimo sandy mandingo anal porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
thelmaln3 написал:
Enjoy our scandal amateur galleries that looks incredibly dirty
http://anal.moesexy.com/?molly
celebrity porns free live cam porn movies free teenage girl porn porn site for gag videos porn cunt hard
Календарь
«  Август 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 8
Гостей: 8
Пользователей: 0

Интересные новости » 2013 » Август » 31 » Новости о здоровье - Силовая аэробика для настоящих мужчин
2013-08-31 7:18 AM

Силовая аэробика для настоящих мужчин

Силовая аэробика для настоящих мужчин

Силовая аэробика представляет собой упражнения, направленные на снижение веса, на улучшение обмена веществ. Она развивает силовую выносливость, укрепляет мышцы.

Этот вид аэробики подходит для тех, кто способен посещать тренировки ежедневно и выделять определенное количество времени этим непростым упражнениям.

Найти где можно заняться силовой аэробикой в регионе Владивосток, Вы можете на портале с бесплатными объявлениями Владивостока!


Кроме того, выбирая этот вид фитнеса, каждый человек должен иметь представление о травмоопасности, и специалисты не рекомендуют посещать подобные занятия тем, у кого есть какие нибудь заболевания или травмы.

Силовая аэробика максимально действует на мышцы живота, ягодицы, бедра, сердечно - сосудистую систему и позволяет сбросить вес на продолжительный срок.

В ней сочетаются силовые нагрузки с аэробными, применяются различные снаряды: гантели, тяжелые палки, миништанги и др.

Проходит занятие примерно так:

1. Разминка для разогрева мышц.

2. Работа с ногами и ягодицами

3. Работа с мышцами спины, плеч, рук

4. Проработка пресса

Занятие требует хорошей выносливости и крепкой физической формы. Можно сказать, аэробика для настоящих мужчин



Читать другие интересные новости:


of your page -->


Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Новости о здоровье | Просмотров: 18745

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Силовая аэробика для настоящих мужчин

Категория: Новости о здоровье | Добавил: BESTNEWS_LV | Теги: аэробика, силовая аэробика, новости о здоровье, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Силовая аэробика для настоящих мужчин | Эту страничку можно найти в интернете - Новости о здоровье Силовая аэробика для настоящих мужчин



Различные другие новости на портале bestnews.lv


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

Печеный палтус
Слава Бобков — Коса и камень
Возвращения доктора Крапкина
Лица-пицца
Камаринская
Американец
Вешалка
Картошка с лососем
Мафик - Вора
Как звезды спасаются от жары?
Рыжая. Серия 141
Огневушка-поскакушка

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Креативное интересное и забавное решение для свадьбы.
Всем любителям махнатым посвящается - Светильники-кошки
Двойник Альберта Эйнштейна работает таксистом в Нью-Йорке.
Это случилось в Канаде. Мужчине явно не повезло, так как он оказался посередине реки вместе со своим авто. Проблема разрешилась, так как подоспевшая полиция спасла потерпевшего.
Гигантская инсталляция в виде туфельки на шпильке, собранная из кастрюль и крышек. Автор инсталляции португальскоий скульптор Хоана Васконcелос (Joana Vasconcelos)
Раритетная BMW 2800 Spicup 1969
Белка прячется под своим хвостом во время снежной бури в Нью-Джерси, США
Утренний вид на долину.. Алтайские горы, Россия
Княжество Монако - одна из самых маленьких стран в мире, площадью в два квадратных километра... <br /> На фото вместилась почти вся страна.
Парк Аркадия, Латвия
Красивый Ночной Чикаго, Америка