Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости





Полезные свойства необычного фрукта питахайя
[Интересные факты]

Домашнее задание у школьников
[Познавательные новости]

Деревянные окна в доме
[Интересные факты]

Отличный рецепт Баранина в беконе
[Кухня и рецепты]

Значение электронных досок объявлений
[Надо знать]

Небоскрёб за неделю
[Интересные новости]

Таксистка опознала воров
[Интересное]

Обнуление накопительной пенсии в 2014 году
[Надо знать]

Как приобрести правильную косметику.
[Новости о здоровье]

Ограниченный выпуск Aston Martin стоимостью 10 миллионов долларов
[Авто новости]

Создаём свой личный сайт в интернете
[Познавательные новости]

Необыкновенное рабочее место для бухгалтера
[Надо знать]

Радио няня для ребёнка
[Надо знать]

Метеорит в Челябинске
[Происшествия]

Достопримечательности Одессы.
[Познавательные новости]

Архитектурные обмеры.
[Интересное]

Самый длинный мост в мире Циндао Гайвань
[Интересные факты]

Собака за рулём автомобиля?
[Невероятные истории]

eBay запрещает продажу волшебных предметов
[Интересные новости]

Новый клип от NICKI MINAJ
[Хорошие новости]

Преимущества и установка твердотопливного котла.
[Надо знать]

Порядок действий при обнаружении симптомов отравления хлором
[Новости о здоровье]

Заработок на сайте более миллиона в год
[Невероятные истории]

Эволюция комода: от бельевого сундука до современного стола
[Познавательные новости]

Сложный выбор квартиры
[Надо знать]

Самая молодая мама девочка 5 лет
[Рекорды]

Правда в газетах познавательна
[Познавательные новости]

Toyota впереди всех
[Авто новости]

Красивая и удобная мебель для детской спальни
[Интересные факты]

Съемки фильма “Охотники за привидениями”
[Интересные факты]

Самый первый кассовый аппарат в мире
[Техника и наука]

Самые необычные отели в мире
[Новости о необычном]

Фотосессия для беременных женщин
[Интересное]

Месть турфирме
[Невероятные истории]

Поцелуи против болезней и вирусов
[Хорошие новости]

Колл-центр и горячие линии - общая информация.
[Интересные факты]

Орёл или решка
[Позитивные новости]

Кому пригодятся услуги частного детектива
[Интересные новости]

Сложности судопроизводства
[Интересное]

Познавательная новость о дипломах
[Познавательные новости]

Самая высокая скорость на льду
[Рекорды]

Самая высокоскоростная линия связи
[Техника и наука]

Прыжок в воду с тарзанки с высоты 122 метра
[Интересное]

Как функционируют ионизаторы воздуха
[Техника и наука]

Выбираем выпускное платье заранее
[Дни и праздники]

Делаем плетень для дачи
[Познавательные новости]

Интернет-гадания - правда или ложь.
[Интересные факты]

Разноцветные коммуны на Чинкве-Терре в Италии.
[География и природа]

Автопилот LIDAR от Audi
[Авто новости]

Язык «мяу» у кошек
[Интересные факты]


Топ 100 новостей

Интересно
Новый Год не за горами...

Комментарии
Новость: Флэш игры и флэш сайты
magama написал:
magama.ee on tutvumisportaal TÄISKASVANUTELE, kus võid jätta tutvumiskuulutusi ja vastata neile. Magamaklubis leiad tutvuse, suhtluse ja muu ajaveetmise kuulutused, mille on jätnud mehed ja naised Tallinnast, Tartust , Pärnust ja teistest Eesti piirkondadest.
Новость: Флэш игры и флэш сайты
racacige написал:
Приветствую я сегодня узнал что в 1xbet есть увеличенный бонус и что, для его получения, необходим специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Новость: Флэш игры и флэш сайты
Ekaterinahaw написал:
Гуд морнинг я только увидел что в 1xbet можно получить увеличенный первый бонус и что, для его получения, надо ввести специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Новость: Флэш игры и флэш сайты
racacige написал:
Добрый день я сегодня узнал что в 1xbet возможно получить бомбический бонус и что, для его получения, необходим специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Календарь
«  Август 2013  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 47
Гостей: 47
Пользователей: 0

Интересные новости » 2013 » Август » 31 » Новости о здоровье - Силовая аэробика для настоящих мужчин
2013-08-31 7:18 AM

Силовая аэробика для настоящих мужчин

Силовая аэробика для настоящих мужчин

Силовая аэробика представляет собой упражнения, направленные на снижение веса, на улучшение обмена веществ. Она развивает силовую выносливость, укрепляет мышцы.

Этот вид аэробики подходит для тех, кто способен посещать тренировки ежедневно и выделять определенное количество времени этим непростым упражнениям.

Найти где можно заняться силовой аэробикой в регионе Владивосток, Вы можете на портале с бесплатными объявлениями Владивостока!


Кроме того, выбирая этот вид фитнеса, каждый человек должен иметь представление о травмоопасности, и специалисты не рекомендуют посещать подобные занятия тем, у кого есть какие нибудь заболевания или травмы.

Силовая аэробика максимально действует на мышцы живота, ягодицы, бедра, сердечно - сосудистую систему и позволяет сбросить вес на продолжительный срок.

В ней сочетаются силовые нагрузки с аэробными, применяются различные снаряды: гантели, тяжелые палки, миништанги и др.

Проходит занятие примерно так:

1. Разминка для разогрева мышц.

2. Работа с ногами и ягодицами

3. Работа с мышцами спины, плеч, рук

4. Проработка пресса

Занятие требует хорошей выносливости и крепкой физической формы. Можно сказать, аэробика для настоящих мужчин



Читать другие интересные новости:


of your page -->


Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Новости о здоровье | Просмотров: 19362

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Силовая аэробика для настоящих мужчин

Категория: Новости о здоровье | Добавил: BESTNEWS_LV | Теги: аэробика, силовая аэробика, новости о здоровье, здоровье | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Силовая аэробика для настоящих мужчин | Эту страничку можно найти в интернете - Новости о здоровье Силовая аэробика для настоящих мужчин



Различные другие новости на портале bestnews.lv

Посмотреть новость Скучно? Что делать?
Скучно? Что делать?

Посмотреть новость Лидер парии Прохоров обвиняет Павла Аста...
Лидер парии Прохоров обвиняет Павла Аста...

Посмотреть новость Как быстро продать машину?
Как быстро продать машину?

Посмотреть новость Что означает конкретный цвет
Что означает конкретный цвет

Посмотреть новость Денежное дерево интересно
Денежное дерево интересно

Посмотреть новость Комплекс гимнастики для женщин
Комплекс гимнастики для женщин

Посмотреть новость Конец света 12 декабря 2012 года отменяе...
Конец света 12 декабря 2012 года отменяе...

Посмотреть новость Mercedes W140
Mercedes W140

Посмотреть новость Главное это правильное питание
Главное это правильное питание

Посмотреть новость Подарок женщинам Туркмении на 8 марта
Подарок женщинам Туркмении на 8 марта

Посмотреть новость Шоссе Краснополянское готова к Сочи
Шоссе Краснополянское готова к Сочи

Посмотреть новость Самые полезные орехи – грецкие
Самые полезные орехи – грецкие

Посмотреть новость 10 необычных смертей
10 необычных смертей

Посмотреть новость Необычное здание с формой фортепиано и с...
Необычное здание с формой фортепиано и с...

Посмотреть новость Необычные поделки из проволоки
Необычные поделки из проволоки

Посмотреть новость Отзыв автомобилей BMW в Америке
Отзыв автомобилей BMW в Америке

Посмотреть новость 27 лет Lady Gaga отметила в инвалидном к...
27 лет Lady Gaga отметила в инвалидном к...

Посмотреть новость Шины для спецтехники.
Шины для спецтехники.

Посмотреть новость Голый англичанин попытался ограбить мага...
Голый англичанин попытался ограбить мага...

Посмотреть новость Обои 3d - необычно и креативно.
Обои 3d - необычно и креативно.

Посмотреть новость Небоскрёб за неделю
Небоскрёб за неделю

Посмотреть новость Мобильное приложение WhatsApp
Мобильное приложение WhatsApp

Посмотреть новость Справка вызов и зачетная книжка что это?
Справка вызов и зачетная книжка что это?

Посмотреть новость Правила жизни от Далай Лама
Правила жизни от Далай Лама


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

Бангара. Выпуск 11
Сказка о глупом муже
Как верблюжонок и ослик в школу ходили
Привет мартышке
Дима Билан лечится от демофобии
Неудачное задержание
Versace
Оладьи из трески и креветок
Приключения Хомы
Мясные шарики
Неспокойный карандаш в фильме «Полицейский из Беверли-Хиллз»
Ну и цирк!

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

В Америке, штате Массачусетс заменили столбы электропередачь на особые новые, у которых форма людей
Неибычный Концепт велосипеда будущего.
Пожалуй, одной из самых популярных программ про автомобили, можно назвать Top Gear, выходящей на английских телеканалах.
Одна из самых больших собак в мире - ирландский волкодав.
Буэнос-Айрес с высоты птичьего полета
Ниагарский водопад, расположен на реке Ниагара на границе американского штата Нью-Йорк и канадской провинции Онтарио
Каждые 7 лет на Ейфелевой башне обновляют краску, и кстати ... в ручную! Используя специальное снаряжение. И вам до сих пор не нравится Ваша работа?
Однажды, эта женщина, что на фото, сумела спасти крохотного львёнка и ухаживала за ним до той поры, пока он не вырос и стал слишком большим. Чтобы она не делала, но ей всё же пришлось отдать льва в заповедник. Подыскав наилучшее место для него, они расстались. А эта фотография их встречи через год после разлуки.
Сделанный на заказ мотоцикл авторства Ферри Клота в стиле стимпанк.
Нораванк – монастырский комплекс, построенный в 13 веке в 122 км от Еревана, на уступе узкого извилистого ущелья реки Арпа недалеко от города Ехегнадзор.
Ступеньки в виде клавишь пианино