Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости





Делаем кресло-мешок.
[Надо знать]

Самый высокий фонтан в мире
[Интересные новости]

Мост Dragon Bridge во Вьетнаме или "Огнедышащий дракон"
[Познавательные новости]

Высочайшая пирамида из бокалов с шампанским - рекорд Гиннеса
[Рекорды]

Лазерная хирургия в медицине
[Надо знать]

Деревня Монсанто в Португалии
[География и природа]

Человек - улитка
[Интересные факты]

YouTube - 20 интересных фактов
[Интересные факты]

Монтаж крыши со специальными лестницами
[Надо знать]

Крутые лестницы
[Интересное]

В Москве собираются построить 42 новых вокзала
[Хорошие новости]

Необычное здание с формой фортепиано и скрипки
[Интересные новости]

Парад «Мэйси» В Нью-Йорке
[Дни и праздники]

Потерянный бумажник вернули спустя много лет
[Невероятные истории]

Эволюция комода: от бельевого сундука до современного стола
[Познавательные новости]

Что такое наружная реклама
[Интересные факты]

Mатематический факт Джорджа Данцига
[Интересные факты]

Куда поехать в отпуск летом?
[Интересные факты]

Как необычно провести выходные в Нью-Джерси
[Происшествия]

Чудо-поезд Maharajas’ Express в Индии
[Интересные новости]

20 способов влияния на людей
[Надо знать]

Список законов успеха от Ренди Гейдж
[Хорошие новости]

Усейн Болт олимпийский чемпион с новым рекордом на стометровке
[Новости спорта]

40 тысяч долларов за холодильник
[Техника и наука]

День Земли и Леса
[Дни и праздники]

Стеклянный балкон на Sears Tower
[Позитивные новости]

Выражение «Сизифов труд»
[Интересные факты]

Карнавал в Рио-де-Жанейро
[Дни и праздники]

Как правельно заучить текст
[Познавательные новости]

Замечательный праздник - День Матери
[Дни и праздники]

Красувые картины из скотча
[Познавательные новости]

Неловкое молчание при разговоре
[Познавательные новости]

Принтер пачкает бумагу - что делать?
[Надо знать]

Опрос от портала путешествий Trip Advisor
[Интересные факты]

10 фактов о человеческой памяти
[Надо знать]

В мусоре нашли 120 тысяч долларов
[Интересные новости]

Финансовые продукты бизнеса
[Познавательные новости]

Эскалатор в диковинку
[Интересные факты]

Спор президента и мэра
[Интересные новости]

Вся правда о зубной пасте
[Позитивные новости]

Современная обувь
[Техника и наука]

Самый высокий показатель IQ
[Интересные факты]

Родители платят за отказ от Facebook
[Позитивные новости]

Магазин "Спутников жизни"
[Невероятные истории]

Огромный астероид пролетит рядом с Землёй
[Происшествия]

Шоссе Краснополянское готова к Сочи
[Хорошие новости]

Медицина: удаление миндалин
[Новости о здоровье]

Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.
[Интересные факты]

Как сделать лимонад с ванилью
[Кухня и рецепты]

Самая высокоскоростная линия связи
[Техника и наука]


Топ 100 новостей

Интересно
Виды кровельных лестниц.

Комментарии
Новость: Флэш игры и флэш сайты
tiffanywa18 написал:
Free Porn Pictures and Best HD Sex Photos
http://bustnowporn.miyuhot.com/?fabiola
fre ebony lesbian porn transgender porn tubes best free porn performances free stolen video porn movies jake long porn comix
Новость: Флэш игры и флэш сайты
gabrielqp18 написал:
Enjoy daily galleries
http://gayporninaboat.sexjanet.com/?eileen
britt porn miley dumper porn worlds most sexy porn star fake porn audition free videos the candy shop 69 flavas porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
zacharytt2 написал:
Best Nude Playmates & Centerfolds, Beautiful galleries daily updates
http://artistehentai.animehnetai.miyuhot.com/?kathryn
japan milk porn clips free teen bikini porn photos free latitia porn porn pictures of naked women gay share porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
laurieex3 написал:
Enjoy our scandal amateur galleries that looks incredibly dirty
http://ahmeporn.adablog69.com/?jacey
free porn sister brother the simpsons cartoon porn comic you porn lesbien porn eskimo sandy mandingo anal porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
thelmaln3 написал:
Enjoy our scandal amateur galleries that looks incredibly dirty
http://anal.moesexy.com/?molly
celebrity porns free live cam porn movies free teenage girl porn porn site for gag videos porn cunt hard
Календарь
«  Октябрь 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 2
Гостей: 1
Пользователей: 1
diannio11

Интересные новости » 2022 » Октябрь » 25 » Новости о здоровье - Лечение остеоартроза: поможет ли гимнастика
2022-10-25 3:41 AM

Лечение остеоартроза: поможет ли гимнастика

Лечение остеоартроза: поможет ли гимнастика


От этой болезни часто страдают люди, которые ведут сидячий образ жизни.

В беду могут попасть, к примеру, IT-шники. Сейчас эта сфера активно развивается. Компьютерные гении постоянно сидят за электронными устройствами. Они отказываются делать регулярную зарядку. И очень зря!

Важно понимать, что лечение остеоартроза начинается с гимнастики. Это подтвердит любой специалист, который лечит подобные заболевания. При этом важно помнить о том, что слишком высокие нагрузки могут быть вредны. Придется, к примеру, отказаться от тяжелой атлетики. Ведь там под ударом – колени. 

У гимнастики есть еще одно важное преимущество. Суть в том, что она помогает избавиться от лишнего веса. Следовательно, нагрузка на суставы снижается. Сделайте все возможно, чтобы не получать травмы. Для этого вам понадобится профессиональный тренер.

Многие упражнения, направленные на профилактику остеоартроза, выполняются на стуле с твердой спинкой. В интернете вы найдете множество видеоинструкций. Упражнения необходимо выполнять буквально каждый день. Хотя бы по 20 минут. 

Также не забудьте подготовить спальное место. От мягкого матраца придется отказаться раз и навсегда!



Читать другие интересные новости:


of your page -->


Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Новости о здоровье | Просмотров: 12594

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Лечение остеоартроза: поможет ли гимнастика

Категория: Новости о здоровье | Добавил: work | Теги: поможет, лечение, гимнастика, остеоартроза: | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Лечение остеоартроза: поможет ли гимнастика | Эту страничку можно найти в интернете - Новости о здоровье Лечение остеоартроза: поможет ли гимнастика



Различные другие новости на портале bestnews.lv


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

Правила поведения
Вторая попытка Виктора Крохина
Звонок мамы
Треска с беконом и шпинатом
Сэндвич с сыром
Голубцы
АК-47 — Все красиво, когда у папы ксива
Закусочная на шоссе 66
Мафик - Кент
«Мобильные блондинки» купили «Дусю-агрегат»
Fit-bo. Выпуск 75
Русские напевы

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Слепой пес на Аляске нашел дорогу и вернулся домой в 40-градусный мороз.
Необычное изобретение для любителей всякой фигни, хотя в случае когда Вам отключат электричество будет весьма полезно такое Зарядное устройство, работающее от дыхания. Интересно как долго нужно продышать в таком наморднике для полной зарядке аккумулятора телефона или же ноутбука.
Когда много свободного времени
Станция метро
Английская марка Aston Martin One-77
Мне кажется, что одна из самых больших удач в жизни человека — счастливое детство.
Транспортировка лебедей к месту зимовки, Гамбург, Германия.
Самая высокая стена для скалолазания в мире расположена в городе Гронинген, Нидерланды. Её высота составляет 37 метров в высоту (это высота 12 - 13-ти этажного дома) и известна как Excalibur
Совремнный автомобиль для кемпинга, способный разбираться на 2 части.
Иосиф Сталин в молодости и футболист Серхио Рамос. Разница между фотографиями около ста лет.
Направления поездок с визами и без для гражданица России
Пожалуй, каждый мечтает о таком вот домашнем кинозале с таким же огромадным диване, на котором может поместится вся семья
Светильник в форме кружки, из которой выливается чай, ниточкой от пакетика можно включить лампу.