Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости





Как же сделать из мальчика мужчину.
[Надо знать]

Замок Драхенбург
[География и природа]

День Земли и Леса
[Дни и праздники]

BMW i8 описание авто
[Авто новости]

У Солнца теперь есть владелица
[Невероятные истории]

Жизнь продлевает - счастье
[Позитивные новости]

Польза от беговой дорожки
[Надо знать]

Притча про двух волков
[Познавательные новости]

Карнавал в Рио-де-Жанейро
[Дни и праздники]

Необычный спринтер
[Новости о необычном]

100 правил, способные изменить ВСЮ твою жизнь...
[Надо знать]

Вред и польза от морепродуктов
[Надо знать]

Домашнее задание у школьников
[Познавательные новости]

О Типологии Майерс-Бриггс
[Надо знать]

Отзыв автомобилей BMW в Америке
[Авто новости]

Редкие возможности мобильных телефонов
[Интересные факты]

Учёные из Токио создали сверхэластичный материал
[Техника и наука]

Почему HDMI кабель такой дорогой?
[Техника и наука]

3 D полы - популярны и долговечны.
[Надо знать]

Дэвид Бекхэм в ПСЖ
[Новости спорта]

Статья про бронхоскопия - медицина
[Новости о здоровье]

Тюрьма-отель Хетт Аррестуис
[Позитивные новости]

История фиолетового цвета
[Познавательные новости]

Стальной мост Миллениум Бридж
[Интересные новости]

27 лет Lady Gaga отметила в инвалидном кресле
[Происшествия]

Горбатый кит в Рижском заливе?
[Новости о необычном]

Гипсокартонные конструкции снова в моде.
[Надо знать]

10 лучших цитат от Доктора Хауса
[Надо знать]

Google тебе в помощь или статья о профессиональном использование поисковика
[Надо знать]

Какие проблемы могут возникнуть с оптическим приводом и как их решить
[Техника и наука]

Самые полезные орехи – грецкие
[Познавательные новости]

Много интересного про часы
[Интересные факты]

Джоконда из пластиковых стаканчиков
[Хорошие новости]

Одежда рыбаков становиться стильной и удобней
[Хорошие новости]

10 необычных смертей
[Интересные факты]

20 лет службе коротких сообщений SMS
[Дни и праздники]

Авторское право
[Надо знать]

Поднять себе настроение
[Позитивные новости]

Как правильно выбрать газовый котел?
[Интересное]

Как улучшить работу мозга?
[Познавательные новости]

Что такое лень?
[Познавательные новости]

Искусственное ухо
[Техника и наука]

Как выбрать доску для офиса.
[Надо знать]

Девочки в 4 года любопытные
[Позитивные новости]

Комплекс гимнастики для женщин
[Познавательные новости]

Фальшивая улыбка
[Интересные факты]

Рассказ о мосте «Волны Хендерсона»
[География и природа]

25 фактов про человеческий организм
[Надо знать]

Пешеходно-велосипедный мост Аргансуэла в Мадриде
[Хорошие новости]

Новый Год не за горами...
[Интересные факты]


Топ 100 новостей

Интересно
Самые длинные волосы в мире

Комментарии
Новость: Флэш игры и флэш сайты
tiffanywa18 написал:
Free Porn Pictures and Best HD Sex Photos
http://bustnowporn.miyuhot.com/?fabiola
fre ebony lesbian porn transgender porn tubes best free porn performances free stolen video porn movies jake long porn comix
Новость: Флэш игры и флэш сайты
gabrielqp18 написал:
Enjoy daily galleries
http://gayporninaboat.sexjanet.com/?eileen
britt porn miley dumper porn worlds most sexy porn star fake porn audition free videos the candy shop 69 flavas porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
zacharytt2 написал:
Best Nude Playmates & Centerfolds, Beautiful galleries daily updates
http://artistehentai.animehnetai.miyuhot.com/?kathryn
japan milk porn clips free teen bikini porn photos free latitia porn porn pictures of naked women gay share porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
laurieex3 написал:
Enjoy our scandal amateur galleries that looks incredibly dirty
http://ahmeporn.adablog69.com/?jacey
free porn sister brother the simpsons cartoon porn comic you porn lesbien porn eskimo sandy mandingo anal porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
thelmaln3 написал:
Enjoy our scandal amateur galleries that looks incredibly dirty
http://anal.moesexy.com/?molly
celebrity porns free live cam porn movies free teenage girl porn porn site for gag videos porn cunt hard
Календарь
«  Октябрь 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Интересные новости » 2022 » Октябрь » 25 » Новости о здоровье - Лечение остеоартроза: поможет ли гимнастика
2022-10-25 3:41 AM

Лечение остеоартроза: поможет ли гимнастика

Лечение остеоартроза: поможет ли гимнастика


От этой болезни часто страдают люди, которые ведут сидячий образ жизни.

В беду могут попасть, к примеру, IT-шники. Сейчас эта сфера активно развивается. Компьютерные гении постоянно сидят за электронными устройствами. Они отказываются делать регулярную зарядку. И очень зря!

Важно понимать, что лечение остеоартроза начинается с гимнастики. Это подтвердит любой специалист, который лечит подобные заболевания. При этом важно помнить о том, что слишком высокие нагрузки могут быть вредны. Придется, к примеру, отказаться от тяжелой атлетики. Ведь там под ударом – колени. 

У гимнастики есть еще одно важное преимущество. Суть в том, что она помогает избавиться от лишнего веса. Следовательно, нагрузка на суставы снижается. Сделайте все возможно, чтобы не получать травмы. Для этого вам понадобится профессиональный тренер.

Многие упражнения, направленные на профилактику остеоартроза, выполняются на стуле с твердой спинкой. В интернете вы найдете множество видеоинструкций. Упражнения необходимо выполнять буквально каждый день. Хотя бы по 20 минут. 

Также не забудьте подготовить спальное место. От мягкого матраца придется отказаться раз и навсегда!



Читать другие интересные новости:


of your page -->


Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Новости о здоровье | Просмотров: 13850

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Лечение остеоартроза: поможет ли гимнастика

Категория: Новости о здоровье | Добавил: work | Теги: поможет, лечение, гимнастика, остеоартроза: | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Лечение остеоартроза: поможет ли гимнастика | Эту страничку можно найти в интернете - Новости о здоровье Лечение остеоартроза: поможет ли гимнастика



Различные другие новости на портале bestnews.lv


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

Рыцарский роман
Как проведет Новый год Сергей Жуков
Квартет
Черные дыры в фильме «Безумный Макс»
Японская еда
Быть маленьким
Гималайская йога. Выпуск 2
Вепские духи
Любит, не любит...
Кепка с хвостом
Дэн в джунглях
Закат

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Самая высокая стена для скалолазания в мире расположена в городе Гронинген, Нидерланды. Её высота составляет 37 метров в высоту (это высота 12 - 13-ти этажного дома) и известна как Excalibur
Специальный календарь в европейских странах, показывающий время, остающееся до Рождества. <br /> Нам тоже можно перенять эту идею. Дети будут рады получать каждый день маленькие подарки и с нетерпением ждать большого праздника.
Дом в деревне Марии-Антуанетты, Версаль, Франция
Царь зверей - лев Мэни
Глаза этой кошки Вам говорят обо всём
Теперь пешеходы и автомобили не создают друг другу препятствий.
Колизей отражается в луже после прошедшего дождя, Рим.
Лимузин версия автомобиля BMW 7
Хороший кадр часто ближе, чем мы думаем! <br /> фото: Hans Kruse
Инжеры продолжают удивлять, на это раз созданы ножницы с лазером для точного разреза.
На звание лучшей охраны для автомашины определённо сможет побороться и такой вот вариант - лев на капоте автомобиля