Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:

This feature is for Premium users only!


Топ Новости





Цитаты Альберта Эйнштейна
[Познавательные новости]

Как защититься от подделок покупая через интернет.
[Надо знать]

Выращивание органов человека трехмерным принтером.
[Новости о необычном]

Эскалатор в диковинку
[Интересные факты]

Хижина имени Сольве
[География и природа]

Тест на психологиское состояние
[Надо знать]

Ученые умеют читать мысли человека.
[Интересное]

Конец света 12 декабря 2012 года отменяется
[Интересные факты]

Как напугать смельчака – ученые нашли способ.
[Интересные факты]

Золотой камень Будды
[География и природа]

Правильные сочетания цвета в одежде
[Познавательные новости]

Эволюция комода: от бельевого сундука до современного стола
[Познавательные новости]

Отдых за 60 секунд
[Познавательные новости]

Самая дорогая ёлка в истории
[Интересные новости]

Язык «мяу» у кошек
[Интересные факты]

Игры в интернете - статья
[Интересное]

Все возможности поисковика Yandex
[Интересное]

Порядок действий при обнаружении симптомов отравления хлором
[Новости о здоровье]

История о близнецах в разлуке
[Невероятные истории]

Подготовка к фотосессии для девушки
[Познавательные новости]

10 фактов о человеческой памяти
[Надо знать]

Необычные банковские карточки
[Интересные факты]

Список секретов умных людей современного мира
[Надо знать]

Список законов успеха от Ренди Гейдж
[Хорошие новости]

День защиты чёрных котов в Италии
[Познавательные новости]

Как обставить маленькую комнату?
[Надо знать]

Ягода калина
[Познавательные новости]

Как выбрать частный дом
[Надо знать]

Пёс Джульбарс во Второй Мировой войне
[История]

Теория Латте или как стать миллионером
[Надо знать]

58 лет Брюсу Уиллису
[Дни и праздники]

Места для спасения от Конца света
[Надо знать]

Нападение инопланетян на Америку
[Невероятные истории]

Необычный перевёрнутый дом
[Новости о необычном]

Рекордсмен Гиннесса мост Акаси-Кайкё
[Рекорды]

Офис в лесу
[Интересные новости]

Что такое seo оптимизация?
[Надо знать]

Бурманская кошка, описание и инструкция
[Познавательные новости]

Карамбола - новый экзотический фрукт у Вас на кухне
[Кухня и рецепты]

Почему HDMI кабель такой дорогой?
[Техника и наука]

Часы Эрика Клэптона ушли из под молотка
[Интересные факты]

Искусственный торнадо в музее Mercedes-Benz
[Интересные новости]

Рекорд идиотизма был побит в Омске
[Рекорды]

Что такое «Боксированные» палаты в больницах
[Новости о здоровье]

Правила жизни от Далай Лама
[Надо знать]

Пешеходно-велосипедный мост Аргансуэла в Мадриде
[Хорошие новости]

Всемирный день приветствий (World Hello Day)
[Интересные факты]

Британцы и туроператоры
[Интересное]

Полная и частичная апелляция - в чем разница?
[Интересное]

Бионический робот «Рекс»
[Техника и наука]


Топ 100 новостей

Интересно
Как вырастить из мальчика мужчину.

Комментарии
Новость: Флэш игры и флэш сайты
tiffanywa18 написал:
Free Porn Pictures and Best HD Sex Photos
http://bustnowporn.miyuhot.com/?fabiola
fre ebony lesbian porn transgender porn tubes best free porn performances free stolen video porn movies jake long porn comix
Новость: Флэш игры и флэш сайты
gabrielqp18 написал:
Enjoy daily galleries
http://gayporninaboat.sexjanet.com/?eileen
britt porn miley dumper porn worlds most sexy porn star fake porn audition free videos the candy shop 69 flavas porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
zacharytt2 написал:
Best Nude Playmates & Centerfolds, Beautiful galleries daily updates
http://artistehentai.animehnetai.miyuhot.com/?kathryn
japan milk porn clips free teen bikini porn photos free latitia porn porn pictures of naked women gay share porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
laurieex3 написал:
Enjoy our scandal amateur galleries that looks incredibly dirty
http://ahmeporn.adablog69.com/?jacey
free porn sister brother the simpsons cartoon porn comic you porn lesbien porn eskimo sandy mandingo anal porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
thelmaln3 написал:
Enjoy our scandal amateur galleries that looks incredibly dirty
http://anal.moesexy.com/?molly
celebrity porns free live cam porn movies free teenage girl porn porn site for gag videos porn cunt hard
Календарь
«  Октябрь 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31


Статистика

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Интересные новости » 2022 » Октябрь » 25 » Новости о здоровье - Лечение остеоартроза: поможет ли гимнастика
2022-10-25 3:41 AM

Лечение остеоартроза: поможет ли гимнастика

Лечение остеоартроза: поможет ли гимнастика


От этой болезни часто страдают люди, которые ведут сидячий образ жизни.

В беду могут попасть, к примеру, IT-шники. Сейчас эта сфера активно развивается. Компьютерные гении постоянно сидят за электронными устройствами. Они отказываются делать регулярную зарядку. И очень зря!

Важно понимать, что лечение остеоартроза начинается с гимнастики. Это подтвердит любой специалист, который лечит подобные заболевания. При этом важно помнить о том, что слишком высокие нагрузки могут быть вредны. Придется, к примеру, отказаться от тяжелой атлетики. Ведь там под ударом – колени. 

У гимнастики есть еще одно важное преимущество. Суть в том, что она помогает избавиться от лишнего веса. Следовательно, нагрузка на суставы снижается. Сделайте все возможно, чтобы не получать травмы. Для этого вам понадобится профессиональный тренер.

Многие упражнения, направленные на профилактику остеоартроза, выполняются на стуле с твердой спинкой. В интернете вы найдете множество видеоинструкций. Упражнения необходимо выполнять буквально каждый день. Хотя бы по 20 минут. 

Также не забудьте подготовить спальное место. От мягкого матраца придется отказаться раз и навсегда!



Читать другие интересные новости:


of your page -->


Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Новости о здоровье | Просмотров: 13874

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Лечение остеоартроза: поможет ли гимнастика

Категория: Новости о здоровье | Добавил: work | Теги: поможет, лечение, гимнастика, остеоартроза: | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Лечение остеоартроза: поможет ли гимнастика | Эту страничку можно найти в интернете - Новости о здоровье Лечение остеоартроза: поможет ли гимнастика



Различные другие новости на портале bestnews.lv


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

Новый хип-хоп от Винта и Шарпа
Новогодние наряды Ольги Бузовой
Кипелов — Реки времен
Незачет
Снежная битва
Романтическое свидание
Зона безопасности
Премия журнала Glamour
Сливочный диско-фанк
Набирание одной спицей
BMX-мастер не ведает страха
Сергей Лазарев поздравляет всех с 14 февраля

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Одна из самых больших собак в мире - ирландский волкодав.
Тинкер - порода удивительных лошадей, которая сейчас приобрела стремительную популярность во всем мире. <br /> Официальное название породы - цыганская упряжная лошадь. Родина этих лошадей Ирландия.
Структура Ришат. <br /> Также это место называют
Покупая в интернете можно теперь получить не только кота в мешке, но и мыш в мышке
Хороший кадр часто ближе, чем мы думаем! <br /> фото: Hans Kruse
Опасная дорога в горах
Самый длинный питон в мире, которого зовут Пушистик, его длина 7,3 метра.
США, Южный Портленд. Небывалые холода пришли в Америку: в северных штатах температура местами упала до -44 градусов. В заливе Портленд (штат Мэн) наблюдается картина, привычная скорее для Аляски.
Водопад Виктория, Зимбабве.
Знаете ли Вы что самым длиным бассейном в мире является бассейн длиною более километра и находится он на курорте Сан Альфонсо дель Мар в Чили.
Женская коса состоит в среднем из двухсот тысяч волос и способна выдержать груз весом в 20 т.
В Америке, штате Массачусетс заменили столбы электропередачь на особые новые, у которых форма людей
Лестница на горе Taihang в провинции Шаньси <br /> Китай
В Америке популярен такой вид бизнеса, как выгул собак.
Однажды, эта женщина, что на фото, сумела спасти крохотного львёнка и ухаживала за ним до той поры, пока он не вырос и стал слишком большим. Чтобы она не делала, но ей всё же пришлось отдать льва в заповедник. Подыскав наилучшее место для него, они расстались. А эта фотография их встречи через год после разлуки.