|
2013-04-04 2:35 AM
| |||||
Современный ритм жизни просто выворачивает Нас наизнанку и выжимает все соки. Работа, дом, магазин, бытовые дела. К вечеру уже совершенно нету сил ни на что, но есть один замечательный способ, благодаря которому можно отдохнуть и вернуть к себе силы, и всё это за какую-то одну минуту. Не верите? Проверьте действенность способа и отпишитесь в комментариях. Так же не забудьте поделиться этой новостью со своими коллегами в социальных сетях. Выполняйте все действия аккуратно, без фанатизма. 1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд. 2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд. 3. Часто постучите барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд. 4. Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья – 3 раза. 5. Осторожно надавите на щитовидную железу (ниже кадыка) большим и указательным пальцем – 3 раза. 6. Найдите на шее пульсацию сонной артерии, осторожно нажмите на артерию, сосчитайте до 5. Освободите. Дышите глубже. Снова нажмите и перейдите на другую сторону. 7. Большим пальцем нащупайте впадину в основании черепа. Нажмите, сосчитав до 3, отпустите. Повторите 3 раза. 8. Массаж рефлекторных зон ног: - Сожмите кончик большого пальца, затем подушечку большого пальца. Если заметите болезненную точку, разотрите ее до исчезновения боли. - Быстро потрите верх ступни рукой (или, что более удобно, пяткой другой ноги). 9. Раскрытой ладонью похлопайте ногу спереди, сбоку и сзади от ступни до паха (если у Вас нет варикозного расширения вен). Вы чувствуете, что по телу разлилась приятная теплота? Если ДА – то цель достигнута: всего за одну минуту Вы включили основные системы организма на полные обороты.
Расскажи друзьям интересные новости: 
Категория: Познавательные новости | Просмотров: 110932 Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Отдых за 60 секунд | |||||
|
| |||||
Различные другие новости на портале bestnews.lv
Куда поехать отдыхать на Новый Год?
Чудесный Висячий монастырь в Китае
Сладости, благодаря которым можно похуде...
YouTube - 20 интересных фактов
История одной фотографии Робера Дуано
Что делать, если Вас грабят у банкомата
Как стать идеальной без применения фером...
Как одеваться дешево и красиво.
Экскурсия по заводу Coca Cola
что подарить девушке на Новый Год?
Как сделать недорогой но хороший ремонт?
Похудание без физических нагрузок.
Заказ товара через интернет
Физические упражнения способствуют умств...
Разные факты про русскую баню
Доход с своего сайта.
Что такое лень?
Театр огня представляет
Интересные статья про развитие памяти и ...
Курорты в стране Хорватия
Супруги оказались на другом конце света
Правильный уход за компьютером
Золотой шоколад от Valcambi
Запахи могут сделать нас добрее
Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.
Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!
 |  |  |
 |  |  |
Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv
Два важных правила запомни для начала: 
|
Гостевая книга
|
Каталог
|
Игры
|
Тесты
|
Мои сайты
|
Обратная связь
|
Блог Bestnews.lv
Copyright BESTNEWSLV © 2012-2026|
Sitemap|
RSS|
%