Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости






Ампир – интересный стиль в архитектуре и искусстве
[Надо знать]

Как же сделать из мальчика мужчину.
[Надо знать]

Лионеля Месси не остановить
[Новости спорта]

Интересная и познавательная статья для туриста
[Интересные факты]

Музей Swarovski в Австрии
[Интересные новости]

Иногда идеальные женщины, оказываются не такими
[Интересные факты]

Как выбрать доску для офиса.
[Надо знать]

Польза от беговой дорожки
[Надо знать]

Самая высокая скорость на льду
[Рекорды]

Много интересного про часы
[Интересные факты]

С Новым 2013 годом Вас друзья!!!
[Дни и праздники]

Правильный выбор цветов
[Познавательные новости]

Мост Dragon Bridge во Вьетнаме или "Огнедышащий дракон"
[Познавательные новости]

Силовая аэробика для настоящих мужчин
[Новости о здоровье]

Самый продолжительный снегопад
[Познавательные новости]

Что делать, если Вас грабят у банкомата
[Надо знать]

Сложный выбор квартиры
[Надо знать]

Карамбола - новый экзотический фрукт у Вас на кухне
[Кухня и рецепты]

Самая молодая мама девочка 5 лет
[Рекорды]

Конец света 12 декабря 2012 года отменяется
[Интересные факты]

Камины стали популярны в любом доме
[Интересные новости]

Принтер пачкает бумагу - что делать?
[Надо знать]

Приколы от Тома Хэнкса
[Невероятные истории]

Русская церковь в Антарктиде
[География и природа]

Технология 3d в компьютерах.
[Познавательные новости]

Потерянный бумажник вернули спустя много лет
[Невероятные истории]

Формула индекса массы тела
[Надо знать]

Как можно препятствовать набору лишнего веса на офисной работе
[Познавательные новости]

Огромное итальянское блюдо
[Интересные факты]

Одежда рыбаков становиться стильной и удобней
[Хорошие новости]

Снимок Земли “синий мрамор”
[География и природа]

Стальной мост Миллениум Бридж
[Интересные новости]

Как определить, свободна девушка или же нет
[Надо знать]

Солнечная электростанция Gemasolar
[Техника и наука]

3 D полы - популярны и долговечны.
[Надо знать]

Кому пригодятся услуги частного детектива
[Интересные новости]

Три медведя за решёткой в России
[Происшествия]

Рекордсмен Гиннесса мост Акаси-Кайкё
[Рекорды]

День Земли и Леса
[Дни и праздники]

Парк Angry Birds построят в России
[Хорошие новости]

Facebook нацеливается на русскоязычную аудиторию
[Интересные новости]

Сколько раз в день можно смотреть телевизор.
[Надо знать]

Коробочка сигар
[Невероятные истории]

Как часто люди дарят улыбку друг другу?
[Позитивные новости]

Родился в рубашке или как-то так
[Невероятные истории]

Золотой шоколад от Valcambi
[Интересные новости]

Самое популярное место на земле
[География и природа]

Поплавать с белым медведем?
[Интересные новости]

Крутые лестницы
[Интересное]

Танцуем по латышски Gangnam Style
[Надо знать]


Топ 100 новостей

Интересно
Снежные фигуры из сугробов снега

Комментарии
Новость: Выбор нижнего белья
Barbariska написал:
https://ru.wikipedia.org
Новость: Как выбрать зимний стеклоомыватель?
Barbariska написал:
интересно
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
pop33Ler написал:
Замечательное сообщение


_____________________________________
https://yandex.ru/
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
Dianedor написал:
We are sorry, but presently there are no Paris based companions available. Paris escort ladies - is one more issue.

https://www.care2.com/c2c/people/profile.html?pid=531560867
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
SantasX написал:
Good website selling qualitative real documents: www. buyrealpassport.cc
Календарь
«  Декабрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 9
Гостей: 5
Пользователей: 4
oapedmep, MichaelKeymn, Charlesvob, Kennethskeda

Интересные новости » 2017 » Декабрь » 27 » Интересные новости - Как получить больше энергии в новом году
2017-12-27 0:02 AM

Как получить больше энергии в новом году

Как получить больше энергии в новом году

Тайм-менеджмент является тратой времени - управляйте энергией вместо этого. Ведь концепция управления энергией является именно тем занятием, которое действительно резонирует с уставшими от работы людьми. Слишком много людей устают и истощены морально, особенно под конец уходящего года. А энергия имеет важное значение, особенно, если вы хотите жить богатой жизнью. Также в этом вам поможет казино Гаминатор club-gaminator-slots.com.

Стратегии достижения целей

  • Сфокусируйтесь на большой тройке: сон, физические упражнения и диета. Без сомнения, эти три вещи являются крупнейшими производителями энергии. Сон является наиболее важным снова и снова. Но физические упражнения и диета также могут существенно повлиять на ваши энергетические уровни. Упражнения интересны тем, что они производят энергию и могут помочь вам справиться с тревогой и стрессом. Аккуратным трюком для этого является то, что требует всего лишь несколько часов в неделю;
  • Сократите время на социальные сети. Социальные сети могут красть ваше время, вытесняя другие, более стимулирующие мероприятия. Но они также могут лишить вас энергии, забирая много энергии себе, выгорание негатива и отвлекающих факторов. Это может исходить от новостей, разделяемых в фиде и людях, которые отправляют свои реакции на сообщения. Возьмите социальный перерыв в течение недели между праздниками, больше времени проводите с друзьями и семьей, и посмотрите, как это поменяет ваше настроение. Если вы не хотите отказаться от них полностью в новом году, рассмотреть вопрос о создании ограничений на использование;
  • Работа над интересными проектами. У нас всегда мало энергии, когда нам необходимо заниматься интересной, стимулирующей работой. Это означает не только оплачиваемую работу. Волонтерские мероприятия, которые обогащают ваше общество, может соответствовать требованиям. Также речь может идти про работу для некоммерческой организации с миссией, с которой вы чувствуете себя увлеченными. На это стоит потратить время, прежде чем начать какой-либо значимый проект, если это будет что-то, что вы найдете интересным и веселым. Если вы работаете за деньги – у вас не всегда есть выбор, но когда вы что-то делаете, вы всегда должны выбрать проекты, которые наиболее склонны к вам;
  • Найдите смысл во всем, что вы делаете. Наличие работы (оплачиваемой или нет), что вам кажется веселой и интересной, является большим ключом к счастью и энергии. Но даже если у вас есть работа мечты, то не каждая минута дня будет веселой. Дом, корпоративный нонсенс, иметь дело с бюрократией - это вещи, которые, вероятно, будет осушать вашу энергию. Хитрость заключается в том, чтобы переосмыслить их и найти смысл. Приготовление пищи не может быть веселой задачей для вас, но если вы сосредоточитесь на питании вашей семьи или принимать пищу совместно с теми, кого вы любите, вы можете найти это менее обременительным занятием.

казино Гаминатор club-gaminator-slots.com

Принимать сразу все стратегии в январе может быть немного пугающим. Хорошая новость заключается в том, что совершение любой из них даст вам больше энергии. Так что попробуйте выбрать одну, чтобы начать и работайте над ее реализацией в течение 10 недель. Затем, выберите другую и сосредоточьтесь на ней в течение еще 10 недель. К концу года вы реализуете все стратегии. Подумайте, насколько больше энергии вы будете иметь к концу следующего года.



Читать другие интересные новости:




Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Интересные новости | Просмотров: 1208

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Как получить больше энергии в новом году

Категория: Интересные новости | Добавил: linksbarter | Теги: новом, энергии, Больше, получить, году | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Как получить больше энергии в новом году | Эту страничку можно найти в интернете - Интересные новости Как получить больше энергии в новом году
Всего комментариев: 0
Для добавления комментарии необходимо зарегистрироваться или зайти на сайт под своим логином.
[ Регистрация | Вход ]



Различные другие новости на портале bestnews.lv


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

Голая правда
Шоколадный суп
Сиамский урод
Горячая картошечка
Мистер Уолк
Сластена
Joe Schwartz показал класс
Рыжая. Серия 135
Дизайнер Кельвин Кляйн
Сурганова и оркестр - Тебя я в мыслях не держу
Весёлая карусель №11
Весенний мотокросс

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Престижный и роскошный автомоболь от французского производителя Citroen
60-минутная кассета содержит 172 метра пленки.
Каждые 7 лет на Ейфелевой башне обновляют краску, и кстати ... в ручную! Используя специальное снаряжение. И вам до сих пор не нравится Ваша работа?
Двойник Альберта Эйнштейна работает таксистом в Нью-Йорке.
Не правильно ты, дядя Фёдор, бутерброд ешь… Ты его колбасой кверху держишь, а надо колбасой на язык класть, так вкуснее получится…
Свеча - 144 часа горения.
Очень интересное и оригинальное решение как избавится от назойловости вашего лохматого питомца при помощи подставки для кота на столе!
15 продуктов, способных улучшить обмен веществ в организме - <br /><br /> #1 Грейпфрут <br /> #2 Зелёный чай <br /> #3 Йогурт <br /> #4 Мендаль <br /> #5 Кофе <br /> #6 Индейка <br /> #7 Яблоко <br /> #8 Шпинат <br /> #9 Фасоль <br /> #10 Халапеньо <br /> #11 Брокколи <br /> #12 Карри <br /> #13 К0рица <br /> #14 Соевое молоко <br /> #15 Овсянка <br /><br /> К этому списку ещё можно добавить и чистую минерализированную воду. Правельное питание это первый шаг к хорошему здоровью.
На фотографии можете лицезреть один из первых портативных компьютеров.
дорогой спорт-кар
Красивый кадр играющейся собаки
Трудно представить что можно положить в кошелек стоимостью 3,8 млн. долларов. Называется он
Когда много свободного времени