Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости





Аренда спецтехники в Москве - это выгодно и экономически оправданно
[Строительство]

Грабитель неудачник
[Интересные новости]

Отличная маска для роста волос
[Надо знать]

Простой и красивый вечерний макияж
[Интересное]

Учёные из Токио создали сверхэластичный материал
[Техника и наука]

Google разрешит использовать свои запатентованные технологии
[Техника и наука]

Как функционируют ионизаторы воздуха
[Техника и наука]

Упражнения для стимуляции работы мозга
[Познавательные новости]

Как побороть жару на даче
[Надо знать]

Чтение заменено аудиокнигами
[Интересные факты]

Медицина: удаление миндалин
[Новости о здоровье]

Курорты в Краснодарском крае
[Интересные факты]

Необычное увлечение Брайана Берга
[Хорошие новости]

Мировой рекорд водных лыжников
[Интересные факты]

Преимущества рубленых домов.
[Строительство]

Интересная и познавательная статья для туриста
[Интересные факты]

Британцы перестанут называть детей толстыми
[Интересные факты]

Для какой работы нужна электропила?
[Надо знать]

Интернет тесты становятся популярны
[Интересное]

Сделай свою жизнь лучше
[Позитивные новости]

О диетах и питании по знаку зодиака
[Новости о здоровье]

Фестиваль ветров на пляже Бонди-Бич
[Познавательные новости]

Удивительная история о рыбаке и рыбке
[Невероятные истории]

Что порождает в детях агрессию.
[Надо знать]

Всемирный день отказа от покупок
[Дни и праздники]

Мультиварка - современная бытовая технинка на кухне
[Техника и наука]

Необычные типы потолков
[Строительство]

Незаменимые блок-контейнеры.
[Интересное]

Наш позитив зависит только от нас самих
[Интересные новости]

Фальшивая улыбка
[Интересные факты]

Чипы в предметы старины реальность
[Невероятные истории]

Голый англичанин попытался ограбить магазин
[Невероятные истории]

Несколько правил успеха.
[Надо знать]

Чем заняться холостяку?
[Интересное]

Подарок женщинам Туркмении на 8 марта
[Дни и праздники]

Бытовая техника в интернет-магазине
[Надо знать]

Краткая статья про HTML язык программирования сайтов
[Техника и наука]

Вся правда об элитных супермаркетах.
[Надо знать]

Создаём свой личный сайт в интернете
[Познавательные новости]

4 лет в коме
[Происшествия]

Зимний фестиваль Gőzölgő в Будапеште
[Дни и праздники]

Как в летнее время спастись от жары
[Интересное]

Быстрый Криштиану Роналду
[Интересные факты]

Самый дорогой в мире CD диск.
[Интересные факты]

Как сэкономить семейный бюджет
[Надо знать]

Полезная замена энергетику
[Надо знать]

Интересно: как быстро отремонтировать квартиру
[Строительство]

Неловкое молчание при разговоре
[Познавательные новости]

Молодым журналистами практика и работа на сайтах
[Хорошие новости]

Фрукты оранжевого цвета помогут избежать переломов
[Позитивные новости]


Топ 100 новостей

Интересно
Выбор тента для отдыха

Комментарии
Новость: Флэш игры и флэш сайты
magama написал:
magama.ee on tutvumisportaal TÄISKASVANUTELE, kus võid jätta tutvumiskuulutusi ja vastata neile. Magamaklubis leiad tutvuse, suhtluse ja muu ajaveetmise kuulutused, mille on jätnud mehed ja naised Tallinnast, Tartust , Pärnust ja teistest Eesti piirkondadest.
Новость: Флэш игры и флэш сайты
racacige написал:
Приветствую я сегодня узнал что в 1xbet есть увеличенный бонус и что, для его получения, необходим специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Новость: Флэш игры и флэш сайты
Ekaterinahaw написал:
Гуд морнинг я только увидел что в 1xbet можно получить увеличенный первый бонус и что, для его получения, надо ввести специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Новость: Флэш игры и флэш сайты
racacige написал:
Добрый день я сегодня узнал что в 1xbet возможно получить бомбический бонус и что, для его получения, необходим специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Календарь
«  Январь 2014  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0

Интересные новости » 2014 » Январь » 9 » Новости о здоровье - 5 секретов фитнеса
2014-01-08 10:25 AM

5 секретов фитнеса

5 секретов фитнеса

Красивое тело и фигура это не для всех дар от природы для многих эта привилегия просто недоступна без определенных усилий. Выглядеть безупречно многим дается с трудом. Они изнуряют себя опасными диетами и выматывают свой организм неправильными физическими нагрузками

Для достижения наилучшего результата нужно знать, как накачать ягодицы и другие части тела правильно, не навредив себе самому. Для этого рассмотрим 5 секретов фитнеса, которые помогут при совмещении со сбалансированным питанием сделать ваше тело идеальным.

1. Для того чтобы сделать тело во время занятий фитнесом более гибким всегда делайте растяжку перед и после занятий;
2. По возможности посещайте личного массажиста, который уже знает ваше тело, также до и после фитнес – занятий;
3. Обязательно вместе с занятиями по фитнесу делайте утренние пробежки по свежему воздуху, предварительно плотно не завтракая;
4. Многие преподаватели по фитнесу советуют для полной эффективности посещать бассейны, чтобы после тренировок приводить тело в полный тонус;
5. Пятый секрет, пожалуй, самый необходимый – найдите мотивацию, чтобы в самые сложные моменты Вы не остановились на половине пути. 




Читать другие интересные новости:


of your page -->


Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Новости о здоровье | Просмотров: 14829

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и 5 секретов фитнеса

Категория: Новости о здоровье | Добавил: Наталья_Болатаева | Теги: Спорт, фитнес, Секреты, Здоровье, красота | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: 5 секретов фитнеса | Эту страничку можно найти в интернете - Новости о здоровье 5 секретов фитнеса



Различные другие новости на портале bestnews.lv


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

«Уматурман» рубит бабло
Грандиозный план Листермана
Очевидное — неприятное
Мистические истории. Эпизод 14
Бутырка - Вторяки не чай
Псков
Новый друг
Депутат Митрофанов женится
Опасное задание
Как щенка учили плавать
Лошадь, скрипка... и немножко нервно
Форель с ветчиной

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Интересный способ умножения
Зимний серфинг на коне, Россия
Для тех, кто выпивал и собирается за руль в новогодние праздники!
Вот такой замок построили в деревне Хрящевка, рядом с г.Тольятти
Роскошный спортивный автомобиль от компании Ford
Вышла в свет клавиатура, синхронизированная с iphone. Для чёдких ребят.
Лаутербруннен, Водопад Штауббах, Швейцария
Касл Ком - самая красивая деревня в Англии!
Thomas Moran
План постройки новых отелей
Гигантские секвойи можно обнаружить только на западном склоне Сьерра-Невады, горного хребта, который проходит сквозь Калифорнию и Неваду. Возраст этих гигантских деревьев могут измерятся тысячелетиями, а в высоту они сравнятся с 20-этажными зданиями! <br /> Фотограф Майкл Николс
Если бы Apple изготавливали велосипеды, они бы выглядели так.