Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости





Как накормить неожиданных гостей
[Интересное]

Полезные свойства яблока для женского организма
[Интересные факты]

Интернет-гадания - правда или ложь.
[Интересные факты]

Новый метод отлова компаний, использующих нелицензионное программное обеспечение
[Техника и наука]

Рецепт для молодости
[Интересные факты]

Свободу змеиному завтраку
[Невероятные истории]

Выбираем хостинг
[Познавательные новости]

Honda NSX-GT Concept во всей красе
[Авто новости]

Необыкновенное рабочее место для бухгалтера
[Надо знать]

Прыжок в воду с тарзанки с высоты 122 метра
[Интересное]

Порядок действий при обнаружении симптомов отравления хлором
[Новости о здоровье]

Взрослые игрушки.
[Позитивные новости]

Крутой и дорогой смартфон
[Познавательные новости]

Эскалатор в диковинку
[Интересные факты]

Замена автостёкл в автомобиле
[Авто новости]

Правила 20 минут, чтобы улучшить свою жизнь
[Познавательные новости]

Замок Химэдзи
[География и природа]

Улучшаем концентрацию внимания и память
[Новости о здоровье]

Новый Год не за горами...
[Интересные факты]

Очень дорогостоящие компании в мире
[Интересные факты]

Украшение для мобильника виниловой наклейкой
[Надо знать]

Советы для девушек, как очаровать всех
[Хорошие новости]

Фасции - статья
[Интересное]

Значение числа 13
[Интересное]

Боевые корабли Lego Star Wars
[Хорошие новости]

Быть здоровым - выспаться
[Познавательные новости]

Преимущества SPA -процедур
[Новости о здоровье]

Виртуальный «грабёж » и перепродажа танка закончилась плохо для преступника
[Происшествия]

Дэвид Бэкхем поддержит имидж футбола в Китае
[Новости спорта]

Рингтон, который могут услышать только подростки
[Познавательные новости]

Домашнее задание у школьников
[Познавательные новости]

YouTube - 20 интересных фактов
[Интересные факты]

Медицина: удаление миндалин
[Новости о здоровье]

Выбираем хорошую бензопилу
[Техника и наука]

Как заказывать вещи через совместные закупки
[Познавательные новости]

Как сэкономить семейный бюджет
[Надо знать]

Правильный уход за комнатными цветами зимой
[Надо знать]

Антарктический доллар — неофициальная валюта континента Антарктида.
[Хорошие новости]

Взгляды на мир
[Невероятные истории]

Как стать идеальной без применения феромонов.
[Надо знать]

Стандартизация дорожных знаков
[Интересные факты]

Скучно? Что делать?
[Интересное]

Лечебные свойства камня "Гранат".
[Интересное]

Нужная информация про SSD-накопители
[Интересное]

Навыки общения в разговоре
[Надо знать]

Самая многочисленная семья в мире
[Интересные факты]

Кино в совершенном качестве
[Надо знать]

Подлодка на улице Милана в Италии
[Интересные новости]

Выходные с семьей как отличный праздник
[Дни и праздники]

Бесплатный купон на интернет ресурсах
[Интересные новости]


Топ 100 новостей

Интересно
В Москве собираются построить 42 новых вокзала

Комментарии
Новость: Флэш игры и флэш сайты
magama написал:
magama.ee on tutvumisportaal TÄISKASVANUTELE, kus võid jätta tutvumiskuulutusi ja vastata neile. Magamaklubis leiad tutvuse, suhtluse ja muu ajaveetmise kuulutused, mille on jätnud mehed ja naised Tallinnast, Tartust , Pärnust ja teistest Eesti piirkondadest.
Новость: Флэш игры и флэш сайты
racacige написал:
Приветствую я сегодня узнал что в 1xbet есть увеличенный бонус и что, для его получения, необходим специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Новость: Флэш игры и флэш сайты
Ekaterinahaw написал:
Гуд морнинг я только увидел что в 1xbet можно получить увеличенный первый бонус и что, для его получения, надо ввести специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Новость: Флэш игры и флэш сайты
racacige написал:
Добрый день я сегодня узнал что в 1xbet возможно получить бомбический бонус и что, для его получения, необходим специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Календарь
«  Январь 2014  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 47
Гостей: 47
Пользователей: 0

Интересные новости » 2014 » Январь » 9 » Новости о здоровье - 5 секретов фитнеса
2014-01-08 10:25 AM

5 секретов фитнеса

5 секретов фитнеса

Красивое тело и фигура это не для всех дар от природы для многих эта привилегия просто недоступна без определенных усилий. Выглядеть безупречно многим дается с трудом. Они изнуряют себя опасными диетами и выматывают свой организм неправильными физическими нагрузками

Для достижения наилучшего результата нужно знать, как накачать ягодицы и другие части тела правильно, не навредив себе самому. Для этого рассмотрим 5 секретов фитнеса, которые помогут при совмещении со сбалансированным питанием сделать ваше тело идеальным.

1. Для того чтобы сделать тело во время занятий фитнесом более гибким всегда делайте растяжку перед и после занятий;
2. По возможности посещайте личного массажиста, который уже знает ваше тело, также до и после фитнес – занятий;
3. Обязательно вместе с занятиями по фитнесу делайте утренние пробежки по свежему воздуху, предварительно плотно не завтракая;
4. Многие преподаватели по фитнесу советуют для полной эффективности посещать бассейны, чтобы после тренировок приводить тело в полный тонус;
5. Пятый секрет, пожалуй, самый необходимый – найдите мотивацию, чтобы в самые сложные моменты Вы не остановились на половине пути. 




Читать другие интересные новости:


of your page -->


Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Новости о здоровье | Просмотров: 14938

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и 5 секретов фитнеса

Категория: Новости о здоровье | Добавил: Наталья_Болатаева | Теги: спорт, фитнес, Секреты, здоровье, красота | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: 5 секретов фитнеса | Эту страничку можно найти в интернете - Новости о здоровье 5 секретов фитнеса



Различные другие новости на портале bestnews.lv

Посмотреть новость Орёл или решка
Орёл или решка

Посмотреть новость Грибы с кроликом
Грибы с кроликом

Посмотреть новость Интересное про один остров под куполом
Интересное про один остров под куполом

Посмотреть новость В каком районе лучше купить себе жилище?
В каком районе лучше купить себе жилище?

Посмотреть новость Эскалатор в диковинку
Эскалатор в диковинку

Посмотреть новость Топ 5 подарков, которых не надо дарить н...
Топ 5 подарков, которых не надо дарить н...

Посмотреть новость Переводить ли машину на газ?
Переводить ли машину на газ?

Посмотреть новость Лучшие развлекательные порталы интернета
Лучшие развлекательные порталы интернета

Посмотреть новость История о близнецах в разлуке
История о близнецах в разлуке

Посмотреть новость Патентуем знак фирмы
Патентуем знак фирмы

Посмотреть новость Семейные разногласия - в чем причина?
Семейные разногласия - в чем причина?

Посмотреть новость Факты о SEO знания
Факты о SEO знания

Посмотреть новость Разные факты про русскую баню
Разные факты про русскую баню

Посмотреть новость Самая молодая мама девочка 5 лет
Самая молодая мама девочка 5 лет

Посмотреть новость 19 важных жизненных уроков
19 важных жизненных уроков

Посмотреть новость Выбор тента для отдыха
Выбор тента для отдыха

Посмотреть новость Книга Леонардо да Винчи
Книга Леонардо да Винчи

Посмотреть новость Крутой аттракцион
Крутой аттракцион

Посмотреть новость Как защитить свой магазин?
Как защитить свой магазин?

Посмотреть новость Наш позитив зависит только от нас самих
Наш позитив зависит только от нас самих

Посмотреть новость Автомобильный техосмотр в России
Автомобильный техосмотр в России

Посмотреть новость Как заказывать вещи через совместные зак...
Как заказывать вещи через совместные зак...

Посмотреть новость Чудо-поезд Maharajas’ Express в Индии
Чудо-поезд Maharajas’ Express в Индии

Посмотреть новость Достопримечательности Одессы.
Достопримечательности Одессы.


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

Личный пример
Поцелуй папочку на ночь
Образ женщины
BMX в условиях города
Барные стойки. Выпуск 20
Ищу человека
Балет
Todd Lynn
Пилатес с Леонидом Зайцевым. Выпуск 34
Вниз — вверх
Юрий Антонов о своих доходах
СЛОТ — Alfa-Ромео + Beta-Джульетта

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Мечты ребенка
Необычный прозрачный балкон на 103 этаже небоскреба Sears Tower в Чикаго
Интересный каменный стол
Ураган
Зимой канал Принсенграхт в Амстердаме, что находится в Нидерланды, замерзает, и люди с удовольствием используют его в качестве пешеходной дороги.
Княжество Монако - одна из самых маленьких стран в мире, площадью в два квадратных километра... <br /> На фото вместилась почти вся страна.
Вид на деревню Моара, Румыния
Мечеть Вилайят Персекутуан - главная мечеть в Куала-Лумпуре, Малайзия
Пейзаж в бутылке от Джима Дингильена.
Одевайте питомца теплее перед прогулкой.
Гранд-Каньон — один из глубочайших каньонов в мире. Длина каньона — 446 км. Ширина (на уровне плато) колеблется от 6 до 29 км, на уровне дна — менее километра. Глубина достигает 1600 м. С 1979 года Гранд-Каньон входит в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Находится на плато Колорадо, США.
Один из самых красивых кабриолетов на земле - Audi S5
Мост в парке Токио, Япония