|
2014-01-08 10:25 AM
| |||||
Красивое тело и фигура это не для всех дар от природы для многих эта привилегия просто недоступна без определенных усилий. Выглядеть безупречно многим дается с трудом. Они изнуряют себя опасными диетами и выматывают свой организм неправильными физическими нагрузками. Для достижения наилучшего результата нужно знать, как накачать ягодицы и другие части тела правильно, не навредив себе самому. Для этого рассмотрим 5 секретов фитнеса, которые помогут при совмещении со сбалансированным питанием сделать ваше тело идеальным. 1. Для того чтобы сделать тело во время занятий фитнесом более гибким всегда делайте растяжку перед и после занятий; 2. По возможности посещайте личного массажиста, который уже знает ваше тело, также до и после фитнес – занятий; 3. Обязательно вместе с занятиями по фитнесу делайте утренние пробежки по свежему воздуху, предварительно плотно не завтракая; 4. Многие преподаватели по фитнесу советуют для полной эффективности посещать бассейны, чтобы после тренировок приводить тело в полный тонус; 5. Пятый секрет, пожалуй, самый необходимый – найдите мотивацию, чтобы в самые сложные моменты Вы не остановились на половине пути.
Расскажи друзьям интересные новости: 
Категория: Новости о здоровье | Просмотров: 14951 Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и 5 секретов фитнеса | |||||
|
| |||||
Различные другие новости на портале bestnews.lv
Поцелуи против болезней и вирусов
Необычные диваны в мире
Деревянные окна в доме
Необычный перевёрнутый дом
Необычные поделки из проволоки
Комплекс гимнастики для женщин
Самые популярные виды борьбы
Просроченный срок годности на 46 лет
Самый суровый кот в мире
Летательный аппарат из садового стула
Удаленное видеонаблюдение через интернет
История происхождения Всемирного Дня Улы...
Как быстро продать машину?
День Иоганна Себастьяна Баха
Памятник трудоголику
Чудесный Висячий монастырь в Китае
Двоих пьяных детей доставили в больницу
Автомобильный техосмотр в России
Сообщение изменщику на рекламном щите
Оборудование для склада.
Игровой автомат резидент вулкан
Интересный и сказочный проект Эдем
Прыжок в воду с тарзанки с высоты 122 ме...
Как отличить настоящий мед от подделки.
Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.
Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!
 |  |  |
 |  |  |
Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
|
Гостевая книга
|
Каталог
|
Игры
|
Тесты
|
Мои сайты
|
Обратная связь
|
Блог Bestnews.lv
Copyright BESTNEWSLV © 2012-2026|
Sitemap|
RSS|
%