Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости





Голубая мечеть в Стамбуле
[География и природа]

Финансовые продукты бизнеса
[Познавательные новости]

Курортный отдых и как легче добраться до него
[Познавательные новости]

Как защитить свой магазин?
[Интересное]

Идеи из кофейных зерен
[Интересное]

Редкие возможности мобильных телефонов
[Интересные факты]

Красивые медицинские учреждения
[Новости о здоровье]

Вокзал Юнгфрауйох
[География и природа]

Самая многочисленная семья в мире
[Интересные факты]

Mатематический факт Джорджа Данцига
[Интересные факты]

Девочки в 4 года любопытные
[Позитивные новости]

Что такое тендер.
[Надо знать]

Отличные празднования свадьб
[Хорошие новости]

Бессонница - что делать и в чем причина?
[Новости о здоровье]

58 лет Брюсу Уиллису
[Дни и праздники]

Немного о использовании гидравлических тележках
[Техника и наука]

Замок Hohenzollern
[Познавательные новости]

Лазерная, фрезерная резка
[Интересное]

Законы счастливых отношений
[Позитивные новости]

Что подарить имениннику в его день
[Надо знать]

Несколько правил успеха.
[Надо знать]

Правила жизни от Далай Лама
[Надо знать]

Какой мобильник оптимален для ребёнка?
[Познавательные новости]

Грабитель неудачник
[Интересные новости]

Замок Химэдзи
[География и природа]

Галкин угробил автомобиль
[Происшествия]

Чудо-холодильник помогающий соблюдать диету
[Техника и наука]

День защиты чёрных котов в Италии
[Познавательные новости]

Интересные факты о книгах и чтении
[Интересные факты]

Самый богатый бомж в мире
[Интересные новости]

Что такое машинокомплект?
[Авто новости]

Грампластинка
[Интересные факты]

Юный покоритель вершин
[Интересные новости]

Дневной и вечерний макияж
[Интересное]

Язык «мяу» у кошек
[Интересные факты]

Когда и где самый лучший отдых в жарких странах
[География и природа]

Потерянный бумажник вернули спустя много лет
[Невероятные истории]

Реклама на белорусских рублях
[Новости о необычном]

Деньги не заразны в прямом и переносном смысле
[Интересные факты]

Три медведя за решёткой в России
[Происшествия]

Выбор тента для отдыха
[Познавательные новости]

Всемирный день приветствий (World Hello Day)
[Интересные факты]

Ученые умеют читать мысли человека.
[Интересное]

Скажи Нет курению
[Интересные факты]

Как нужно переходить от слов к делу?
[Надо знать]

История одной фотографии Робера Дуано
[Интересные факты]

Строительная бригада рабочих
[Строительство]

Самый высокий отель в мире
[Рекорды]

Очень дорогостоящие компании в мире
[Интересные факты]

Правило двадцати минут
[Познавательные новости]


Топ 100 новостей

Интересно
86-летняя бабушка гимнастка

Комментарии
Новость: Флэш игры и флэш сайты
magama написал:
magama.ee on tutvumisportaal TÄISKASVANUTELE, kus võid jätta tutvumiskuulutusi ja vastata neile. Magamaklubis leiad tutvuse, suhtluse ja muu ajaveetmise kuulutused, mille on jätnud mehed ja naised Tallinnast, Tartust , Pärnust ja teistest Eesti piirkondadest.
Новость: Флэш игры и флэш сайты
racacige написал:
Приветствую я сегодня узнал что в 1xbet есть увеличенный бонус и что, для его получения, необходим специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Новость: Флэш игры и флэш сайты
Ekaterinahaw написал:
Гуд морнинг я только увидел что в 1xbet можно получить увеличенный первый бонус и что, для его получения, надо ввести специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Новость: Флэш игры и флэш сайты
racacige написал:
Добрый день я сегодня узнал что в 1xbet возможно получить бомбический бонус и что, для его получения, необходим специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Календарь
«  Январь 2014  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 30
Гостей: 30
Пользователей: 0

Интересные новости » 2014 » Январь » 9 » Новости о здоровье - 5 секретов фитнеса
2014-01-08 10:25 AM

5 секретов фитнеса

5 секретов фитнеса

Красивое тело и фигура это не для всех дар от природы для многих эта привилегия просто недоступна без определенных усилий. Выглядеть безупречно многим дается с трудом. Они изнуряют себя опасными диетами и выматывают свой организм неправильными физическими нагрузками

Для достижения наилучшего результата нужно знать, как накачать ягодицы и другие части тела правильно, не навредив себе самому. Для этого рассмотрим 5 секретов фитнеса, которые помогут при совмещении со сбалансированным питанием сделать ваше тело идеальным.

1. Для того чтобы сделать тело во время занятий фитнесом более гибким всегда делайте растяжку перед и после занятий;
2. По возможности посещайте личного массажиста, который уже знает ваше тело, также до и после фитнес – занятий;
3. Обязательно вместе с занятиями по фитнесу делайте утренние пробежки по свежему воздуху, предварительно плотно не завтракая;
4. Многие преподаватели по фитнесу советуют для полной эффективности посещать бассейны, чтобы после тренировок приводить тело в полный тонус;
5. Пятый секрет, пожалуй, самый необходимый – найдите мотивацию, чтобы в самые сложные моменты Вы не остановились на половине пути. 




Читать другие интересные новости:


of your page -->


Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Новости о здоровье | Просмотров: 14937

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и 5 секретов фитнеса

Категория: Новости о здоровье | Добавил: Наталья_Болатаева | Теги: спорт, фитнес, Секреты, здоровье, красота | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: 5 секретов фитнеса | Эту страничку можно найти в интернете - Новости о здоровье 5 секретов фитнеса



Различные другие новости на портале bestnews.lv

Посмотреть новость Зимний отпуск в Сочи, Россия
Зимний отпуск в Сочи, Россия

Посмотреть новость Кафедральный собор в Берлине
Кафедральный собор в Берлине

Посмотреть новость Дэвид Бекхэм в ПСЖ
Дэвид Бекхэм в ПСЖ

Посмотреть новость Смешноеа наказание в футболе
Смешноеа наказание в футболе

Посмотреть новость Отель на борту боинга 747
Отель на борту боинга 747

Посмотреть новость Месть турфирме
Месть турфирме

Посмотреть новость Интересно: как быстро отремонтировать кв...
Интересно: как быстро отремонтировать кв...

Посмотреть новость Женщины Финляндии.
Женщины Финляндии.

Посмотреть новость Банки, склянки, вилки – и прочие народны...
Банки, склянки, вилки – и прочие народны...

Посмотреть новость Художественная ковка для людей со вкусом
Художественная ковка для людей со вкусом

Посмотреть новость Какие проблемы могут возникнуть с оптиче...
Какие проблемы могут возникнуть с оптиче...

Посмотреть новость Медицина: удаление миндалин
Медицина: удаление миндалин

Посмотреть новость Что необходимо для открытия оптового скл...
Что необходимо для открытия оптового скл...

Посмотреть новость День защиты чёрных котов в Италии
День защиты чёрных котов в Италии

Посмотреть новость Красота итальянских балконов и окон
Красота итальянских балконов и окон

Посмотреть новость Мобильное приложение WhatsApp
Мобильное приложение WhatsApp

Посмотреть новость Разноцветные коммуны на Чинкве-Терре в И...
Разноцветные коммуны на Чинкве-Терре в И...

Посмотреть новость Самый большой и мощный в мире пистолет
Самый большой и мощный в мире пистолет

Посмотреть новость Как приобрести правильную косметику.
Как приобрести правильную косметику.

Посмотреть новость Необычные проекты Марио Беллини
Необычные проекты Марио Беллини

Посмотреть новость Как сделать заказ в интернет-магазине
Как сделать заказ в интернет-магазине

Посмотреть новость Жизнь продлевает - счастье
Жизнь продлевает - счастье

Посмотреть новость Как сэкономить семейный бюджет
Как сэкономить семейный бюджет

Посмотреть новость Подарок другу на День Рождения
Подарок другу на День Рождения


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

Fit-bo. Выпуск 102
Масло
Четыре тренера. Выпуск 31
Группа «Сплин» приняла «Сигнал из космоса»
Настя Стоцкая отдыхает в Новый год
Dormeuil
Стеб над «КВН»
Мармашен
Неправильный режим
Цветок из войлока
Мороженое
Фристайл с мячом. Выпуск 2

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Бесплатный обед в обычной бесплатной школе в Швеции
Альпийский пейзаж, открывающийся с горы Фёст в окрестностях курорта Гриндевальд, Швейцария
Специальная машина, готовящая завтрак
Весна <br /><br /> Зима недаром злится, <br /> Прошла её пора - <br /> Весна в окно стучится <br /> И гонит со двора. <br /><br /> И всё засуетилось, <br /> Всё нудит зиму вон, <br /> И жаворонки в небе <br /> Уж подняли трезвон. <br /><br /> Зима ещё хлопочет <br /> И на Весну ворчит. <br /> Та ей в глаза хохочет <br /> И пуще лишь шумит... <br /><br /> Взбесилась ведьма злая <br /> И, снегу захватя, <br /> Пустила, убегая, <br /> В прекрасное дитя. <br /><br /> Весне и горя мало: <br /> Умылася в снегу <br /> И лишь румяней стала <br /> Наперекор врагу. <br /><br /> Ф. И. Тютчев
Вертикальные сады Патрика Бланка можно лицезреть по всему миру. Он создает невероятные работы живого искусства для городов, общественных зданий, музеев, отелей, ресторанов, торговых центров и частных жилых домов.
Резиденция Деда Мороза в Национальном парке Беловежская пуща, Беларусь
Murat Turan
Acura MDX автомобиль 2010 года. Объем 3.7, пятиместный джип, кузов кроссовер.
ErikShoemaker
Литва, Клайпеда. Несколько тысяч любителей подледной рыбалки из Литвы собрались ловить корюшку на Куршком заливе
Нораванк – монастырский комплекс, построенный в 13 веке в 122 км от Еревана, на уступе узкого извилистого ущелья реки Арпа недалеко от города Ехегнадзор.