Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости






Искусственный торнадо в музее Mercedes-Benz
[Интересные новости]

Наш позитив зависит только от нас самих
[Интересные новости]

Заблудившая девочка на велосипеде пересекла границу
[Невероятные истории]

Крепкий, здоровый и глубокий сон
[Познавательные новости]

Километровый бассейн в Чили
[Рекорды]

Хижина имени Сольве
[География и природа]

Супруги оказались на другом конце света
[Невероятные истории]

Самое популярное место на земле
[География и природа]

Авторское право
[Надо знать]

Человек - улитка
[Интересные факты]

Что такое винтовые сваи и для чего они нужны.
[Интересное]

Бурманская кошка, описание и инструкция
[Познавательные новости]

Сколько раз в день можно смотреть телевизор.
[Надо знать]

Шлем для лыжников с наушниками Beats by Dre
[Техника и наука]

Как правильно выстроить рабочий день?
[Надо знать]

Топ 5 подарков, которых не надо дарить на 8 марта
[Дни и праздники]

Спор президента и мэра
[Интересные новости]

Самый бедный президент в мире
[Интересные факты]

Как достать больничный листок
[Новости о здоровье]

Удивительная история о рыбаке и рыбке
[Невероятные истории]

Всё о трамваях
[Надо знать]

Разные факты про русскую баню
[Интересные факты]

Самая высокоскоростная линия связи
[Техника и наука]

Города моды для современных туристов.
[Интересные факты]

Как напугать смельчака – ученые нашли способ.
[Интересные факты]

Новый суперкар Jaguar XFR-S (фото)
[Авто новости]

Необычный спринтер
[Новости о необычном]

Кот-Бэтмен с четырьмя ушами
[Новости о необычном]

Самый высокий отель в мире
[Рекорды]

Конец света 12 декабря 2012 года отменяется
[Интересные факты]

Новый концепткар от BMW
[Авто новости]

Как выбрать доску для офиса.
[Надо знать]

Исследования учёных из США о половом созревание девочек
[Интересное]

Невероятное в прямом эфире
[Происшествия]

Гипсокартонные конструкции снова в моде.
[Надо знать]

Комплекс гимнастики для женщин
[Познавательные новости]

Посетите Лёвенбург в Германии
[География и природа]

Страусиная ферма на Украине в Киеве
[География и природа]

Существует ли идеальный сотрудник
[Надо знать]

Пешеходно-велосипедный мост Аргансуэла в Мадриде
[Хорошие новости]

Санкт-Петербург город поэтов
[Познавательные новости]

Корабли-призраки
[Новости о необычном]

Тест на психологиское состояние
[Надо знать]

Все возможности поисковика Yandex
[Интересное]

Дэвид Бэкхем поддержит имидж футбола в Китае
[Новости спорта]

В картах Google будет добавлена планировка зданий
[Познавательные новости]

Быстрый Криштиану Роналду
[Интересные факты]

Музыкальные ноты на дорогах Японии
[Авто новости]

Аппликатор голограмм и этикеток
[Интересные факты]

Русская церковь в Антарктиде
[География и природа]


Топ 100 новостей

Интересно
Правила, чтобы стать богатым человеком

Комментарии
Новость: Творог - универсальный продукт
Korneydano написал:
Black Fest — это кофейное шоу! Ты непременно должен прийти, чтобы увидеть своими глазами процесс обжарки кофе, научиться разбираться в сортах и блендах, прослушать лекции, выбрать лучшую кофейную технику для дома или бизнеса. И, конечно же, ты сможешь насладиться вкусом и ароматом кофе, приготовленным лучшими мастерами бариста из многочисленных кофеен, представленных на празднике. Приходи на Black Fest в КВЦ Парковый в конце ноября и ты сможешь удивить своих гостей не только потрясающими коктейлями, но и лучшим в их жизни кофе. Не пропусти!
Зарегистрироваться на лучшее кофейное мероприятие Вы можете у нас на сайте https://blackfest.show
Новость: Творог - универсальный продукт
vovkakull_80 написал:
Пришло время покупать новую кофемашину? И еще, не мешало бы изменить Гриндер на более мощный? Как разобраться в многообразии брендов и моделей и выбрать прибор, который больше всего будет соответствовать условиям вашего бизнеса? Обо всем этом вы сможете узнать, посетив Black Fest в КВЦ Парковом. Ведь именно здесь будет представлен широкий выбор продукции лидеров индустрии и оборудование, которое появится в продаже только в следующем году. А главное - это знания наших консультантов, которые проведут вас по бурному морю современного рынка, помогут избежать все подводные камни и приобрести лучшую, самую экономичную, самую современную технику.
Зарегистрироваться на лучшее кофейное мероприятие Вы можете у нас на сайте https://blackfest.show
Новость: Творог - универсальный продукт
MatveyMt написал:
I consider, that you are mistaken. Let's discuss. Write to me in PM.
Новость: Творог - универсальный продукт
vovkakull_80 написал:
Bravo, the excellent answer.
Новость: Творог - универсальный продукт
Korneydano написал:
Rather amusing idea
Календарь
«  Март 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 11
Гостей: 11
Пользователей: 0

Интересные новости » 2018 » Март » 5 » Красота и здоровье - Советы по посещению сауны
2018-03-05 2:34 AM

Советы по посещению сауны

Советы по посещению сауны

В наше время ходить в сауну стало невероятно модно. В банно-оздоровительных заведениях столицы сауна на щелковской не только парятся и наслаждаются СПА-процедурами, но так же полноценно отдыхают, развлекаются, проводят праздники, юбилеи, корпоративы, встречают Новый год и собираются всей семьей. Комплексы столицы предлагают разнообразный отдых для любой категории посетителей, при этом предоставляя весьма приемлемый ценник. Но что если вы ни разу не посещали жаркую парилку и даже не знаете с чего начать? Данная статья просто и понятно раскроет основные правила по посещению сауны.

Если вы только начинаете осваивать банные удовольствия, постарайтесь делать это не чаще, чем раз в неделю. Это станет оптимальным решением, без перенапряжения организма. Что касается времени нахождения непосредственно в парилке – начинать стоит с малого. Для первого раза вполне достаточно пары минут, чтобы организм привык и адаптировался. Второй и последующий заходы можно сделать более продолжительными – десять и более минут. Перерыв между парением должен составлять как минимум пятнадцать минут, во время которых необходимо выпить небольшое количество жидкости, но ни в коем случае не употреблять пищу.

Специалисты утверждают, что прием пищи во время процесса парения может крайне негативно сказаться на состоянии здоровья. Кроме того, врачи призывают непосредственно перед сауной не употреблять пищу как минимум два часа. Если же вы не можете долго обходиться без питания, постарайтесь взять с собой в банное заведение легкие закуски, которые не утяжелят работу пищеварительной системы. Очень полезно после процесса парения насладиться чайной церемонией. Натуральный чай не только очистит организм, но так же улучшит пищеварение.

Обязательно, при посещении сауны используйте шапочку, которая защитит от теплового удара, а так же белье и тапочки, которые дополнительно обезопасят вас. Помните, что сауна – это место общественного пользования и даже при полном соблюдении гигиены необходимо быть осторожными!

Читать другие интересные новости:



Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Красота и здоровье | Просмотров: 1372

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Советы по посещению сауны

Категория: Красота и здоровье | Добавил: linksbarter | Теги: Советы, посещению, САУНЫ | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Советы по посещению сауны | Эту страничку можно найти в интернете - Красота и здоровье Советы по посещению сауны
Всего комментариев: 0
Для добавления комментарии необходимо зарегистрироваться или зайти на сайт под своим логином.
[ Регистрация | Вход ]