Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости






Человек - улитка
[Интересные факты]

Бурманская кошка, описание и инструкция
[Познавательные новости]

О внедорожнике Toyota на войне
[История]

Ученые умеют читать мысли человека.
[Интересное]

Музей науки и искусства в Сингапуре
[Познавательные новости]

В любви мужчины признаются первыми
[Хорошие новости]

Иногда идеальные женщины, оказываются не такими
[Интересные факты]

Школьница изобретатель
[Техника и наука]

Рекорд идиотизма был побит в Омске
[Рекорды]

Странные фобии человека
[Интересные факты]

Красивые фонтаны в мире
[Интересные факты]

Самое большое в мире казино
[Рекорды]

Лазерная хирургия в медицине
[Надо знать]

Километровый бассейн в Чили
[Рекорды]

Корабли-призраки
[Новости о необычном]

Супруги оказались на другом конце света
[Невероятные истории]

Эволюция комода: от бельевого сундука до современного стола
[Познавательные новости]

Огромное итальянское блюдо
[Интересные факты]

В картах Google будет добавлена планировка зданий
[Познавательные новости]

Отзыв автомобилей BMW в Америке
[Авто новости]

Обои 3d - необычно и креативно.
[Познавательные новости]

Несколько способов легкой уборки дома
[Надо знать]

Как часто люди дарят улыбку друг другу?
[Позитивные новости]

Крутой аттракцион
[Рекорды]

Как пережить развод без стресса и депрессий?
[Надо знать]

Мужчина поджог свой дом, прогоняя из него мышь
[Происшествия]

10 лучших цитат от Доктора Хауса
[Надо знать]

Необыкновенное рабочее место для бухгалтера
[Надо знать]

Самая длинная автомобильная пробка в мире
[Интересные факты]

Как установить декоративные ниши из гипсокартона
[Познавательные новости]

Как используются медицинские банки
[Новости о здоровье]

Странные свадьбы
[Интересные новости]

Муж, играющий роль домохозяйки в доме
[Интересное]

Интересные факты про любовь
[Интересные факты]

Скульптура ангела-старика
[Познавательные новости]

Правила, чтобы стать богатым человеком
[Надо знать]

Неловкое молчание при разговоре
[Познавательные новости]

Поднять себе настроение
[Позитивные новости]

27 лет Lady Gaga отметила в инвалидном кресле
[Происшествия]

Лабиринт Дедала для Минотавра
[Познавательные новости]

Правила мудрого человека
[Познавательные новости]

Серена Уильямс двукратная олимпийская чемпионка Лондона
[Новости спорта]

Для чего отвалы на экскаваторы-погрузчики.
[Техника и наука]

Как определить, свободна девушка или же нет
[Надо знать]

Лионеля Месси не остановить
[Новости спорта]

Самые полезные орехи – грецкие
[Познавательные новости]

Когда и где самый лучший отдых в жарких странах
[География и природа]

Платежные системы в интернете
[Интересное]

Реклама на белорусских рублях
[Новости о необычном]

Интересное об операционной системе
[Надо знать]


Топ 100 новостей

Интересно
День китовШоссе Краснополянское готова к Сочи

Комментарии
Новость: Флэш игры и флэш сайты
tiffanywa18 написал:
Free Porn Pictures and Best HD Sex Photos
http://bustnowporn.miyuhot.com/?fabiola
fre ebony lesbian porn transgender porn tubes best free porn performances free stolen video porn movies jake long porn comix
Новость: Флэш игры и флэш сайты
gabrielqp18 написал:
Enjoy daily galleries
http://gayporninaboat.sexjanet.com/?eileen
britt porn miley dumper porn worlds most sexy porn star fake porn audition free videos the candy shop 69 flavas porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
zacharytt2 написал:
Best Nude Playmates & Centerfolds, Beautiful galleries daily updates
http://artistehentai.animehnetai.miyuhot.com/?kathryn
japan milk porn clips free teen bikini porn photos free latitia porn porn pictures of naked women gay share porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
laurieex3 написал:
Enjoy our scandal amateur galleries that looks incredibly dirty
http://ahmeporn.adablog69.com/?jacey
free porn sister brother the simpsons cartoon porn comic you porn lesbien porn eskimo sandy mandingo anal porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
thelmaln3 написал:
Enjoy our scandal amateur galleries that looks incredibly dirty
http://anal.moesexy.com/?molly
celebrity porns free live cam porn movies free teenage girl porn porn site for gag videos porn cunt hard
Календарь
«  Март 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 5
Гостей: 3
Пользователей: 2
Zelenahcy, lindsaysk16

Интересные новости » 2018 » Март » 5 » Красота и здоровье - Советы по посещению сауны
2018-03-05 2:34 AM

Советы по посещению сауны


Советы по посещению сауны

В наше время ходить в сауну стало невероятно модно. В банно-оздоровительных заведениях столицы сауна на щелковской не только парятся и наслаждаются СПА-процедурами, но так же полноценно отдыхают, развлекаются, проводят праздники, юбилеи, корпоративы, встречают Новый год и собираются всей семьей. Комплексы столицы предлагают разнообразный отдых для любой категории посетителей, при этом предоставляя весьма приемлемый ценник. Но что если вы ни разу не посещали жаркую парилку и даже не знаете с чего начать? Данная статья просто и понятно раскроет основные правила по посещению сауны.

Если вы только начинаете осваивать банные удовольствия, постарайтесь делать это не чаще, чем раз в неделю. Это станет оптимальным решением, без перенапряжения организма. Что касается времени нахождения непосредственно в парилке – начинать стоит с малого. Для первого раза вполне достаточно пары минут, чтобы организм привык и адаптировался. Второй и последующий заходы можно сделать более продолжительными – десять и более минут. Перерыв между парением должен составлять как минимум пятнадцать минут, во время которых необходимо выпить небольшое количество жидкости, но ни в коем случае не употреблять пищу.

Специалисты утверждают, что прием пищи во время процесса парения может крайне негативно сказаться на состоянии здоровья. Кроме того, врачи призывают непосредственно перед сауной не употреблять пищу как минимум два часа. Если же вы не можете долго обходиться без питания, постарайтесь взять с собой в банное заведение легкие закуски, которые не утяжелят работу пищеварительной системы. Очень полезно после процесса парения насладиться чайной церемонией. Натуральный чай не только очистит организм, но так же улучшит пищеварение.

Обязательно, при посещении сауны используйте шапочку, которая защитит от теплового удара, а так же белье и тапочки, которые дополнительно обезопасят вас. Помните, что сауна – это место общественного пользования и даже при полном соблюдении гигиены необходимо быть осторожными!

Читать другие интересные новости:

of your page -->


Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Красота и здоровье | Просмотров: 1774

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Советы по посещению сауны

Категория: Красота и здоровье | Добавил: linksbarter | Теги: Советы, посещению, САУНЫ | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Советы по посещению сауны | Эту страничку можно найти в интернете - Красота и здоровье Советы по посещению сауны