Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости






Серена Уильямс двукратная олимпийская чемпионка Лондона
[Новости спорта]

Авторское право
[Надо знать]

Facebook нацеливается на русскоязычную аудиторию
[Интересные новости]

Дерево "Генерала Гранта"
[География и природа]

Как выбрать доску для офиса.
[Надо знать]

История одной фотографии Робера Дуано
[Интересные факты]

История православия и католичества
[История]

Эвакуаторы как новая возможность передвижения авто
[Надо знать]

Синдром произвольного воспоминания музыки
[Познавательные новости]

Посетите Лёвенбург в Германии
[География и природа]

Лео Месси получил травму в игре с PSG
[Новости спорта]

Золотой камень Будды
[География и природа]

3 D полы - популярны и долговечны.
[Надо знать]

Распространённые фразы родителей
[Позитивные новости]

Windows 7, секреты операционной системы
[Техника и наука]

Выражение «Сизифов труд»
[Интересные факты]

Хитрый женский мозг
[Интересные новости]

Иногда идеальные женщины, оказываются не такими
[Интересные факты]

Чикаго - город Ветров
[География и природа]

Невероятная история о умном мальчике
[Невероятные истории]

BMW i8 описание авто
[Авто новости]

Британская газета Daily Telegraph об Интернете
[Интересные новости]

Интересное о животном мире
[Хорошие новости]

Подвесной мост Titlis Cliff Walk
[Познавательные новости]

Деревянные окна в доме
[Интересные факты]

Бурманская кошка, описание и инструкция
[Познавательные новости]

Бабушки спасут цивилизацию
[Хорошие новости]

Топ 5 подарков, которых не надо дарить на 8 марта
[Дни и праздники]

Невероятные обои меняющие рисунок в зависимости от температуры
[Позитивные новости]

Физические упражнения способствуют умственному развитию
[Познавательные новости]

Почти час без одежды в снегу
[Рекорды]

20 лет службе коротких сообщений SMS
[Дни и праздники]

Усейн Болт олимпийский чемпион с новым рекордом на стометровке
[Новости спорта]

Садовники, флористы и парикмахеры – самые счастливые
[Позитивные новости]

Сложный выбор квартиры
[Надо знать]

Самые дорогие бренды мира
[Рекорды]

Полная и частичная апелляция - в чем разница?
[Интересное]

Санкт-Петербург город поэтов
[Познавательные новости]

Отличный подарок начальнику
[Надо знать]

Существует ли идеальный сотрудник
[Надо знать]

Родители платят за отказ от Facebook
[Позитивные новости]

Как же сделать из мальчика мужчину.
[Надо знать]

Не вешайте нос, когда всё кажется вокруг плохо
[Позитивные новости]

Нелепые покупки
[Интересные факты]

Петропавловская крепость
[История]

Зоопарк Неаполя страдает от нехватки корма
[Происшествия]

Цитаты Альберта Эйнштейна
[Познавательные новости]

Правила мудрого человека
[Познавательные новости]

Юный покоритель вершин
[Интересные новости]

Успех смешной рекламы
[Интересные факты]


Топ 100 новостей

Интересно
блог новости

Комментарии
Новость: Флэш игры и флэш сайты
tiffanywa18 написал:
Free Porn Pictures and Best HD Sex Photos
http://bustnowporn.miyuhot.com/?fabiola
fre ebony lesbian porn transgender porn tubes best free porn performances free stolen video porn movies jake long porn comix
Новость: Флэш игры и флэш сайты
gabrielqp18 написал:
Enjoy daily galleries
http://gayporninaboat.sexjanet.com/?eileen
britt porn miley dumper porn worlds most sexy porn star fake porn audition free videos the candy shop 69 flavas porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
zacharytt2 написал:
Best Nude Playmates & Centerfolds, Beautiful galleries daily updates
http://artistehentai.animehnetai.miyuhot.com/?kathryn
japan milk porn clips free teen bikini porn photos free latitia porn porn pictures of naked women gay share porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
laurieex3 написал:
Enjoy our scandal amateur galleries that looks incredibly dirty
http://ahmeporn.adablog69.com/?jacey
free porn sister brother the simpsons cartoon porn comic you porn lesbien porn eskimo sandy mandingo anal porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
thelmaln3 написал:
Enjoy our scandal amateur galleries that looks incredibly dirty
http://anal.moesexy.com/?molly
celebrity porns free live cam porn movies free teenage girl porn porn site for gag videos porn cunt hard
Календарь
«  Апрель 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 13
Гостей: 11
Пользователей: 2
florenceai69, larahx18

Интересные новости » 2018 » Апрель » 3 » Интересные новости - Когда и сколько воды лучше всего пить?
2018-04-03 7:02 PM

Когда и сколько воды лучше всего пить?


Когда и сколько воды лучше всего пить?

Организму нужна вода для выполнения нормальных функций. Поэтому жизненно важно, чтобы человек пил воду каждый день в достаточном количестве.

Сколько воды нужно пить? Человек должен пить воду всякий раз, когда чувствует жажду или если есть высокая вероятность обезвоживания.

Признаки обезвоживания:

  • сухость рта, губ, носовых проходов и глаз;
  • мочеиспускание менее четырех раз в день;
  • сильный запах и темный цвет мочи.

Факторы, увеличивающие риск обезвоживания:

  1. жаркие условия или слишком долгое нахождение на солнце;
  2. интенсивная физическая активность;
  3. диабет;
  4. понос или рвота;
  5. употребление слишком большого количества алкоголя;
  6. лихорадка.

Если человек теряет более 10% воды, это может быть смертельным.

Нет единого мнения о том, сколько воды человек должен пить каждый день. Тем не менее, отдел по пищевым продуктам и питанию Института медицины США (Food and Nutrition Board – FNB), заявляет что женщины ежедневно должны употреблять около 2,7 литра воды, а мужчины — 3,7 литра. Эти количества включают воду, полученную от еды, которая составляет от 19 до 20% от ежедневного потребления.

Вода — это дешевый и эффективный способ утоления жажды и замены потерянных жидкостей. Помимо того, что питьевая вода имеет большое значение для здоровья, у нее есть ряд других потенциальных преимуществ:

  • управление весом тела;
  • улучшение настроения и умственной работоспособности;
  • предотвращение головных болей.

Авторы одного из исследований утверждают, что люди, которые имеют высокий индекс массы тела, пьют недостаточное количество воды.

Источник: http://artlife.rv.ua/

Читать другие интересные новости:

of your page -->


Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Интересные новости | Просмотров: 1669

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Когда и сколько воды лучше всего пить?

Категория: Интересные новости | Добавил: linksbarter | Теги: лучше, Сколько, Пить?, воды, когда, Всего | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Когда и сколько воды лучше всего пить? | Эту страничку можно найти в интернете - Интересные новости Когда и сколько воды лучше всего пить?