|
2012-12-12 0:17 AM
| |||||
В этом материале перечислены различные упражнения для стимуляции работы мозга, такие как смена рабочей руки и одежды, выбор нестандартного маршрута похода на работу и многое другое. Рутинная жизнь иногда приностит нам некий дисбаланс в жизнь, но делая несложные упражнения Вы сможете держать себя в ритме активной жизни на самом высоком уровне. 1. Новое окружение вокруг Вас Quote Посетите те места, в которых Вы ещё не бывали. Этим местом может быть как новое кафе или же парк развлечений. 2. Новые запахи Quote Закупитесь флакончиками с эфирными маслами. Просыпаясь по утрам, вдохните новый запах - это «разбудит» мозг. 3. Закрытые глаза Quote Вечером постарайтесь не включать свет в квартире - пройдитесь по комнате по памяти. Этим упражнением Вы сможете повысить внимание и концентрацию. Помимо этого можно принять душ с закрытыми глазами. В том случае когда Вы ничего не видите, резко активизируются различные органы чувств. 4. Смена рабочей руки Quote По утрам, когда Вы чистите зубы, попробуйте сменить привычную руку на другую 5. Новый гардероб Quote Носите разнообразные вещи. Ученые доказали, что в зависимости от одежды человека могут поменятся не только его восприятия, но и сам образ мыслей. 6. Шрифт Брайля (система чтения и письма для слепых) и язык жестов Quote Чтобы изучить шрифт Брайля и язык жестов будет очень трудно, но такие способности как чтение и общение пальцами очень сильно разовьет ваши чувства. 7. Новая дорога Quote Выбирете путь на работу или в магазин не такой, как каждый день и пускай он будет длиннее. 8. Уверенность в себе Quote Быть уверенным в себе это не плохо. Даже в том случае если Вам предложат такую работу, в которой вы плохо разбираетесь, согласитесь. Мозг очень быстро активизируется, когда Вы не совсем точно понимаете, что нужно делать. 9. Нестандартные ответы Quote Попробуйте отвечать на обычные вопросы нестандартно. Даже на простой вопрос «что нового?» можно ответить десятком различных фраз - отказывайтесь от стереотипов. 10. Монеты Quote Попробуйте различать разные монеты на ощупь. 11. Новые журналы Quote Прочитайте журналы и газеты, на которые вы обычно не обращали своё внимания. 12. Телевизор без звука Quote Отключив звук телевизора и, глядя на изображение, попытайтесь представить диалог или монолог. 13. Разнообразный отдых Quote Меняйте свои хобби и увлечения. Если одни выходные вы провели в гостях или же на природе, то следующие обязательно проведите иначе 14. Новый темп Quote Меняйте темп всего, что Вы делаете. Если же импульсивны и быстры, то попробуйте себя заставить делать всё неспешно. Для этого Вам потребуется большая концентрация. 15. Шутки Quote Придумывайте новые шутки и анекдоты - это очень занимательно и полезно для мозга. Это не только способствует стимуляции умственной активности, но и разовьёт способность быть креативным.
Расскажи друзьям интересные новости: 
Категория: Познавательные новости | Просмотров: 115155 Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Упражнения для стимуляции работы мозга | |||||
|
| |||||
Различные другие новости на портале bestnews.lv
Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.
Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!
 |  |  |
 |  |  |
Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
