Упражнения для стимуляции работы мозга

Посетите те места, в которых Вы ещё не бывали. Этим местом может быть как новое кафе или же парк развлечений.

Закупитесь флакончиками с эфирными маслами. Просыпаясь по утрам, вдохните новый запах - это «разбудит» мозг.

Вечером постарайтесь не включать свет в квартире - пройдитесь по комнате по памяти. Этим упражнением Вы сможете повысить внимание и концентрацию. Помимо этого можно принять душ с закрытыми глазами. В том случае когда Вы ничего не видите, резко активизируются различные органы чувств.

По утрам, когда Вы чистите зубы, попробуйте сменить привычную руку на другую

Носите разнообразные вещи. Ученые доказали, что в зависимости от одежды человека могут поменятся не только его восприятия, но и сам образ мыслей.

Чтобы изучить шрифт Брайля и язык жестов будет очень трудно, но такие способности как чтение и общение пальцами очень сильно разовьет ваши чувства.

Выбирете путь на работу или в магазин не такой, как каждый день и пускай он будет длиннее.

Быть уверенным в себе это не плохо. Даже в том случае если Вам предложат такую работу, в которой вы плохо разбираетесь, согласитесь. Мозг очень быстро активизируется, когда Вы не совсем точно понимаете, что нужно делать.

Попробуйте отвечать на обычные вопросы нестандартно. Даже на простой вопрос «что нового?» можно ответить десятком различных фраз - отказывайтесь от стереотипов.

Попробуйте различать разные монеты на ощупь.

Прочитайте журналы и газеты, на которые вы обычно не обращали своё внимания.

Отключив звук телевизора и, глядя на изображение, попытайтесь представить диалог или монолог.

Меняйте свои хобби и увлечения. Если одни выходные вы провели в гостях или же на природе, то следующие обязательно проведите иначе

Меняйте темп всего, что Вы делаете. Если же импульсивны и быстры, то попробуйте себя заставить делать всё неспешно. Для этого Вам потребуется большая концентрация.

Придумывайте новые шутки и анекдоты - это очень занимательно и полезно для мозга. Это не только способствует стимуляции умственной активности, но и разовьёт способность быть креативным.