Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости






Иногда идеальные женщины, оказываются не такими
[Интересные факты]

Какой мобильник оптимален для ребёнка?
[Познавательные новости]

Отзыв автомобилей BMW в Америке
[Авто новости]

Бронированный внедорожник
[Авто новости]

Новый суперкар Jaguar XFR-S (фото)
[Авто новости]

Нападение инопланетян на Америку
[Невероятные истории]

Петропавловская крепость
[История]

Часы Эрика Клэптона ушли из под молотка
[Интересные факты]

Правильный уход за компьютером
[Надо знать]

Полная и частичная апелляция - в чем разница?
[Интересное]

Как нужно переходить от слов к делу?
[Надо знать]

Дерево "Генерала Гранта"
[География и природа]

Подготовка к фотосессии для девушки
[Познавательные новости]

Профнастил – отличный материал для забора.
[Познавательные новости]

Необычный перевёрнутый дом
[Новости о необычном]

YouTube - 20 интересных фактов
[Интересные факты]

История происхождения Всемирного Дня Улыбки
[Дни и праздники]

Интересная и познавательная статья для туриста
[Интересные факты]

Технология 3d в компьютерах.
[Познавательные новости]

Как отличить настоящий мед от подделки.
[Надо знать]

Джоконда из пластиковых стаканчиков
[Хорошие новости]

Доход с своего сайта.
[Надо знать]

Жиросжигающий напиток
[Познавательные новости]

Уникальный Mercedes Benz SLS AMG Electric Drive
[Авто новости]

Самые дорогие бренды мира
[Рекорды]

Всё о жиросжигателях
[Надо знать]

Mатематический факт Джорджа Данцига
[Интересные факты]

Самая высокоскоростная линия связи
[Техника и наука]

Самая многочисленная семья в мире
[Интересные факты]

Золотой шоколад от Valcambi
[Интересные новости]

Как защититься от подделок покупая через интернет.
[Надо знать]

Высочайшая пирамида из бокалов с шампанским - рекорд Гиннеса
[Рекорды]

Лучшие бабушки в мире и не только
[Интересные новости]

Интересный факт московского метро
[Интересные факты]

Самые интересные и нелепые преступления
[Интересное]

Скульптура-фонтан "Мустанги Лас Колинаса"
[Познавательные новости]

Вся правда об элитных супермаркетах.
[Надо знать]

Спор президента и мэра
[Интересные новости]

Снежные фигуры из сугробов снега
[Позитивные новости]

Целительные свойства минеральной воды в Кангале
[Интересное]

3 D полы - популярны и долговечны.
[Надо знать]

Самый продолжительный снегопад
[Познавательные новости]

Пешеходно-велосипедный мост Аргансуэла в Мадриде
[Хорошие новости]

День китов
[Дни и праздники]

Музей Swarovski в Австрии
[Интересные новости]

Солнечная электростанция Gemasolar
[Техника и наука]

100 правил, способные изменить ВСЮ твою жизнь...
[Надо знать]

Карнавал в Рио-де-Жанейро
[Дни и праздники]

Формула индекса массы тела
[Надо знать]

Грибы с кроликом
[Кухня и рецепты]


Топ 100 новостей

Интересно
Сладости, благодаря которым можно похудеть

Комментарии
Новость: Творог - универсальный продукт
Pa_bogidanov1965 написал:
I consider, that you are not right.
Новость: Творог - универсальный продукт
Pa_bogidanov1965 написал:
I well understand it. I can help with the question decision. Together we can find the decision.
Новость: Творог - универсальный продукт
Pa_bogidanov1965 написал:
I consider, that you are not right. Write to me in PM.
Новость: Творог - универсальный продукт
Pa_bogidanov1965 написал:
Thanks for the valuable information. It very much was useful to me.
Новость: Творог - универсальный продукт
Alexeydrula написал:
Full bad taste
Календарь
«  Ноябрь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Интересные новости » 2013 » Ноябрь » 7 » Интересные факты - Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.
2013-11-06 1:18 PM

Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.

Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.

До утра остались считаные минуты, а сон никак не приходит, тогда у вас серьезное расстройство сна. Конечно же, лучше всего обратиться к доктору, но есть и народные методы для хорошего сна.

После прихода домой с работы первым делом примите, конечно же, расслабляющий душ, чтобы тело получило отдых, а организм слегка набрался дополнительных сил для готовки и занятий с детьми и второй половинкой. 

Если же вы живете на данный момент в гордом одиночестве, то можете сразу надеть уютную комбинашку а также купить мужские пижамы через интернет для своей второй половинки.

Старайтесь не наедаться на ночь, а съесть что-то легкое. Если же вы сильно голодны, ни в коем случае не напихивайте в себя тонны жареных блюд. 

Лучшим вариантом для сильно голодающего трудяги, будет, что то отварное типа яиц или нежирной курочки с легким салатом. Не запивайте все съеденное холодной водой, а запарьте себе травяной успокаивающий чай или налейте себе стакан разогретого молока с медом.

Не нагружайте свое зрение долгим просиживанием за компьютером или телевизором. Не смотрите на ночь ничего, что могло бы вас взбудоражить или напугать, лучше почитайте что-то спокойное. Не забудьте сразу после работы проветрить ваше помещение если вы конечно не оставляли открытую форточку на день. Свежий воздух очень важен во время сна.




Читать другие интересные новости:




Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Интересные факты | Просмотров: 16591

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.

Категория: Интересные факты | Добавил: Наталья_Болатаева | Теги: спокойствие, уснуть, сон, отдых | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть. | Эту страничку можно найти в интернете - Интересные факты Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.
Всего комментариев: 0
Для добавления комментарии необходимо зарегистрироваться или зайти на сайт под своим логином.
[ Регистрация | Вход ]



Различные другие новости на портале bestnews.lv


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

Письмо
Высокая горка
Рабочий Новый год Жени Малаховой
Новое поколение выбирает...
Не забуду мать родную!
Зачем раздеваются звезды?
Точное попадание
Белый Русский
Откровенная школьница показала своего дружка
Дэн в джунглях
Педагогическая драма
Безалкогольный «Мохито»

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Во время неудачного парашютного прыжка Беар Гриллс сломал позвоночник, в результате чего оказался частично парализован и провел полтора года в госпитале. Через два года после несчастного случая исполнил свою мечту - покорил Эверест.
Правильная инструкция:
Дизайнерское решение вместо кипы проводов имеем на столе лишь вазу с различными USB коннекторами и микрофоном. Отличный креативный дизайн.
Таким способом в японских школах обучают детей умножению.
Такая вот интересная и необычная версия Мона Лизы
На фотографии можете лицезреть один из первых портативных компьютеров.
Видимо, аистам понравился дорожный указатель недалеко от Авейро, Португалия.
Концепт часов с часов с USB входом
Креативное решение как украсить свой чугунный радиатор.
Свеча - 144 часа горения.
Уже на улицах Москвы!