Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости





Всемирный день приветствий (World Hello Day)
[Интересные факты]

Как выбрать частный дом
[Надо знать]

Метеорит в Челябинске
[Происшествия]

Интернет-аукцион как наказание за измену
[Интересное]

Устраиваем осенний пикник
[Дни и праздники]

Что такое машинокомплект?
[Авто новости]

Язык «мяу» у кошек
[Интересные факты]

Выбираем хорошие полы в детскую комнату
[Надо знать]

День защиты чёрных котов в Италии
[Познавательные новости]

Дэвид Бекхэм в ПСЖ
[Новости спорта]

Дневной и вечерний макияж
[Интересное]

Опухоль головного мозга - лечение рака мозга в Израиле
[Новости о здоровье]

Автомобильный техосмотр в России
[Авто новости]

Девочки в 4 года любопытные
[Позитивные новости]

Правильный уход за компьютером
[Надо знать]

Бренд логотип Apple под угрозой
[Техника и наука]

Три медведя за решёткой в России
[Происшествия]

Советы для девушек, как очаровать всех
[Хорошие новости]

Windows 7, секреты операционной системы
[Техника и наука]

Законы счастливых отношений
[Позитивные новости]

Галкин угробил автомобиль
[Происшествия]

Ученые умеют читать мысли человека.
[Интересное]

Замок Hohenzollern
[Познавательные новости]

Как нужно переходить от слов к делу?
[Надо знать]

Ограниченный выпуск Aston Martin стоимостью 10 миллионов долларов
[Авто новости]

Выбор тента для отдыха
[Познавательные новости]

Делаем свой дом уютнее и светлее
[Интересное]

Курортный отдых и как легче добраться до него
[Познавательные новости]

Как постоянно оставаться красивой
[Интересное]

Самая многочисленная семья в мире
[Интересные факты]

Когда и где самый лучший отдых в жарких странах
[География и природа]

Очень дорогостоящие компании в мире
[Интересные факты]

Mатематический факт Джорджа Данцига
[Интересные факты]

Запретный город Китая
[Интересные факты]

Самый продолжительный снегопад
[Познавательные новости]

В Москве собираются построить 42 новых вокзала
[Хорошие новости]

История одной фотографии Робера Дуано
[Интересные факты]

Отличная маска для роста волос
[Надо знать]

Грампластинка
[Интересные факты]

Куда пожаловаться на полицию?
[Надо знать]

Проверяем чистоту квартиры после квартирантов
[Надо знать]

Строительная бригада рабочих
[Строительство]

Голубая мечеть в Стамбуле
[География и природа]

Красивые фонтаны в мире
[Интересные факты]

Самый богатый бомж в мире
[Интересные новости]

Идеи из кофейных зерен
[Интересное]

Правильные сочетания цвета в одежде
[Познавательные новости]

Клиники Израиля - Шиба, Ихилов, Ассута
[Новости о здоровье]

Здоровье: всё о суставах и боли в них
[Новости о здоровье]

Немного о использовании гидравлических тележках
[Техника и наука]


Топ 100 новостей

Интересно
Самые дорогие футбольные клубы

Комментарии
Новость: Флэш игры и флэш сайты
magama написал:
magama.ee on tutvumisportaal TÄISKASVANUTELE, kus võid jätta tutvumiskuulutusi ja vastata neile. Magamaklubis leiad tutvuse, suhtluse ja muu ajaveetmise kuulutused, mille on jätnud mehed ja naised Tallinnast, Tartust , Pärnust ja teistest Eesti piirkondadest.
Новость: Флэш игры и флэш сайты
racacige написал:
Приветствую я сегодня узнал что в 1xbet есть увеличенный бонус и что, для его получения, необходим специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Новость: Флэш игры и флэш сайты
Ekaterinahaw написал:
Гуд морнинг я только увидел что в 1xbet можно получить увеличенный первый бонус и что, для его получения, надо ввести специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Новость: Флэш игры и флэш сайты
racacige написал:
Добрый день я сегодня узнал что в 1xbet возможно получить бомбический бонус и что, для его получения, необходим специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Календарь
«  Ноябрь 2013  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 9
Гостей: 9
Пользователей: 0

Интересные новости » 2013 » Ноябрь » 7 » Интересные факты - Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.
2013-11-06 1:18 PM

Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.

Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.

До утра остались считаные минуты, а сон никак не приходит, тогда у вас серьезное расстройство сна. Конечно же, лучше всего обратиться к доктору, но есть и народные методы для хорошего сна.

После прихода домой с работы первым делом примите, конечно же, расслабляющий душ, чтобы тело получило отдых, а организм слегка набрался дополнительных сил для готовки и занятий с детьми и второй половинкой. 

Если же вы живете на данный момент в гордом одиночестве, то можете сразу надеть уютную комбинашку а также купить мужские пижамы через интернет для своей второй половинки.

Старайтесь не наедаться на ночь, а съесть что-то легкое. Если же вы сильно голодны, ни в коем случае не напихивайте в себя тонны жареных блюд. 

Лучшим вариантом для сильно голодающего трудяги, будет, что то отварное типа яиц или нежирной курочки с легким салатом. Не запивайте все съеденное холодной водой, а запарьте себе травяной успокаивающий чай или налейте себе стакан разогретого молока с медом.

Не нагружайте свое зрение долгим просиживанием за компьютером или телевизором. Не смотрите на ночь ничего, что могло бы вас взбудоражить или напугать, лучше почитайте что-то спокойное. Не забудьте сразу после работы проветрить ваше помещение если вы конечно не оставляли открытую форточку на день. Свежий воздух очень важен во время сна.




Читать другие интересные новости:


of your page -->


Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Интересные факты | Просмотров: 110014

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.

Категория: Интересные факты | Добавил: Наталья_Болатаева | Теги: спокойствие, уснуть, сон, отдых | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть. | Эту страничку можно найти в интернете - Интересные факты Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.



Различные другие новости на портале bestnews.lv

Посмотреть новость Патентуем знак фирмы
Патентуем знак фирмы

Посмотреть новость Чикаго - город Ветров
Чикаго - город Ветров

Посмотреть новость Гостиницы города Салават в республике Ба...
Гостиницы города Салават в республике Ба...

Посмотреть новость Мультиварка - современная бытовая технин...
Мультиварка - современная бытовая технин...

Посмотреть новость Родился в рубашке или как-то так
Родился в рубашке или как-то так

Посмотреть новость Месть турфирме
Месть турфирме

Посмотреть новость Что необходимо для открытия оптового скл...
Что необходимо для открытия оптового скл...

Посмотреть новость Какой должна быть комната для школьника.
Какой должна быть комната для школьника.

Посмотреть новость Знания и уроки по русскому языку
Знания и уроки по русскому языку

Посмотреть новость Жизнь продлевает - счастье
Жизнь продлевает - счастье

Посмотреть новость Интересно про стабилизатор напряжения
Интересно про стабилизатор напряжения

Посмотреть новость Какие проблемы могут возникнуть с оптиче...
Какие проблемы могут возникнуть с оптиче...

Посмотреть новость Курорты в Краснодарском крае
Курорты в Краснодарском крае

Посмотреть новость Рафтинг вместо корпоратива.
Рафтинг вместо корпоратива.

Посмотреть новость
"Дома изменяющие судьбу"

Посмотреть новость Интересная и познавательная статья для т...
Интересная и познавательная статья для т...

Посмотреть новость Туризм в Германию
Туризм в Германию

Посмотреть новость Формула индекса массы тела
Формула индекса массы тела

Посмотреть новость Когда и где самый лучший отдых в жарких ...
Когда и где самый лучший отдых в жарких ...

Посмотреть новость Отель на борту боинга 747
Отель на борту боинга 747

Посмотреть новость Мировой рекорд водных лыжников
Мировой рекорд водных лыжников

Посмотреть новость Британцы перестанут называть детей толст...
Британцы перестанут называть детей толст...

Посмотреть новость Замок Hohenzollern
Замок Hohenzollern

Посмотреть новость Потерянный бумажник вернули спустя много...
Потерянный бумажник вернули спустя много...


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

Минус десять
Фристайл с мячом. Выпуск 2
Откровения Валерия Меладзе
Слон и Моська
Неправильный режим
Быстрее мысли
Команда «Diin Crew» - 2 место
Степлер против вентилятора
Настоящая женщина
Бангара. Выпуск 8
В яранге горит огонь
Муза для ленивых

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Старинный университетский го­род Хайдельберг, или Гейдельберг (как его раньше традиционно на­зывали в России), расположен на реке Неккар (правом притоке Рейна) у западного подножья горы Кёнигштуль, Германия
Чудо - наклейки для тех, кто любит поспать на лекциях
Thomas Moran
Красивый необчный мост в Испании, Мадриде
Юрий Гагарин помогает девочке накачать колесо велосипеда.
Необычный фонтан. Набережной Валенсии, Испания.
Оригинальный дизайн - упаковка и кувшин для молока.
Мечты ребенка
На улице Рима, Италия
ErikShoemaker
Остров Родос, Греция
Резиденция Деда Мороза в Национальном парке Беловежская пуща, Беларусь