Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости





Необычное увлечение Брайана Берга
[Хорошие новости]

Опрос от портала путешествий Trip Advisor
[Интересные факты]

Самый старый в мире компьютер был отремонтирован
[Интересные новости]

Цитаты Альберта Эйнштейна
[Познавательные новости]

Джоконда из пластиковых стаканчиков
[Хорошие новости]

История православия и католичества
[История]

Модель планеты Земля
[Рекорды]

Куда поехать в отпуск летом?
[Интересные факты]

Авторское право
[Надо знать]

Язык «мяу» у кошек
[Интересные факты]

Реклама на белорусских рублях
[Новости о необычном]

Мужчина поджог свой дом, прогоняя из него мышь
[Происшествия]

Британцы и туроператоры
[Интересное]

Как выбрать доску для офиса.
[Надо знать]

Что можно сделать из сетки "рабица"?
[Надо знать]

Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.
[Интересные факты]

Принципы работы частных детективов
[Новости о необычном]

Мост Васко да Гама, самый длинный европейский мост
[Рекорды]

Как правильно выстроить рабочий день?
[Надо знать]

Лионеля Месси не остановить
[Новости спорта]

История возникновения курьера
[Интересные факты]

Не совсем обычные квартиры
[Новости о необычном]

Книги, способные изменить жизнь
[Интересные факты]

Премия Дарвина или самые нелепые смерти
[Новости о необычном]

Парк Angry Birds построят в России
[Хорошие новости]

Как часто люди дарят улыбку друг другу?
[Позитивные новости]

Самый продолжительный снегопад
[Познавательные новости]

Эвакуаторы как новая возможность передвижения авто
[Надо знать]

История о близнецах в разлуке
[Невероятные истории]

Поднять себе настроение
[Позитивные новости]

Интересные факты о книгах и чтении
[Интересные факты]

Нападение инопланетян на Америку
[Невероятные истории]

Советы для девушек, как очаровать всех
[Хорошие новости]

Юный покоритель вершин
[Интересные новости]

Самый богатый бомж в мире
[Интересные новости]

Коробочка сигар
[Невероятные истории]

Новый метод отлова компаний, использующих нелицензионное программное обеспечение
[Техника и наука]

Разноцветные коммуны на Чинкве-Терре в Италии.
[География и природа]

Современная обувь
[Техника и наука]

Искусственное ухо
[Техника и наука]

7 плюсов от воды с лимонным соком
[Познавательные новости]

Неудачная шутка по телевидению привела к дефициту туалетной бумаги
[Невероятные истории]

Корабли-призраки
[Новости о необычном]

Не вешайте нос, когда всё кажется вокруг плохо
[Позитивные новости]

Как можно препятствовать набору лишнего веса на офисной работе
[Познавательные новости]

Правильный уход за компьютером
[Надо знать]

Сплетни на работе
[Интересные факты]

О внедорожнике Toyota на войне
[История]

Жизнь продлевает - счастье
[Позитивные новости]

История возникновения символа Америки Uncle Sam
[Интересные факты]


Топ 100 новостей

Интересно
История возникновения курьера

Комментарии
Новость: Флэш игры и флэш сайты
tiffanywa18 написал:
Free Porn Pictures and Best HD Sex Photos
http://bustnowporn.miyuhot.com/?fabiola
fre ebony lesbian porn transgender porn tubes best free porn performances free stolen video porn movies jake long porn comix
Новость: Флэш игры и флэш сайты
gabrielqp18 написал:
Enjoy daily galleries
http://gayporninaboat.sexjanet.com/?eileen
britt porn miley dumper porn worlds most sexy porn star fake porn audition free videos the candy shop 69 flavas porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
zacharytt2 написал:
Best Nude Playmates & Centerfolds, Beautiful galleries daily updates
http://artistehentai.animehnetai.miyuhot.com/?kathryn
japan milk porn clips free teen bikini porn photos free latitia porn porn pictures of naked women gay share porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
laurieex3 написал:
Enjoy our scandal amateur galleries that looks incredibly dirty
http://ahmeporn.adablog69.com/?jacey
free porn sister brother the simpsons cartoon porn comic you porn lesbien porn eskimo sandy mandingo anal porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
thelmaln3 написал:
Enjoy our scandal amateur galleries that looks incredibly dirty
http://anal.moesexy.com/?molly
celebrity porns free live cam porn movies free teenage girl porn porn site for gag videos porn cunt hard
Календарь
«  Ноябрь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Интересные новости » 2013 » Ноябрь » 7 » Интересные факты - Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.
2013-11-06 1:18 PM

Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.

Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.

До утра остались считаные минуты, а сон никак не приходит, тогда у вас серьезное расстройство сна. Конечно же, лучше всего обратиться к доктору, но есть и народные методы для хорошего сна.

После прихода домой с работы первым делом примите, конечно же, расслабляющий душ, чтобы тело получило отдых, а организм слегка набрался дополнительных сил для готовки и занятий с детьми и второй половинкой. 

Если же вы живете на данный момент в гордом одиночестве, то можете сразу надеть уютную комбинашку а также купить мужские пижамы через интернет для своей второй половинки.

Старайтесь не наедаться на ночь, а съесть что-то легкое. Если же вы сильно голодны, ни в коем случае не напихивайте в себя тонны жареных блюд. 

Лучшим вариантом для сильно голодающего трудяги, будет, что то отварное типа яиц или нежирной курочки с легким салатом. Не запивайте все съеденное холодной водой, а запарьте себе травяной успокаивающий чай или налейте себе стакан разогретого молока с медом.

Не нагружайте свое зрение долгим просиживанием за компьютером или телевизором. Не смотрите на ночь ничего, что могло бы вас взбудоражить или напугать, лучше почитайте что-то спокойное. Не забудьте сразу после работы проветрить ваше помещение если вы конечно не оставляли открытую форточку на день. Свежий воздух очень важен во время сна.




Читать другие интересные новости:


of your page -->


Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Интересные факты | Просмотров: 19393

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.

Категория: Интересные факты | Добавил: Наталья_Болатаева | Теги: спокойствие, уснуть, сон, отдых | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть. | Эту страничку можно найти в интернете - Интересные факты Как провести время перед сном чтобы хорошо заснуть.



Различные другие новости на портале bestnews.lv


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

Волшебная палочка
Барные стойки. Выпуск 8
Мечты сбываются...
Миссия невыполнима
Окоп
Велогонка на выживание
5iveSta Family — На расстоянии звонка
Барные стойки. Выпуск 78
Без видимых причин
Грибной крем—суп
А как вы относитесь ко дню Святого Валентина?
Фил Колинз

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Зимой канал Принсенграхт в Амстердаме, что находится в Нидерланды, замерзает, и люди с удовольствием используют его в качестве пешеходной дороги.
Резиденция Деда Мороза в Национальном парке Беловежская пуща, Беларусь
Специальная аппарат для нарезки клубники
Тюнинг машины Lamborghini Aventador в стиле Tron
Дюссельдорф — город на западе Германии, столица федеральной земли Северный Рейн — Вестфалия
Красивый матовый кузов у Mercedes-Benz SLS
Фантастический лес. Кантабрии, Испания.
В Америке популярен такой вид бизнеса, как выгул собак.
Престижный и роскошный автомоболь от французского производителя Citroen
В 1945 году петух по имени Майк жил 18 месяцев без головы.
Одна из самых больших собак в мире - ирландский волкодав.
Извержение вулкана, вид с космоса