Способы борьбы с жарой

Как спастись от жары при отсутствии кондиционера? Есть несколько способов, которыми многие пользуются довольно часто:

1. Говорят, что душ помогает довольно быстро справиться с жарой в квартире. Но не надо сразу бежать под прохладную воду в ванную комнату. Оказывается, душ надо принимать теплым постепенно увеличивая воду в сторону горячей воды. В процессе купания следует натирать тело намыленной мочалкой для лучшей циркуляции крови.  Странно – подумает каждый, кто с теорией горячего душа еще не знаком. В принципе все объяснимо.  Кто учил физику, тот знает, что холодный воздух охлаждается дольше, нежели теплый.  В жаркое время года теплая конденсация начинает нагреваться медленнее холодной.

2. Также рекомендуется спасаться от жары сквозняком в комнате. Для этого нужно открыть все межкомнатные двери и все окна в квартире. Уже через полчаса вы заметите, что воздух стал легче и, появилось немного свежего воздуха. Но со сквозняком шутки плохи, поэтому такую процедуру лучше проводить, когда все члены семьи уходят на прогулку.

3. Перед прогулкой в очень жаркий день незадолго до выхода ополосните тело холодной водой так, чтобы вы хорошо почувствовали холод. Одевайте только светлую одежду, закрывая как можно больше частей вашего тела.