Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости






Много интересного про часы
[Интересные факты]

Польза от беговой дорожки
[Надо знать]

Разница между зимними шинами и летними
[Надо знать]

Рекорд по автомобилям на гонках «Пекин-Париж-2013»
[Рекорды]

Редкие возможности мобильных телефонов
[Интересные факты]

Огромный астероид пролетит рядом с Землёй
[Происшествия]

Как можно препятствовать набору лишнего веса на офисной работе
[Познавательные новости]

Какая же жизнь на Марсе могла быть?
[Познавательные новости]

"Дома изменяющие судьбу"
[Новости о необычном]

Отзыв автомобилей BMW в Америке
[Авто новости]

Человек - улитка
[Интересные факты]

Мария Шарапова - спортсменка или шоувумен?
[Новости спорта]

Эскалатор в диковинку
[Интересные факты]

Кому пригодятся услуги частного детектива
[Интересные новости]

День полярного медведя
[Дни и праздники]

Какие проблемы могут возникнуть с оптическим приводом и как их решить
[Техника и наука]

Зоопарк Неаполя страдает от нехватки корма
[Происшествия]

Что такое лень?
[Познавательные новости]

Конец света наступил 21.12.2012 - свежие новости и фото!!!
[Происшествия]

Тренажёрный зал
[Новости о здоровье]

Юный покоритель вершин
[Интересные новости]

Искусство из бумаги
[Хорошие новости]

Конец света 12 декабря 2012 года отменяется
[Интересные факты]

Японцам удалось создать виртуальное пространство
[Техника и наука]

Всё о душевых трубках, что нужно знать
[Познавательные новости]

Необычные увольнения с работы
[Новости о необычном]

Самый дорогой автомобиль в мире - Bugatti Type 57SC Atlantic
[Авто новости]

Скульптура-фонтан "Мустанги Лас Колинаса"
[Познавательные новости]

Недорогая альтернатива Google Glass
[Техника и наука]

Золотой шоколад от Valcambi
[Интересные новости]

Музыкальные ноты на дорогах Японии
[Авто новости]

Двоих пьяных детей доставили в больницу
[Происшествия]

Платежные системы в интернете
[Интересное]

Как правильно выбрать газовый котел?
[Интересное]

Уникальный Mercedes Benz SLS AMG Electric Drive
[Авто новости]

Места для спасения от Конца света
[Надо знать]

Бурманская кошка, описание и инструкция
[Познавательные новости]

Рецепт для молодости
[Интересные факты]

Существует ли идеальный сотрудник
[Надо знать]

Часы Эрика Клэптона ушли из под молотка
[Интересные факты]

История возникновения символа Америки Uncle Sam
[Интересные факты]

Снежные фигуры из сугробов снега
[Позитивные новости]

Премия Дарвина или самые нелепые смерти
[Новости о необычном]

Что в кармане у Романа Абрамовича?
[Рекорды]

Toyota впереди всех
[Авто новости]

Самый короткий рассказ
[Рекорды]

АвтоВАЗ на пути к успеху
[Авто новости]

Огромное итальянское блюдо
[Интересные факты]

Выращивание органов человека трехмерным принтером.
[Новости о необычном]

Различие между фотоаппаратами
[Надо знать]


Топ 100 новостей

Интересно
Супруги оказались на другом конце света

Комментарии
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
ekcee написал:
Займы от 1 до 50 000 рублей?
Первый займ 0%, Нужен только паспорт
Выдача денег за 15 минут

[url=http://kredits.online/]
получить быстрый займ[/url]
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
ekcee написал:
Займы от 1 до 50 000 рублей?
Первый займ 0%, Нужен только паспорт
Выдача денег за 15 минут

[url=http://kredits.online/]
взять быстрый займ[/url]
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
ekcee написал:
Займы от 1 до 50 000 рублей?
Первый займ 0%, Нужен только паспорт
Выдача денег за 15 минут

[url=http://kredits.online/]
оформить быстрый займ[/url]
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
Asfalt93Acug написал:
штаб благоустройство краснодара
авито краснодар благоустройство
правила благоустройства города краснодара
благоустройство территории организации краснодар
асфальтирование и благоустройство краснодар

----------------------
http://благоустройство-краснодар.рф/
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
Alexeydrula написал:
Добрый дечер!
Интересует проект галерейного типа элитного мини отеля в современном стиле от 30 номеров за городом . Приглашают на конференцию для отельеров , их сайт kvartyrki.biz.ua говорят будут спикеры из Европы, Украины, которые сделают доклады про успешный опыт реализации таких проектов в Европе и Украине.
Дайте совет стоит ли идти, цена вопроса 2200 грн (75 долларов) в стоимость входит обед, кофи брейки, ужин, синхронный перевод? Мероприятие состоится 17 февраля 2018 г. в Киеве в престижном InterСontinental Hotel.
Календарь
«  Ноябрь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 14
Гостей: 11
Пользователей: 3
BoydNeags, DeborahKeway, Loranpx

Интересные новости » 2014 » Ноябрь » 20 » Красота и здоровье - Плавание: польза и вред
2014-11-19 6:53 PM

Плавание: польза и вред

Плавание: польза и вред

О пользе физических нагрузок известно уже достаточно давно, но лишь за последнее десятилетие люди начали так много времени уделять своему здоровью и правильному подбору спортивных дисциплин. И одним из наиболее популярных по праву считается плавание, которое доступно всем и не зависит от уровня физической подготовки. При этом плавать можно не только в бассейне, но и в речке, озере или море, поэтому и значительных денежных затрат не потребуется для этого занятия. 

Для плавания будет необходимо приобрести только плавки или купальник, очки, а также надувной круг, который будет особенно полезен для маленьких детей, что только учатся плавать. 

Также современные технологии позволяют превратить процесс плавания в настоящее развлечение, ведь теперь у каждого есть отличная возможность приобрести плеер для плавания. Благодаря таким водонепроницаемым плеерам можно даже под водой слушать свои любимые музыкальные композиции.

Регулярные занятия плаванием имеют огромное количество преимуществ:

- плавание сжигает калории и все упражнения, которые выполняются в воде будут не менее эффективные, чем те, что можно сделать на суше. При этом вода уменьшает ощущение нагрузки и оказывает поддерживающий эффект;

- благодаря плаванию можно не только сформировать красивую и подтянутую фигуру, но также и избавиться от проблем с позвоночником. Также регулярные занятия плаванием помогут избавить ребёнка от сколиоза;

- плавание будет отличным профилактическим средством от проблем с сердечно - сосудистой системой. Это не только укрепит все мышцы, но и повысит уровень выносливости;

- давление будет приведено в норму, да и кровообращение в организме улучшится.
 
Но, помните, что при купании в искусственных водоёмах в воде хлор находится в избытке, что может негативно отразиться на состоянии кожи и волос. 

Читать другие интересные новости:



Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Красота и здоровье | Просмотров: 13085

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Плавание: польза и вред

Категория: Красота и здоровье | Добавил: juliya338 | Теги: Вред, польза, Плавание: | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Плавание: польза и вред , Интересные новости и факты на Bestnews.lv | Эту страничку можно найти в интернете - Красота и здоровье Плавание: польза и вред
Всего комментариев: 0
Для добавления комментарии необходимо зарегистрироваться или зайти на сайт под своим логином.
[ Регистрация | Вход ]