Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости






Самый высокий показатель IQ
[Интересные факты]

Как найти работу?
[Надо знать]

Лазерная хирургия в медицине
[Надо знать]

Нил Ушаков вознаградит олимпийцев денежными премиями
[Надо знать]

Юный покоритель вершин
[Интересные новости]

Всё о душевых трубках, что нужно знать
[Познавательные новости]

Выбор джинс
[Интересное]

Самые дорогие бренды мира
[Рекорды]

Выращивание органов человека трехмерным принтером.
[Новости о необычном]

Несколько способов легкой уборки дома
[Надо знать]

Лондон ночью - красивые фото
[География и природа]

Странные фобии человека
[Интересные факты]

Огромное итальянское блюдо
[Интересные факты]

История слово шофёр
[История]

Бионический робот «Рекс»
[Техника и наука]

Приколы от Тома Хэнкса
[Невероятные истории]

Самые необычные и смешные профессии.
[Интересные факты]

Самый большой и самый дорогой фонтан в мире
[Рекорды]

Мобильное приложение WhatsApp
[Техника и наука]

Самый короткий рассказ
[Рекорды]

Чудеса
[Невероятные истории]

Подготовка к фотосессии для девушки
[Познавательные новости]

Разноцветные коммуны на Чинкве-Терре в Италии.
[География и природа]

Интересная и познавательная статья для туриста
[Интересные факты]

Почему HDMI кабель такой дорогой?
[Техника и наука]

Замок Химэдзи
[География и природа]

Правильные сочетания цвета в одежде
[Познавательные новости]

Грабитель неудачник
[Интересные новости]

В мусоре нашли 120 тысяч долларов
[Интересные новости]

Мост на воздушных шарах
[Интересное]

Русская церковь в Антарктиде
[География и природа]

Небоскрёб за неделю
[Интересные новости]

Как стать счастливым человеком?
[Хорошие новости]

Отдых за 60 секунд
[Познавательные новости]

Советы по выбору клубники
[Познавательные новости]

Отличный подарок начальнику
[Надо знать]

Странные свадьбы
[Интересные новости]

Какие проблемы могут возникнуть с оптическим приводом и как их решить
[Техника и наука]

Тайны ресторана McDonald's
[Интересные факты]

Самая высокоскоростная линия связи
[Техника и наука]

Красивые фонтаны в мире
[Интересные факты]

Led Zeppelin: Лучшая песня века
[Рекорды]

Статья про бронхоскопия - медицина
[Новости о здоровье]

Необычные банковские карточки
[Интересные факты]

Дерево "Генерала Гранта"
[География и природа]

Корабли-призраки
[Новости о необычном]

Как определить, свободна девушка или же нет
[Надо знать]

Эскалатор в диковинку
[Интересные факты]

Происхождение слова OK
[Познавательные новости]

Что можно сделать из сетки "рабица"?
[Надо знать]


Топ 100 новостей

Интересно
Ампир – интересный стиль в архитектуре и искусстве

Комментарии
Новость: Флэш игры и флэш сайты
tiffanywa18 написал:
Free Porn Pictures and Best HD Sex Photos
http://bustnowporn.miyuhot.com/?fabiola
fre ebony lesbian porn transgender porn tubes best free porn performances free stolen video porn movies jake long porn comix
Новость: Флэш игры и флэш сайты
gabrielqp18 написал:
Enjoy daily galleries
http://gayporninaboat.sexjanet.com/?eileen
britt porn miley dumper porn worlds most sexy porn star fake porn audition free videos the candy shop 69 flavas porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
zacharytt2 написал:
Best Nude Playmates & Centerfolds, Beautiful galleries daily updates
http://artistehentai.animehnetai.miyuhot.com/?kathryn
japan milk porn clips free teen bikini porn photos free latitia porn porn pictures of naked women gay share porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
laurieex3 написал:
Enjoy our scandal amateur galleries that looks incredibly dirty
http://ahmeporn.adablog69.com/?jacey
free porn sister brother the simpsons cartoon porn comic you porn lesbien porn eskimo sandy mandingo anal porn
Новость: Флэш игры и флэш сайты
thelmaln3 написал:
Enjoy our scandal amateur galleries that looks incredibly dirty
http://anal.moesexy.com/?molly
celebrity porns free live cam porn movies free teenage girl porn porn site for gag videos porn cunt hard
Календарь


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 10
Гостей: 10
Пользователей: 0

Интересные новости » 2014 » Июль » 14 » Красота и здоровье - Как создать идеал?
2014-07-14 5:56 AM

Как создать идеал?

Как создать идеал?

Каждая женщина стремится к совершенству. Женская мода на идеальные пропорции и худобу на данный момент достигла своего пика. И теперь уже никого не удивишь диетой, которая основана на фруктах или же на рисе. Современные девушки решили пойти дальше и создали диеты, в которых используются лишь кофе, сигареты и шоколад.

Но, пред началом такой диеты стоит задуматься о том, действительно ли такой способ поможет достичь желаемого результата. Ведь часто после таких эксремальных диет начинаются проблемы со здоровьем да и лишние килограммы возвращаются очень быстро, принося с собой ещё парочку. 

Поэтому никогда не стоит совершать над собой подобных экспериментов, ведь есть несколько советов, которые помогут Вам не только вернуть форму, но и быть здоровее и увереннее в себе:

1. Начните правильно питаться. Забудьте наконец - то о вредной еде, которая не содержит ничего, кроме огромного количества пустых калорий. Это не нужно Вам! Употребляйте больше свежих фруктов и овощей, а также молочные, мясные и рыбные продукты. Помимо этого выпивайте не менее 2 литров чистой воды в день. А, если Вам не хватает энергии, то добавьте в рацион сложные углеводы: овсянку, гречку, рис (лучше выбрать бурый и непропаренный). Благодаря такому рациону Вы очень скоро станете здоровее и счастливее.

2. Регулярно занимайтесь спортом. У Вас есть возможность посещать спортивный клуб? Замечательно! Если же она отсутствует, то и в домашних условиях можно не хуже тренироваться. Для этого Вам понадобится доступ в интернет, две бутылки с водой и желание. Этого будет достаточно на первое время. Найдите для себя интересные тренировки и начните заниматься. Ещё одним из вариантов может быть бег на стадионе соседней школы или в парке, хоть сначала желательно начинать с быстрого шага.   

Любите себя и будьте счастливы!

Читать другие интересные новости:

of your page -->


Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Красота и здоровье | Просмотров: 12648

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Как создать идеал?

Категория: Красота и здоровье | Добавил: juliya338 | Теги: идеал?, создать | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Как создать идеал? , Интересные новости и факты на Bestnews.lv | Эту страничку можно найти в интернете - Красота и здоровье Как создать идеал?