Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости






Для чего отвалы на экскаваторы-погрузчики.
[Техника и наука]

Редкие возможности мобильных телефонов
[Интересные факты]

Пешеходно-велосипедный мост Аргансуэла в Мадриде
[Хорошие новости]

Самый большой и мощный в мире пистолет
[Рекорды]

День Земли и Леса
[Дни и праздники]

Самая молодая мама девочка 5 лет
[Рекорды]

20 лет службе коротких сообщений SMS
[Дни и праздники]

Собака за рулём автомобиля?
[Невероятные истории]

Интересный магазин в Токио
[Интересные новости]

Магазин "Спутников жизни"
[Невероятные истории]

Интересное об операционной системе
[Надо знать]

Голубая мечеть в Стамбуле
[География и природа]

Уникальный Mercedes Benz SLS AMG Electric Drive
[Авто новости]

Как стать счастливым человеком?
[Хорошие новости]

15 лучших цитат, изменивших жизнь
[Познавательные новости]

10 необычных смертей
[Интересные факты]

7 плюсов от воды с лимонным соком
[Познавательные новости]

Распространённые фразы родителей
[Позитивные новости]

Неловкое молчание при разговоре
[Познавательные новости]

Вся правда о зубной пасте
[Позитивные новости]

Почему нужно записывать свои цели?
[Интересные новости]

Стальной мост Миллениум Бридж
[Интересные новости]

Поплавать с белым медведем?
[Интересные новости]

«Симпсоны» - 23 лет на телевидении
[Дни и праздники]

Как обставить маленькую комнату?
[Надо знать]

Невероятные обои меняющие рисунок в зависимости от температуры
[Позитивные новости]

Правильный уход за компьютером
[Надо знать]

Отличные празднования свадьб
[Хорошие новости]

Памятник взятки в Петербурге
[Интересные новости]

Зимний фестиваль Gőzölgő в Будапеште
[Дни и праздники]

Новый метод отлова компаний, использующих нелицензионное программное обеспечение
[Техника и наука]

Разноцветные коммуны на Чинкве-Терре в Италии.
[География и природа]

Джоконда из пластиковых стаканчиков
[Хорошие новости]

Три медведя за решёткой в России
[Происшествия]

Как найти работу?
[Надо знать]

Правила мудрого человека
[Познавательные новости]

Исследования учёных из США о половом созревание девочек
[Интересное]

Какой мобильник оптимален для ребёнка?
[Познавательные новости]

Шоссе Краснополянское готова к Сочи
[Хорошие новости]

Конец света наступил 21.12.2012 - свежие новости и фото!!!
[Происшествия]

В Литве будет возведена школа магии и колдоства
[Новости о необычном]

Упражнения для стимуляции работы мозга
[Познавательные новости]

Самые распространённые неполадки с компьютером
[Техника и наука]

Одежда рыбаков становиться стильной и удобней
[Хорошие новости]

Карнавал в Рио-де-Жанейро
[Дни и праздники]

Реклама на белорусских рублях
[Новости о необычном]

История происхождения Всемирного Дня Улыбки
[Дни и праздники]

Самый высокий отель в мире
[Рекорды]

58 лет Брюсу Уиллису
[Дни и праздники]

Эскалатор в диковинку
[Интересные факты]


Топ 100 новостей

Интересно
Как заработать в интернете.

Комментарии
Новость: Как найти работу
Eduard Бойко написал:
Имея многолетний опыт работы в Италии, и в той же Польше могу с уверенность на все 100 процентов сказать, что условия работы, как и отношение к работникам во много раз лучше, чем в Украине. В Италии очень хорошо оплачивается работа водителем https://www.eurabota.ua/italy/voditel-mezhdunarodnik Конечно, для этого нужно не мало усилий приложить, пройти специальные курсы по вождению например. Но, оно того стоит!

С нашей зп в 5000 грн особо не разбогатеешь, если честно...
Новость: Как выбрать бизнес
Eduard Бойко написал:
Все на форекс https://www.youtube.com/watch?v=WDukDAs-Ijo
Новость: Как получить разрешение на работу иностранца
Анастасия написал:
Насколько я понял, то сначала нужно оформить приглашение, потом уже оформлять вид на жительство в Украине.Посоветуйте проверенную миграционную фирму, типа https://vidnazhitelstvo.com/ .Заранее благодарен!
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
DuaneGlari написал:
http://s48k.ru - купить кондиционер
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
Paffide написал:
Привет! Кто знает такую фирму 3-an.ru?
Как у них с ценой?
http://3-an.ru - товары для дома
Календарь
«  Ноябрь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 10
Гостей: 10
Пользователей: 0

Интересные новости » 2014 » Ноябрь » 20 » Красота и здоровье - Как создать идеал?
2014-11-20 4:56 AM

Как создать идеал?

Как создать идеал?

Каждая женщина стремится к совершенству. Женская мода на идеальные пропорции и худобу на данный момент достигла своего пика. И теперь уже никого не удивишь диетой, которая основана на фруктах или же на рисе. Современные девушки решили пойти дальше и создали диеты, в которых используются лишь кофе, сигареты и шоколад.

Но, пред началом такой диеты стоит задуматься о том, действительно ли такой способ поможет достичь желаемого результата. Ведь часто после таких эксремальных диет начинаются проблемы со здоровьем да и лишние килограммы возвращаются очень быстро, принося с собой ещё парочку. 

Поэтому никогда не стоит совершать над собой подобных экспериментов, ведь есть несколько советов, которые помогут Вам не только вернуть форму, но и быть здоровее и увереннее в себе:

1. Начните правильно питаться. Забудьте наконец - то о вредной еде, которая не содержит ничего, кроме огромного количества пустых калорий. Это не нужно Вам! Употребляйте больше свежих фруктов и овощей, а также молочные, мясные и рыбные продукты. Помимо этого выпивайте не менее 2 литров чистой воды в день. А, если Вам не хватает энергии, то добавьте в рацион сложные углеводы: овсянку, гречку, рис (лучше выбрать бурый и непропаренный). Благодаря такому рациону Вы очень скоро станете здоровее и счастливее.

2. Регулярно занимайтесь спортом. У Вас есть возможность посещать спортивный клуб? Замечательно! Если же она отсутствует, то и в домашних условиях можно не хуже тренироваться. Для этого Вам понадобится доступ в интернет, две бутылки с водой и желание. Этого будет достаточно на первое время. Найдите для себя интересные тренировки и начните заниматься. Ещё одним из вариантов может быть бег на стадионе соседней школы или в парке, хоть сначала желательно начинать с быстрого шага.   

Любите себя и будьте счастливы!

Читать другие интересные новости:



Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Красота и здоровье | Просмотров: 12312

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Как создать идеал?

Категория: Красота и здоровье | Добавил: juliya338 | Теги: идеал?, создать | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Как создать идеал? , Интересные новости и факты на Bestnews.lv | Эту страничку можно найти в интернете - Красота и здоровье Как создать идеал?
Всего комментариев: 0
Для добавления комментарии необходимо зарегистрироваться или зайти на сайт под своим логином.
[ Регистрация | Вход ]