1. Релаксация и снятие стресса: Массаж является отличным способом расслабиться и снять накопившийся стресс. При проведении массажа происходит стимуляция нервной системы, что способствует выделению эндорфинов - естественных анальгетиков и гормонов радости. Это помогает улучшить настроение и снизить уровень стресса, повышая общее ощущение благополучия. Если искал подешевле массаж, то обратись к профи!
2. Улучшение кровообращения и лимфотока: Массаж способствует улучшению кровообращения и лимфотока по всему организму. Разогревание тканей и легкий давящий эффект массажа стимулируют циркуляцию крови, что позволяет доставлять больше кислорода и питательных веществ к клеткам организма. Это помогает ускорить восстановление тканей, снимает отёки и способствует эффективному удалению токсинов из организма.
3. Смягчение боли и улучшение подвижности: Массаж может быть полезен для облегчения боли, связанной с напряжением мышц, спазмами или травмами. При проведении массажа происходит снятие натяжения и растяжение мышц, что способствует смягчению болевых ощущений и восстановлению подвижности суставов. Кроме того, массаж активизирует работу нервных окончаний, что может помочь снизить хроническую боль и улучшить общий тонус мышц.
Читать другие интересные новости:
Расскажи друзьям интересные новости:
Категория: Новости о здоровье |
Просмотров: 1786
Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника -
BestNews.lv новости и
3 важнейших плюса массажа
|
