Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости






Корабли-призраки
[Новости о необычном]

Самый короткий рассказ
[Рекорды]

Что такое наружная реклама
[Интересные факты]

Необычное увлечение Брайана Берга
[Хорошие новости]

Замок в Крыму "Ласточкино гнездо"
[Познавательные новости]

Ученые умеют читать мысли человека.
[Интересное]

Школьница изобретатель
[Техника и наука]

Уникальный Mercedes Benz SLS AMG Electric Drive
[Авто новости]

Как достать больничный листок
[Новости о здоровье]

Причёски в Северной Корее
[Невероятные истории]

Перочинные ножики фирмы Wenger
[Познавательные новости]

Заработок на сайте более миллиона в год
[Невероятные истории]

Съемки фильма “Охотники за привидениями”
[Интересные факты]

День Земли и Леса
[Дни и праздники]

Польза от беговой дорожки
[Надо знать]

Деньги не заразны в прямом и переносном смысле
[Интересные факты]

Эскалатор в диковинку
[Интересные факты]

Почему нужно записывать свои цели?
[Интересные новости]

Современная обувь
[Техника и наука]

Сделай свою жизнь лучше
[Позитивные новости]

Конец света 12 декабря 2012 года отменяется
[Интересные факты]

Струны для скрипки теперь делают из паутины пауков
[Невероятные истории]

Подготовка к фотосессии для девушки
[Познавательные новости]

Замок Химэдзи
[География и природа]

Вот она, какая, дружба
[Невероятные истории]

Что такое лень?
[Познавательные новости]

Неловкое молчание при разговоре
[Познавательные новости]

Мария Шарапова - спортсменка или шоувумен?
[Новости спорта]

Физические упражнения способствуют умственному развитию
[Познавательные новости]

История православия и католичества
[История]

В картах Google будет добавлена планировка зданий
[Познавательные новости]

Фальшивая улыбка
[Интересные факты]

Книги, способные изменить жизнь
[Интересные факты]

Игры в интернете - статья
[Интересное]

Скульптура ангела-старика
[Познавательные новости]

Какой мобильник оптимален для ребёнка?
[Познавательные новости]

Учёные из Токио создали сверхэластичный материал
[Техника и наука]

Интересная статья про Силина Якова
[Хорошие новости]

Самый большой и мощный в мире пистолет
[Рекорды]

Тест на психологиское состояние
[Надо знать]

Памятник трудоголику
[Интересные новости]

Сладости, благодаря которым можно похудеть
[Хорошие новости]

Как можно препятствовать набору лишнего веса на офисной работе
[Познавательные новости]

Самый дорогой автомобиль в мире - Bugatti Type 57SC Atlantic
[Авто новости]

Лайнер почти сбил автомобиль при посадке
[Происшествия]

Невероятное в прямом эфире
[Происшествия]

Отличные празднования свадьб
[Хорошие новости]

Тайны ресторана McDonald's
[Интересные факты]

Реклама на белорусских рублях
[Новости о необычном]

Какие проблемы могут возникнуть с оптическим приводом и как их решить
[Техника и наука]


Топ 100 новостей

Интересно
3 способа легкой уборки дома.

Комментарии
Новость: Как найти работу
Eduard Бойко написал:
Имея многолетний опыт работы в Италии, и в той же Польше могу с уверенность на все 100 процентов сказать, что условия работы, как и отношение к работникам во много раз лучше, чем в Украине. В Италии очень хорошо оплачивается работа водителем https://www.eurabota.ua/italy/voditel-mezhdunarodnik Конечно, для этого нужно не мало усилий приложить, пройти специальные курсы по вождению например. Но, оно того стоит!

С нашей зп в 5000 грн особо не разбогатеешь, если честно...
Новость: Как выбрать бизнес
Eduard Бойко написал:
Все на форекс https://www.youtube.com/watch?v=WDukDAs-Ijo
Новость: Как получить разрешение на работу иностранца
Анастасия написал:
Насколько я понял, то сначала нужно оформить приглашение, потом уже оформлять вид на жительство в Украине.Посоветуйте проверенную миграционную фирму, типа https://vidnazhitelstvo.com/ .Заранее благодарен!
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
DuaneGlari написал:
http://s48k.ru - купить кондиционер
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
Paffide написал:
Привет! Кто знает такую фирму 3-an.ru?
Как у них с ценой?
http://3-an.ru - товары для дома
Календарь
«  Март 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 9
Гостей: 9
Пользователей: 0

Интересные новости » 2015 » Март » 14 » Новости о здоровье - Как вести здоровый образ жизни
2015-03-14 1:42 AM

Как вести здоровый образ жизни

Как вести здоровый образ жизни

Не секрет, что здоровый образ жизни является основополагающим фактором, для того, чтобы постоянно чувствовать себя в хорошей форме на протяжении всего дня. Рассмотрим основные советы по тому, как его нужно соблюдать и вести. Более подробно об этом можно прочитать на сайте женского журнала.

1. Не стоит добавлять в свой повседневный рацион избыточное количество рафинированных продуктов. Стоит сказать, что все подобные продукты проходят большое количество стадий переработки, что способствует тому, что в них практически не остается веществ, которые могли бы быть полезными. Именно поэтому не стоит злоупотреблять рафинатами, а по возможности, отказаться от их повсеместного использования. Это поможет регулировать массу тела, которая в разные периоды времени может быть неодинаковой.

2. Ежедневное применение рыбьего жира поможет Вам быть на высоте на протяжении длительного времени. Вдобавок ко всему, оно необходимо для предотвращения болезней сердца, а также сахарного диабета. Благодаря ему можно минимизировать вероятность заболеть онкологическими заболеваниями, борьба с которыми продолжается и по сей день.

3. Пейте зеленый чай - он придаст Вам поток жизненной энергии и бодрости, которые будут держать Вас на плаву даже в самые ответственные моменты.

4. Стоит чаще загорать, а для этого необходимо больше времени проводить на солнце, поскольку именно оно является источником, оказывающим огромное влияние на выработку в организме витамина D, который способствует значительному укреплению костей и суставов Вашего организма.

5. Не следует есть столько, чтобы потом нельзя было подняться из-за стола. Это достаточно вредно. Есть категория людей, которые испытывают постоянное чувство голода. Нужно бороться с этим явлением, поскольку оно очень опасно для здоровья.



Читать другие интересные новости:




Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Новости о здоровье | Просмотров: 11514

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Как вести здоровый образ жизни

Категория: Новости о здоровье | Добавил: kurlianchyk | Теги: образ, здоровый, Жизни, Вести | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Как вести здоровый образ жизни | Эту страничку можно найти в интернете - Новости о здоровье Как вести здоровый образ жизни
Всего комментариев: 0
Для добавления комментарии необходимо зарегистрироваться или зайти на сайт под своим логином.
[ Регистрация | Вход ]



Различные другие новости на портале bestnews.lv


Если Вы устали читать тексты новостей, то предлагаю Вам окунуться в мир видео.

Уважаемый Леший
Самые страшные лики Хэллуина
Борьба с фитофторой
Рыжая. Серия 44
Сергей Север - Будем помнить
Суп из мидий
Сильнейший удар 1
Рыжая. Серия 148
Цукини с устричным соусом
Ярославль. Смутам вопреки
Попутчик - Я попал
Главное — быть сухим и вкусно пахнуть

Надоели новости и видео? В нашем разделе онлайн игр найдёте сотню интересных игрушек!


Интересные, красивые и познавательные фотографии на сайте BESTnews.lv

Гранд-Каньон — один из глубочайших каньонов в мире. Длина каньона — 446 км. Ширина (на уровне плато) колеблется от 6 до 29 км, на уровне дна — менее километра. Глубина достигает 1600 м. С 1979 года Гранд-Каньон входит в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Находится на плато Колорадо, США.
Интересное изобретение - лодка-джакузи
Лисица сопротивляется ветру, Чукотка, Россия
Для тех, кто выпивал и собирается за руль в новогодние праздники!
Комната ожидания в зубоврачебный кабинет
В армии ФРГ существует глушитель для пушки самоходной артиллерийской установки (САУ) M109. Правда используется он только на полигоне Технического центра оружия и боеприпасов Бундесвера и сделан в целях защиты жителей ближайших населенных пунктов от шума выстрела.
Креативный дизайн часов
Собаки стоят в очереди в туалет под дерево
Специальная аппарат для нарезки клубники
Специальная машина, готовящая завтрак
Уже на улицах Москвы!
Эйфелевая башня красуется на фоне зимнего Парижа
Знаете ли Вы что самым длиным бассейном в мире является бассейн длиною более километра и находится он на курорте Сан Альфонсо дель Мар в Чили.