Главная   Новости   Блог   Статьи   Фото   Видео    | Регистрация - Вход | Слушай радио: | Расскажи друзьям:



Топ Новости






Повышаем работоспособность у сотрудников
[Познавательные новости]

Маленькая птичка Кетцаль
[География и природа]

Коробочка сигар
[Невероятные истории]

Солнечная электростанция Gemasolar
[Техника и наука]

4 лет в коме
[Происшествия]

Что можно сделать из сетки "рабица"?
[Надо знать]

Делаем кресло-мешок.
[Надо знать]

Выражение «Сизифов труд»
[Интересные факты]

Крепкий, здоровый и глубокий сон
[Познавательные новости]

Распространённые фразы родителей
[Позитивные новости]

Когда и где самый лучший отдых в жарких странах
[География и природа]

Реклама на белорусских рублях
[Новости о необычном]

Невероятные обои меняющие рисунок в зависимости от температуры
[Позитивные новости]

Садовники, флористы и парикмахеры – самые счастливые
[Позитивные новости]

Советы для девушек, как очаровать всех
[Хорошие новости]

Эскалатор в диковинку
[Интересные факты]

Дэвид Бэкхем поддержит имидж футбола в Китае
[Новости спорта]

Необыкновенное рабочее место для бухгалтера
[Надо знать]

Как необычно провести выходные в Нью-Джерси
[Происшествия]

10 фактов о человеческой памяти
[Надо знать]

Происхождение слова OK
[Познавательные новости]

Самая дорогая USB-флешка в мире
[Интересные новости]

Лайнер почти сбил автомобиль при посадке
[Происшествия]

Тренажёрный зал
[Новости о здоровье]

15 лучших цитат, изменивших жизнь
[Познавательные новости]

Силовая аэробика для настоящих мужчин
[Новости о здоровье]

Физические упражнения способствуют умственному развитию
[Познавательные новости]

Самая высокая скорость на льду
[Рекорды]

Деревня Монсанто в Португалии
[География и природа]

В картах Google будет добавлена планировка зданий
[Познавательные новости]

Пьяный китаец лазит по проводам
[Невероятные истории]

3 D полы - популярны и долговечны.
[Надо знать]

Самая молодая мама девочка 5 лет
[Рекорды]

Интересное об операционной системе
[Надо знать]

Мост на воздушных шарах
[Интересное]

Цвет платья может Вам сказать многое о женщине
[Познавательные новости]

Собака за рулём автомобиля?
[Невероятные истории]

25 фактов про человеческий организм
[Надо знать]

Места для спасения от Конца света
[Надо знать]

Полезная замена энергетику
[Надо знать]

20 способов влияния на людей
[Надо знать]

Самые необычные и смешные профессии.
[Интересные факты]

Мамонты до сих пор обитают в России
[Интересное]

10 необычных смертей
[Интересные факты]

Самый большой и мощный в мире пистолет
[Рекорды]

Какой мобильник оптимален для ребёнка?
[Познавательные новости]

«Симпсоны» - 23 лет на телевидении
[Дни и праздники]

Навыки общения в разговоре
[Надо знать]

Хэд хантеры - факты и интересное
[Интересные факты]

Как установить декоративные ниши из гипсокартона
[Познавательные новости]


Топ 100 новостей

Интересно
Кофе без кофеина. Плюсы и минусы

Комментарии
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
NicholasS написал:
7%3#DNwk
http://forum.madmoo.it/viewtopic.php?f=4&t=243939&p=352016
http://adrianomassi.com/viewtopic.php?f=9&t=996258&p=1771846
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
DuaneGlari написал:
http://s48k.ru - купить кондиционер
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
Paffide написал:
Привет! Кто знает такую фирму 3-an.ru?
Как у них с ценой?
http://3-an.ru - товары для дома
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
Paffide написал:
http://3-an.ru - увлажнители и батареи
Новость: Мебель, которую можно вернуть обратно
MoriinFub написал:
Доброго времени суток. Большое спасибо познавательную статью. Отличный сайт.
С уважением Елисеев Ильдар
Жоржович https://vk.com/ayurveda.kazan
Календарь
«  Ноябрь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930


Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0

Интересные новости » 2014 » Ноябрь » 24 » Надо знать - Как исправить сутулость?
2014-11-23 10:31 AM

Как исправить сутулость?

Как исправить сутулость?

Молодые люди очень много времени проводят за компьютером - это формирует неправильную осанку. Положения тела - не самое удачное, но приходится. Работать тоже приходится, сидя в этой позе - выбора у вас нет. Современные работодатели конечно пытаются исправить данное положение вещей, но не всегда выходит. Итак, 2-3 года работы или же 5 лет университета делают свое дело - требуется уже настоящее исправление сутулости. Зачем это нужно?

  • Некрасивая осанка,
  • боли в спине,
  • головная боль,
  • проблемы с пищеварением,
  • снижение тонуса мышц спины и пресса.

все это может принести вам запущенная сутулость. Зачем страдать, когда можно не страдать? Советуем обращать внимание на то, как вы сидите, как работаете, в какой позе читаете. Да, с годами поза становится очень комфортной, но не стоит гнаться лишь за комфортом, когда речь идет о вашем здоровье. Но, бороться и лечить можно! Мы предлагаем революционный подход, который вас воодушевит. Посетите сайт и сами увидите - так работает наш метод. Вот вам три простых, но эффективных упражнения для поддержки тонуса мышц спины:

1. Самый простой способ устранения и профилактики сутулости – ношение груза. Поставьте на голову...большую книгу или толстый словарь. Носите его на голове и не роняйте. Так учили принцесс и знатных дам - красивая осанка - залог счастливой и здоровой жизни. А так же - это ведь очень красиво.

2. Следующее упражнение – становимся прямо и смыкаем прямые руки за спиной. Приближайте друг к другу локти - придется делать усилие, ведь это не просто. Зато - эффективно.

3.Ложимся на спину, опираемся на согнутые локти и затылок. Прогибаем позвоночник в области груди и задерживаем положение - это полезно даже если у вас все в порядке  с осанкой.

Берегите тонус мышц смолоду - ничто не может заменить ровную красивую осанку - вы будете чувствовать себя лучше, дышать свободнее и жизнь заиграет новыми красками.

 

Читать другие интересные новости:



Расскажи друзьям интересные новости:





Категория: Надо знать | Просмотров: 11472

Использование текстов новостей с сайта BestNews.lv разрешается только вместе с активной ссылкой источника - BestNews.lv новости и Как исправить сутулость?

Категория: Надо знать | Добавил: LizaRaube | Теги: Спина, Осанка, исправить, спине, сутулость?, спиной, Сутулость, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0 | Изображения: Как исправить сутулость? | Эту страничку можно найти в интернете - Надо знать Как исправить сутулость?
Всего комментариев: 0
Для добавления комментарии необходимо зарегистрироваться или зайти на сайт под своим логином.
[ Регистрация | Вход ]