|
2014-12-17 6:35 PM
| |||||
Беременность - лучший период в жизни многих женщин, даже тех, кто на первых неделях страдает от токсикоза. В большинстве случаев температура беременной соответствует нормам, но бывает и так, что на первых неделях она повышается. Помните, что период вашей беременности является очень важным и к нему следует подойти очень внимательно, ведь от вашего питания, режима дня и отсутствия вредных привычек напрямую будет зависеть здоровье малыша. Особенно важно уделить особое внимание питанию, которое обеспечит вашего кроху всеми необходимыми веществами для нормально развития и роста. В этот период у Вас могут появиться необычные предпочтения в еде. Так, очень многим беременным женщинам хочется кушать много рыбы, хоть на первых неделях и будет присутствовать непереносимость её запаха. Это связано с тем, что именно в морепродуктах содержится большое количество белка, а также незаменимых полиненасыщенных жирных кислот и кислоты DHA. Данная кислота очень важна особенно на первых этапах беременности, ведь она играет важную роль в формировании головного мозга ребёнка. Помимо этого DHA необходима и для того, чтобы сетчатка глаз была сформирована правильно. Но, есть и свои опасности в употреблении рыбы во время беременности, ведь вся она способна активно накапливать загрязнители из окружающей среды, которые могут быть опасными не только для плода, но и для самой беременной женщины. Поэтому такие виды рыбы, как акула, кафельник, меч - рыба и королевская макрель лучше всего исключить полностью во время беременности. При этом отдайте предпочтение лососю, сардине, устрицам, форели и мидиям, которые не только не накапливают вредную метилртуть, но также и имеют повышенное содержание DHA. Если же по каким - либо причинам Вы не можете употреблять в пищу морепродукты, то необходимо получать рыбий жир из других добавок. 
Читать другие интересные новости:
Расскажи друзьям интересные новости: 
Категория: Красота и здоровье | | |||||
|
| |||||
Главная
Новости
Блог
Статьи
Фото
Видео
|
Регистрация
-
Вход
|
Слушай радио:
| Расскажи друзьям:
|
|
Топ Новости |
Интересно
Комментарии
Новость: Флэш игры и флэш сайты
magama написал:
magama написал:
magama.ee on tutvumisportaal TÄISKASVANUTELE, kus võid jätta tutvumiskuulutusi ja vastata neile. Magamaklubis leiad tutvuse, suhtluse ja muu ajaveetmise kuulutused, mille on jätnud mehed ja naised Tallinnast, Tartust , Pärnust ja teistest Eesti piirkondadest.
Новость: Флэш игры и флэш сайты
racacige написал:
racacige написал:
Приветствую я сегодня узнал что в 1xbet есть увеличенный бонус и что, для его получения, необходим специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Новость: Флэш игры и флэш сайты
Ekaterinahaw написал:
Ekaterinahaw написал:
Гуд морнинг я только увидел что в 1xbet можно получить увеличенный первый бонус и что, для его получения, надо ввести специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Новость: Флэш игры и флэш сайты
racacige написал:
racacige написал:
Добрый день я сегодня узнал что в 1xbet возможно получить бомбический бонус и что, для его получения, необходим специальный промокод. Какой промокод на 1xbet нужно вводить?
Календарь
Категории раздела
| Интересные новости [906] |
| Познавательные новости [259] |
| Интересные факты [165] |
| Надо знать [200] |
| Авто новости [243] |
| Техника и наука [99] |
| Красота и здоровье [193] |
| Недвижимость и строительство [314] |
| Страны и города [107] |
| Интересно и познавательно [504] |
Страницы архива
интересные новости #2,
познавательные новости #3,
хорошие новости #4,
различные новости #5,
позитивные новости #6,
невероятные новости #7,
новости рекордов #8,
положительные новости #9,
новости обо всём #10,
сегодняйшие новости #11,
новости дня #12,
онлайн новости #13,
лучшие новости #14,
новости о хорошем #15,
интересное #16,
авто и мото новости #17,
best news #18,
вопросы и ответы #19,
как сделать лучше #20,
о разном на свете #21,
география и природа #22,
сегодняйшие новости #23,
вечерние новости #24,
новости для всей семьи #25.
|
Статистика |
Онлайн всего: 8
Гостей: 8
Пользователей: 0
Интересные новости
» 2014 Декабрь 18 » Красота и здоровье - Рыба во время беременности
